《半山文集》读书笔记

常青藤

前言 ◆ 前言>> 1. 读书，要多读那些能从漫长岁月中流传下来的书，少读一些只能流行于现在的书，要多读那种合上书本，就觉得自己已有所更新的书。>> 2. 读书的意义，在于让一些不清不楚的感受，变得越来越清晰，知道这些感受从何而来，要去哪儿。读书和写作一样，就是想知道自己为什么而活着。>> 3. 书是无用的，有用的是阅读，阅读不是读书，而是读自己，书只是人们读自己的媒介物。经常阅读自己的人，必有大用。>> 4. 读书时，或许可以找个没人的地方，读到深情处、产生了共鸣，就不用再掩饰，尽情地大笑、流泪、发呆、自言自语，像个疯子。这样，书把真情全给了你，你也把真情全给了书。>> 5. 文学的真正意义，是协助一个阅读者对自己的人生做出诠释，并不断地修改和完善这些诠释。>> 6. 阅读，最美妙的体验更多地发生在重读，人可以通过重读一本经典，把发生在自己身上的故事读出来；把时间的刻度读出来；把自己一丝一毫的成长，都读出来；把错过的人和风景，重新唤回到自己身旁来……>> 7. 对阅读者才能去讲阅读的意义，才能丰富阅读的意义。对于不阅读的人，阅读也确实没有意义。其实，这世上的任何能称得上“意义”的事物，只是给少数人准备的礼物，并且往往是自己给自己的礼物。>> 8. 阅读，读的只不过是自己的经历，有怎样的经历，才有怎样的共鸣。重读一本几年前读过的书，读出来的新意就像是在检索人生经历带给自己的改变，仿佛是在确认自己，还属于自己。>> 9. 世界是自取其意义的世界，阅读是自取其意义的阅读，人生是自取其意义的人生。>> 10. 文学与阅读者之间产生的共鸣，其实是某种偏好的共鸣，某种思维方式上的共鸣，某种相似经历上的共鸣。一段文字若是与很多年轻人产生了共鸣，就有可能给阅读的中年人带来反感，因为年轻人与中年人在多数观念上是反的；若是与很多老年人产生了共鸣，年轻人读起来就可能毫无感受，甚至会觉得文字里的人间沧桑和苦难，是种矫情。>> 11. 书籍是人类各种存在感的主要载体，阅读的过程，是阅读者把自己的人生经历，与书籍上所描述的存在感进行对照、深入、共鸣、得到启迪和逐渐丰富内心语言的过程。不喜欢阅读的人，自身的语言是单调的，存在感是乏味的，生活的意义很难被赋予。>> 12. 人生，是用内在语言对自己进行阅读的过程，是以不断丰富的语言，对昨天的匮乏，进行重复阅读的过程，是以今天的语言，战胜昨天的语言。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 13. 人自身得养成一个能不断带给自己新鲜感受的习惯，才能去克服生活中因为重复而带来的乏味感。阅读和写作，正是这样的习惯。>> 14. 阅读文字而产出的评论，其实都是自己与自己内心的对白，文字不过是触动这种对白的媒介。与其说是在评论别人的文字，不如说是在评价自己。>> 15. 阅读和写作皆是人生经历的一种延伸，随着人生经历的增长，又使阅读和写作得以延伸。>> 16. 文字是黑白色的，阅读者让它们变得斑斓。17. 文学艺术是人类对自身各种存在感的描述，阅读则是人从这些已有的描述之中，去唤醒、认知、加深、拓宽、创造自身存在感的过程。>> 18. 阅读一旦成为习惯，就是一种形式虽然重复，但内容绝不会重复的习惯。以此，人才能通过阅读新鲜内容，去遇见新的自己。人要让自己至少拥有一种这样的生活习惯，在重复的习惯里遇见不同的美好，让自己在日常生活的琐碎里，保持着每天都有所更新，这正是阅读最朴素的意义。>> 19. 阅读是一种旅行，也算是一种流浪，人在文字中出走或是航行，遇见点什么，纠缠点什么，生出点什么，告别点什么……>> 20. 从你把阅读变成自己的人生习惯开始，阅读就在改变着你的人生。你会遇见很多喜欢的书，喜欢的作者，也许还会遇见一本书很彻底地改变了自己的感觉，这些都是表象，都是果子，真正改变自己的还是自己，起决定作用的是你的习惯，是你在形成习惯之前的坚持。>> 21. 人生若是一趟旅程，阅读，算是其中的一个合格的导游。22. 如果不想当一个文学评论家，阅读的时候就不要去评判文章的对错好坏，即使是有完全不同的见解，我也最喜欢去想：他/她为什么要这样写呢？试着去理解作者背后的想法，然后就会有所得。好的阅读体验，像是一个不断向自己提出各种问题的过程，向自己提问，是改变陈旧观念最好的方式。>> 23. 人对某种感受的认知，便构成人存在的感觉，人把这些感觉以文字的方式记录下来，有同样感受的人阅读之后获得了共鸣，便构成了人类可以传承的文化。>> 24. 阅读是一种与作者交流生命存在感的过程，好书和好的阅读，皆指向更有价值、更有意思、更独特和私密的存在感。>> 25. 怎样算是遇见了一本好书？（1）阅读时，让自己产生要写下点什么读后感的书。（2）让自己对自己产生了满足感，或是产生了匮乏感的书。（3）越读越能让自己平静下来的书。（4）能从文字里读出来“这很像是我……”“我就是这种人……”的书。（5）能让自己感觉到很阳光，或是能帮助自己看见自身阴暗面的书。（6）能够让自己感动的书，在感动的那一刻，觉得自己很美好的书。（7）能消除自己内心冲突，去掉身上戾气的书。（8）能让自己对某种事物产生浓厚的兴趣的书。（9）能启迪到自己去接受过去接受不了的事物的书。（10）越读越沉默的书，能促进自己与自己对话的书。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 第一章：遇见美好 ◆ 遇见美好>> 最珍贵的，是那种能引着你去发现自己的人和事。人生最重要的是找到一种能持续遇见更好的自己的方式。人生最大的希望在于：自己值得自己等待。秋天，万物皆渐次抵达浓郁，最适合好好爱自己。一个人让别人舒服的程度，取决于其内心平静的真实程度。>> 最珍贵的，是那种能引着你去发现自己的人和事。人生最重要的是找到一种能持续遇见更好的自己的方式。人生最大的希望在于：自己值得自己等待。秋天，万物皆渐次抵达浓郁，最适合好好爱自己。一个人让别人舒服的程度，取决于其内心平静的真实程度。世界上最好的礼物，是奖励给自己一个全新的开始。挣钱买闲，以闲养魂。把一颗脆弱的心，先变成耐心，再变成一颗可以接受的心。>> 要么更新，要么痛苦。唯有终身学习，才能不断遇见一个更好的自己。无论这个世界如何沧桑，“美好”仍是拿来理解这个世界最好的方式。平静就是一个人征服了生活的姿态；平静是另一种热情，自己煨着自己，小火慢炖，自己让自己浓郁。人生最幸运的事，是在刚刚好的年纪，悟到刚刚能用到的智慧。>> 智者就是征服了自我，把自己的身心交付给了自然秩序的人，是把自己活成了万物的人。人生中但凡能称得上享受的事物，皆源自真诚。世上有很多一个人的独自享受，很少有一群人的集体享受。一整天都是闲暇的时间，却没有一分一秒需要消磨的时间，这符合美好生活另一种角度的描述。>> 世上只有一种真正的奢侈，就是在自己每天重复的习惯里，不断地遇见美好。人生最好的境界不在诗中，也不在陌生的远方，在平静下来时，去发现：眼前熟悉的一切皆心之所向。容不下真实的地方，肯定安放不下人的灵魂。真实，是人唯一的、最终的栖息地。待得住，静得下来，想要专注就可以立刻专注，这些都算是一个人非常好的品质。>> 人要成长，都会走一段远离自己的路，然后再重新走一段路去靠近自己，不管是远离或是靠近，我们一直在前行。知道自己接下来的人生将以什么样的方式和内容呈现，并且义无反顾地去拥抱。这样的人，才叫真正的自信。人生就两件事，一件是拿事儿把时间填满，另一件是拿感觉把心填满。>> 无论拥有什么，都不如彻彻底底地拥有自己，再彻彻底底地去做一件，可以让自己彻彻底底投入的事情。若想使生活变得精致，平静下来的生活最精致，平静里有专注，专注里有细节，细节处有丰盛，丰盛处必有所创造。什么都需要经历，没有经历就没有答案，多数时候，经历就是唯一的答案。>> 无论拥有什么，都不如彻彻底底地拥有自己，再彻彻底底地去做一件，可以让自己彻彻底底投入的事情。若想使生活变得精致，平静下来的生活最精致，平静里有专注，专注里有细节，细节处有丰盛，丰盛处必有所创造。什么都需要经历，没有经历就没有答案，多数时候，经历就是唯一的答案。>> 在某个年纪，恰好悟到了这个年纪才有用的道理，这真是种大大的幸运。不要祈求运气，要信任习惯，养成一个好习惯，就是给自己准备了一箩筐的运气。人年轻的时候，才会说：“这一生就是为了遇见你。”这其实一点也不浪漫，人要遇见新鲜的自己，才最浪漫。>> 人每一天所重复的习惯，如果都是围绕着自己的喜欢而养成的，这可是一种大自在。清明节，想想一个人能写书还是很幸运的，百年之后，把灰散尽大山里、小溪里，儿孙们若是还能想我，拿出一本书诵读几句，免得堵车。人要经过懵懂、跟随、麻木、痛苦地反省、快乐地觉悟，最后抵达不思考的境界。过早思考，是为了尽早地去抵达不再思考的境界。都说智者其实并不思考，准确地说，是智者不再以“我”为主体，进行相关的思考。>> 接受当下，这是人可以获得的最大的自由，你接受得越多，接受得越是完整，你的心灵越是自由。心灵的自由，或是说向这个世界重新打开心灵，是人可以感受到更多美好事物的唯一法则。美好事物的背后少不了美好的逻辑，能常常感受到美好的人，不过是习惯了使用这样的逻辑罢了。>> 给自己培养出一个能不断生长出激情的习惯，是极大的幸运，这样的习惯，只能是与艺术有关，与自己和艺术之间的互动成长有关。自然的情感，真诚的态度，内心质朴、简单、富足。拥有这些特质，有没有才华已经不重要了。人生最好的药剂，在独处时的平静和心安里。平静和心安是人能拥有的最好的抵抗力和免疫力。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 没有单调的生活，只有乏味的心灵。文化和修养的目的，就是帮助一个人内心世界丰盈起来，生命的美好，也因此而得到充分的诠释。把自己内心整理得精致了真的会遇上好多很精致的东西，人最需要的是迷上自己的生活。>> 个性和才华能换成钱，钱再换成能滋养个性和才华的生活方式，这样的人生就很高级了。热情只是被自己感觉到，又以独处的方式把它们用掉，没有需要向外的表露和投射，这仍是一种平静。人生所有经历最大的妙用，就是帮助你找到一种有意义的事物，再放上一颗无比坚定的心。>> 时常感受到美好，是一个人心智成熟的重要表现，是人生质量优劣的分水岭。金钱能让人拥有的自信和从容，一个内心真实的人同样可以做到。有比真实更大的财富吗？>> 人一旦进入自己习惯的节奏，就会放松和平静下来。只有少数人可以将平静和放松直接变成一种行为习惯，从而可以轻松应对所有不习惯的事情。这一点，正是智者与庸人的一个区别。>> 修养不是给别人看、给别人感受的，是给自己的。就像是修了一间质朴且孤独的小木屋，冷了你要自己生火，炎热时要开窗纳凉。要有新鲜的食物，垃圾要及时清理出去。你知道这间屋子是不完美的，但它一定是舒适、美好的，你尽可能地把自己喜欢的物件搬进来，偶尔许了喜欢的人来做客串门，多数时间，你都该是自己偷着乐自己的……修养，不过是让一颗敏感的心，随时随地都可以：面朝大海，春暖花开。>> 修养不是给别人看、给别人感受的，是给自己的。就像是修了一间质朴且孤独的小木屋，冷了你要自己生火，炎热时要开窗纳凉。要有新鲜的食物，垃圾要及时清理出去。你知道这间屋子是不完美的，但它一定是舒适、美好的，你尽可能地把自己喜欢的物件搬进来，偶尔许了喜欢的人来做客串门，多数时间，你都该是自己偷着乐自己的……修养，不过是让一颗敏感的心，随时随地都可以：面朝大海，春暖花开。>> 生活原本就是美好的，当人们都以为美好的生活需要去努力追求和付出才能得到的时候，生活才变得没那么美好。人生本没有意义，全靠每一个人自己给自己创造意义，最重要的是：人不需要任何人来赞同自己人生的意义。>> 一个普通人，也要去感受自己的与众不同。忌讳认为自己不正常，把自己归入异类；也不能完全把自己归于常人，而甘于平庸。普通与特别结合，从中找到平衡，这是自我认知中很好的状态。>> 认真吃饭，认真睡觉，认真做事，认真爱人。每一次不认真的背后，都会制造出一些粗制滥造的自己，这样的自己攒多了，人生会变得像一个烂苹果一样，连自己也嫌弃。>> 我们一路走，只为找到更好的自己，虽然路途遥远、曲折，但只要坚持做好自己，我相信有一天，你一定会对自己说：好样的，人间最美是自己。>> 审视自己的生活，也就可以赤裸裸地看见自己了，洞察生活中任何的不堪，便能找到内在精神上对应的分歧和紊乱，真正的享受生活是从内在的统一和从容开始的，是从一餐一饭一个好觉开始的。人一旦返璞归真，就会变成一个孩子，既然是孩子，你会发现自己根本不需要承受那么多东西，也承受不了那么多东西。>> 审视自己的生活，也就可以赤裸裸地看见自己了，洞察生活中任何的不堪，便能找到内在精神上对应的分歧和紊乱，真正的享受生活是从内在的统一和从容开始的，是从一餐一饭一个好觉开始的。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 人一旦返璞归真，就会变成一个孩子，既然是孩子，你会发现自己根本不需要承受那么多东西，也承受不了那么多东西。>> 什么是活在当下，来一次深深的呼吸，立刻带给你片刻的平静，你周围环境里的一切都显现出来了，这就是当下。>> 人们总想给自己找到一个归宿，其实，不用给自己的灵魂找家，身体需要家，灵魂只是需要家的感觉，天地间万物皆可以给予灵魂家的感觉，只要你一察觉到美好，灵魂即刻回家。>> 所谓有趣的灵魂，不在于你有多高大上的思想，而在于你对于美好的事物拥有多敏锐的知觉。有趣就是心生美好！简单可以从内心先开始，也可以从外部环境先开始，但不管从哪儿先开始，都需要心内的简单不与内心的复杂相冲突，外部环境的简单也不与内心的复杂相冲突。简单可以理解成内心的和谐。>> 所谓有趣的灵魂，不在于你有多高大上的思想，而在于你对于美好的事物拥有多敏锐的知觉。有趣就是心生美好！简单可以从内心先开始，也可以从外部环境先开始，但不管从哪儿先开始，都需要心内的简单不与内心的复杂相冲突，外部环境的简单也不与内心的复杂相冲突。简单可以理解成内心的和谐。>> 学会了加法，自然懂减法；学会乘法，慢慢会懂除法。减去一个今天，就多了一个昨天，少了一个明天。加减乘除就是简单人生。喧嚣本质上就是匮乏，平静本质上就是丰富。>> 人改变不了别人，只能不断地改善自己，正人先正己，正了己也无任何权利去要求别人。要尊重别人成为各种各样的人的权利，尊重狼也尊重羊。最值得尊重的不过是这个世界本来的面目，这是最起码的智慧。>> 每一个新年都是礼物，并且肯定是不一样的礼物，在接下来的日子里，你一定要认认真真地去拆开……>> 人与自己冲突一次，就在心里打上一个结，每个人都在自己内心深处不断地打上各种结。所谓悟，就是解开一个结；所谓大彻大悟，就是把所有的心结全部解开。>> 抑郁是完全失去人生各种兴趣，兴趣的失去便意味着一个人创造力的失去，对抗抑郁的方法就是保持某种兴趣，并把兴趣扩大，变得有趣。>> 如果真的有什么时光机，对于我也没任何意义，我不再有想要改变的过去，也没有想要去往的将来，我就喜欢现在，生活按部就班，勤勤恳恳，实实在在。>> 人只要愿意，其实每天都可以想出一点方法，遇见一点与昨天不一样的自己，好让自己新鲜又有活力地存在于这个世上。大自然纯粹的风景，总是能让人平静。看的时候平静，看过之后仍然是平静，即使在看的过程中有热泪盈眶，不过是一种花开的声音。一个人若是足以养活自己，就该挪出时间，找点美好的事情做做，让自己的生命更美好一些，进一步可让这个世界更美好一些。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 人要有信的东西，才会宽容，无论你信的是什么，包括你坚信金钱才是一切，于是你会看在钱的分上，也学会宽容。信是美好生命的基石，在这块基石上才能长出永恒的东西。>> 欲望若是能安放在一件不断变化、不断更新、不停地创造的事物上，心也就安了，这样的事物唯有艺术吧。美和艺术像一道连接生活与生命的桥，你可以上桥，也可以来回过桥，但是无法居住在桥上。>> 若是一件事物对自己很有吸引力，又与欲望扯不上任何关系，这最符合“美好”的真正定义。真诚，让正在做的事干净和纯粹。真诚，就是发自内心地对自己说出了很多的“谢谢！”，每一声都带来一次极致的绽放。>> 我喜欢那种透过感官把自己与这座山连接在一起的感觉，眼睛所看到的，耳朵所听到的，双手所触碰到的；肌肤有柔风的轻抚，鼻息里有森林的味道……在这样的时刻，一个人的时候，我觉得自己已化作山的一部分，或者就是这座大山。>> 自己与自己和解，其实就是我们通常所说的释怀，释怀的真正意义，就是发现了一个新的自己，或是出现了一个优于自己的自己，让纷乱不堪、找不到方向感的自己，得到了某种程度的统一，于是，等到了自己对自己的理解和原谅。>> 年轻的时候，想去的地方都很远，想要的东西都很贵，想做的事都很大，想撩的人都很拽。等到人老了，才发现想去的地方其实都很近，真正想要的东西都很便宜，想要做的全是一些平常事，喜欢的人都很谦卑。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 第二章：关系 ◆ 关系>> 远方存在的意义，是为了提醒人与内心之间还存在一定的距离，想去远方的人，其实都是为了更靠近自己的心。在这个时代，还能够经常赞美和欣赏的人，一定是最具备内心安全感的人。水深火热的人，正在忙于各种指尖上的批判。怎么安慰一个人呢？从自己被朋友安慰的经历来看：陪伴，适当的照顾，再加上沉默，其实什么都不必说。>> 远方存在的意义，是为了提醒人与内心之间还存在一定的距离，想去远方的人，其实都是为了更靠近自己的心。在这个时代，还能够经常赞美和欣赏的人，一定是最具备内心安全感的人。水深火热的人，正在忙于各种指尖上的批判。>> 怎么安慰一个人呢？从自己被朋友安慰的经历来看：陪伴，适当的照顾，再加上沉默，其实什么都不必说。>> 人要从童年、少年、青年、中年、壮年、一直活到老年，体验每一段不同的生命旅程，让每段生命都充满惊喜。最要紧的是，不要等到临死前才原谅自己，才原谅别人。>> 人与人交往，重要的不是互相理解，而是在不理解的地方去发现彼此的尊重。>> 看法既是一个人的自由，反过来也是一个人人生的限制。每个人都只能活在对自己、对世界的看法里面。正是因为这样，这个世界才会存在着另一个完全不一样的自己。不信，你可以改变一下对自己、对世界的看法，去试一试。>> 我总以为，这个世界可以给予我点什么，后来发现它根本给不了我什么。我总以为，自己可以给予世界点什么，后来发现自己什么都拿不出手。于是，我与世界，都放下了给予和索求。彼此抱紧，彼此轻松。沉默是因为不需要向外表达语言，而不是把沉默当作是向外表达的语言。>> 我总以为，这个世界可以给予我点什么，后来发现它根本给不了我什么。我总以为，自己可以给予世界点什么，后来发现自己什么都拿不出手。于是，我与世界，都放下了给予和索求。彼此抱紧，彼此轻松。>> 不要大声地讲自己的喜好；不要向外显示自己的品位；不要与人谈论自己的修养；私人的事情从来不需要别人来肯定或是否定。人自己是会变的，要拿好多次的尴尬，才能换来一次沉默。>> 人与人之间，只能互为人生中的碎片。完整，是一个人给自己的礼物。个性是留给自己的，不是拿来对待别人的。对于人性，多做理解，少做判断，更不要去看高或是贬低。>> 每个人都是向外去照顾别人一圈之后，才发现自己才是最需要照顾的。>> 人对一件事物反面的理解程度，就是人对该事物认识到的深度。心没有碎过，人就不可能知道心完整的时候是什么样子。>> 人以为的自己，可能是真实自己的百分之一。让自己再浪漫一点，让自己的可能性再多那么一点，哪怕只是多那么一点点，也是一种自我的更新。>> 让自己再浪漫一点，让自己的可能性再多那么一点，哪怕只是多那么一点点，也是一种自我的更新。人要找到自己，才能发现和了解自己；人又必须要忘记自己，才能发现和了解自己。两者说的是同一件事，却指向不同的阶段和过程，指向不同的认知层级，前者指向了解自己这一个个体，后者指向了解整个生命。离开了就不行的感情关系，只是一种需求关系，并不是亲密关系。>> 把每一次对别人的评论转化为对自我的审视，这样的成长是高质量、高效率的，每个人的内心，都藏着太多向外的评论，一旦向内，立刻就会变成财富。好多事情，要经历了才能理解。好多风景，要抵达了才能看见。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> “差那么一点点”，这样活着也很好……关系的真谛，就是借他人的力量来认识自己，也把自己的力量传递给他人。我认为成熟的人都该知道，生活能给予自己的是什么，要为此付出的代价是什么。其实大自然更像是人们的家长，不仅可以滋养人，还铁定可以教育人，并且一定是那种不偏不倚的教育。人不能只通过文学去感受自然，应该去接受这种面对面、一对一的极致教育。>> 关系的真谛，就是借他人的力量来认识自己，也把自己的力量传递给他人。我认为成熟的人都该知道，生活能给予自己的是什么，要为此付出的代价是什么。>> 生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教你变得心思细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。人在抱怨的时候，自己是一面盾牌。人在感到优越的时候，四周都放满了镜子。聪明向外征服，智慧向内征服。>> 一个人之所以难以完整地去爱和接纳一个人，也许是因为他心里存在着一个希望对方成为的那个人。我把一生的时间理解为：逐渐离开自己，又逐渐回归自己的绝妙旅行。这里面最精妙的真理是：往往是必须离开，才可以带来最好的认知。这很像是我们在家里久了，就向往旅行；在外面旅行时间长了，就想着要回家。>> 我把一生的时间理解为：逐渐离开自己，又逐渐回归自己的绝妙旅行。>> 这里面最精妙的真理是：往往是必须离开，才可以带来最好的认知。这很像是我们在家里久了，就向往旅行；在外面旅行时间长了，就想着要回家。>> 不要把任何人与人之间的关系，变成那种离不开的关系，感情最容易把女性变成关系中的弱者，而一段真正良性的关系，衡量的标准恰恰是离开这种关系独自生活的能力。>> 世间的一切修行，修的都是关系。包括人与自己的关系；人与人之间的关系；人与大自然的关系；人与宇宙的关系。>> 追求自己的独立和完整。不要在精神和物质上依赖任何人，不要把任何人生的希望寄托在别人身上，不要依赖任何人来带给自己快乐。>> 没有人可以真正理解另一个人，你理解的也只能是你想理解的和可以理解的，我们可以做到相对的理解，世上却无绝对意义上的理解，一个人不可能被另一个人完整地理解，这是人人都生性孤独的源头，又是每个人都可以做自己的力量。>> 人无法挑剔这个世界，但可以管理自己对世界所做出的反应。与其说“尊重别人者，便受到别人的尊重”，不如说“尊重自己的人，也会受别人的尊重”。前者多少有点付出与回报的意思，讲为人处世，是一种“术”；后者讲修行，是“道”。>> 每个人的人生只是自己的人生，你与这个世界产生的所有联系，都将体现在自己与自己的关系之上，你以为的世界的问题，社会的问题，别人的问题，无一例外，都是自己的问题。你必须自己面对，独自解决。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 人际关系的精髓是欣赏和赞美，欣赏和赞美是一个社会文明最正常的体温，体温低了便是充斥着憎恶、冷漠，发高烧便尽是阿谀奉承。>> 友谊这个东西已经被世人捧得太高，它跟永恒其实没有太大关系。换了空间、时间，总会有人离去，也总会有与当下的你心意相通的伙伴不断出现，来陪你走接下来或短或长的一段路。所以，不要太念念不忘，也不要期待有什么回响。你要从同路者中寻找并肩的伙伴，>> 所有的冲突，皆是真实的自己与所期望的自己之间发生的冲突，造成冲突的真相是自己的各种维度。冲突，不过是一面镜子，映照出来的正是期待的那个自己，与现实中的自己之间的差距，映照出来的是自己可以抵达的各种维度，提醒自己应该立即行动，缩小差距。>> “常常与别人比较”和“只与自己比较”是人生不同年龄段必须要经历的样子，不用劝年轻人“只与自己比较”，这不仅没用也许还有副作用，对于多数年轻人来说，“与别人比较”恰恰是敢于闯荡和挑战自我的动力。“年轻没有道理”确实是一种真相，在人生已过大半时，仍时常与别人比来比去来找存在感，这确实是愚蠢。>> 独处是让一个人内心丰富最直接有效的方式，同时独处也是让一个灵魂可以去怜惜另一个灵魂的前提。与之相反的是，如果两个人在一起而无法相交于灵魂，至少其中一个是缺乏独处自省的人。>> 一个人如果很了解自己，便容易找到适合自己的生活方式，所谓生活方式，其实质就是人与人，与物，与这个世界打交道的方式，每个人都有权利选择适合自己的方式，以保障自己与这个世界打交道时掌握完整的主动权，建立起专属于自己的人生格局，自己做自己的主人，并能将主人的权利发挥到极致，将不喜欢的人和事物隔绝在自己的世界之外。>> 人生是一个逐渐接受一切的过程，你接受的事物越多，事物占有你心灵存储的空间越少，灵性觉醒的空间就越大。>> 人一上了年纪就容易发现，现实生活中没有那么多的善与恶、真与假、对与错、好与坏，更多的不过是，人与人的不同，事与事的不同，不再拿二元对立去看待这个世界。>> 人只要能看清楚，自己是怎么一路走过来的，就知道该怎样走下去。人们观察事物的视角，取决于他们所处的位置，一旦更换了位置，就更换了视角，也就更换了看法。人们洞明自己也是同理，人很难从多种视角去洞察自己，可能会因为内心过于拥挤，找不到一个位置，去安放心灵的眼睛。>> 生活建立在独立之上；做事建立在兴趣之上；思考建立在自由之上；领悟建立在经历之上；修养建立在真实之上；关系建立在尊重之上；幸福建立在细节之上；财富建立在内在的丰富之上；智慧建立在以上这些之上。>> 在一段关系里，该做的、不该做的都去做了，内心最真诚的话也都说过了，无论是好话还是气话，最美好的、最难受的感觉也都感受到了，最后留下的，只是时光本来就有的遗憾，早晚都会来的遗憾。这大概就是人与人完整关系和缘分的真相吧！>> 尊重，可以理解为我见过一些你没有见过的东西，你也见过一些我没有见过的东西；我懂一些你不懂的东西，你也懂一些我不懂的东西。每个人到死都会有很多没见过和不懂的东西，于是，互相尊重，保持敬畏。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 聊天群也是一个社会，是一种人际交往，人际交往中最重要的，不过是知道自己能给予什么，因此而可以得到什么，没有这种平衡，这种交往就长久不了。读书分享，你能给什么，才可以得到什么。人人都不去给，何来得到？>> 人必须要明白，人的过去和未来，一切都溶解在今天，一切都只能在今天发生，一切都只能在今天被完成。唯有今天，可以帮人分清楚什么是昨天，什么是明天。>> 沉默是对一件特别有感觉的事物，最好的交代。我们能够表白的，往往只是溢出来的那部分。>> 想想，人不可能一直在旅行之中；不可能永远在节假日之中；不可能一直在购物消费之中；不可能一直在聚会派对之中；不可能一直在成功成就的喜悦之中……能享受日常生活的平淡和琐碎，这是一个人能够拥有的，最真实的修养和高贵。>> 平静会给人一个又一个好的去处，让人可以去解剖自己每一缕细枝末节的感觉，惊喜地发现一些更接近真相的东西，以此印证这个世界真与美之间的联系，逐渐让自己变得干净和纯粹起来。人得主动在自己的身体以内给自己创造出一个世界，并由这个世界去定义和享受外面的世界。人人都喜欢诗和远方，人人都以为熟悉的地方没有风景。>> 平静会给人一个又一个好的去处，让人可以去解剖自己每一缕细枝末节的感觉，惊喜地发现一些更接近真相的东西，以此印证这个世界真与美之间的联系，逐渐让自己变得干净和纯粹起来。>> “关系”这个词完整的语境本身就包含着“发展关系”，关系不进则退，不能变得更好，就一定会变坏，这里包括人与自己的关系。关系必须要有新鲜的内容去丰富和发展，为此，人需要终身地成长和学习。>> 过去与未来之间需要保有足够的宽度的振幅，才能提供空间，让一个人在当下拥有足够的从容。这种宽度来自一个人对自己过去深刻的认知，和以此建立起来的自信，这种宽度越大，人的未来也就走得更高和更远。>> 人生下来后所经历的无疑是一个逐渐被套上各种枷锁的过程，“智慧”最大的功用就是放开自己，重新获得自由，所谓的“涅槃”就是去除所有的枷锁。人没有走在属于自己的正道上，才会产生“努力”的感觉。大自然里从没见过“努力”这个词汇，喜欢和爱，何来“努力喜欢”“努力去爱”，人难道不是应该活在喜欢和爱里面？社交趋同，孤独趋异，社交的结果是相互传染，互相模仿。>> 任何事物都存在于三种状态，想象的、现实的、想象与现实之间差距的，三种状态都各有各的价值，都可以滋养一个人。试想一下，若凡事皆可心想事成，这个世界该有多么的无聊，没有点难度系数的游戏，似乎很少有人去玩。>> 每个人其实都很在意别人怎么评价自己，这就是人的社会性；每个人又在不知不觉中自己评判着自己，这就是人的孤独性。人们会因为别人和自我的评价而自省，与别人的否定相比，自我否定才最致命。>> 成年人的感情世界不可能纯粹，亲情、友情和爱情，或多或少都渗透着现实的成分，是种种利弊权衡之后的因果。但是，在感情互动的过程之中，却从来不排斥纯粹，我们总免不了在真诚里掺点虚伪，而一旦过于虚伪，真诚又会从心里跳出来干涉。>> 生命如秋天的叶子在风中摇曳，夏季的风再大也吹不落旺盛的绿叶。秋天的叶子失去了自己的养分，是自己要掉的，与风无关。>> 人一旦找到了自己直接愉悦自己的方式，就不再需要去取悦他人，因为取悦他人，其动机仍是想要取悦自己。>> 从别人身上看自己，也从自己身上看别人，自己在生存利益面前有多复杂，别人就会有多复杂；自己在真情流露的时候有多么纯粹和简单，别人在这样的时刻，也会有同样的纯粹和简单。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 不要相信什么逆境锻炼人，人天生就不擅长逆境，动物之所以长途迁徙，是为了找到更适合生存的顺境，人也一样，逆境只是为了提醒自己必须想办法远离它，去发现适合自己生长发展的顺境。>> 我知道你错了，但是现在的我肯定不会说，这是因为我知道你在接下来的岁月里，会有自我纠错的时候。我自己的经历告诉我，没有可以被别人纠正的错误，只有自我纠正的错误。>> 不要只是去解读别人，要从对别人的解读中去阅读自己，每一条、每一句深入下去都可以见识到还没有见过面的自己。>> 一个人生活久了，脾气也就变好了，这不一定是什么智慧，人不可能一直对着自己发脾气；一个人生活久了，不知不觉就不再孤独了，这也不是什么思想，只是一个平静丰富的自己，可以陪伴另一个孤单无聊的自己。>> 所谓淡定，就是在内心预留一定程度的空旷感，无论遇见怎样的惊喜或是苦涩都无法将其填满。所谓宠辱不惊，就是早被宠过、辱过，所以见怪不怪。>> 人的内心，总是有不甘心的呐喊，也会有顺其自然的低鸣，唯有心甘情愿，可以把这两种声音组合成一种天籁之音。>> 人需要在人群之中与他人互动来认识自己，也需要在孤独中与自己对话认识自己，虽然这两种“自己”往往会发生冲突，但人需要在这样的冲突中去丰盈自己的心灵，以确保最终实现内心的和谐，拥有足够的宽度和深度。每一次感受到自己不被别人理解时，这其实是种很好的认识自己的机缘，若是可以换一个方向，换一种角度，去理解别人的不理解，去理解不被别人理解之中的自己的理解，便帮助人又一次成功地看见了自己。>> 现在的我对自己最满意的地方，是自己的情绪，不是没有坏情绪，是坏情绪停留的时间越来越短暂，而自己可以让自己长时间处于某种好情绪之中。文艺与现实互相死磕，磕出来的是冲突还是和谐，决定了自己是否可以让文艺彻底回归到生活，这无疑是一种最朴实的，自己都要成为的那个人。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 第三章：阅读思考 ◆ 阅读、思考>> 金钱所能代表的，不过是人们想要的一切东西。如果一个人不再有想要的东西，金钱就失去它所代表的意义。停下来观察，仍然是一种行走，真正的停滞，是什么都看不见。我现在不再喜欢那种能说会道的人，却喜欢上那些语言表达笨拙的人，大概是自己也从过去的滔滔不绝，变得口齿不清了。真诚不需要太多的语言，语言每一个折叠之处，一定隐藏着虚伪。>> 金钱所能代表的，不过是人们想要的一切东西。如果一个人不再有想要的东西，金钱就失去它所代表的意义。>> 我现在不再喜欢那种能说会道的人，却喜欢上那些语言表达笨拙的人，大概是自己也从过去的滔滔不绝，变得口齿不清了。真诚不需要太多的语言，语言每一个折叠之处，一定隐藏着虚伪。>> 任何一个习惯都会创造一个神奇或是可怕的结果。>> 生活的本意就像是滴水穿石，简单，重复。不会生活的人感到厌倦，会生活的人在上亿次的重复之中，感受到每一次都不一样，并且终有洞穿石头的那一天。>> “放下”不是指放下某个人、某段经历、某种事物，是去理解和释放这些东西在内心引发的各种冲突。放下不是逃避，也不是去遗忘，是将自己还不明其意的事物，进行主动整理和收纳。>> 从前，每一个孩子都是古灵精怪的。之后，每一个大人都是普普通通的。最终，每一个老人都原谅了生活。>> 内心敏感细腻，性格内向又喜欢安静独处的人，趁早投身于艺术，即使做不到以艺术为职业也得保留一点这样的爱好。不求靠这个吃饭，却需要靠这个保障心理健康。>> 世间所有的一切都不过是为了体验人生，每个人只能体验自己的人生，活一天就得体验一天，没有收获到体验就叫苟且，苟且是偷不了生的，苟且与等死差不多。>> 每一种难以接受，都给自己竖起一道墙，墙竖得多了，不是迷宫即是牢笼。只要是能确定带给自己价值感的事情，去做就好了，无论是做一件事，还是去爱一个人。关键是这种价值感是否真的存在，是自己原生的，还是被环境所影响的；是短暂的生活价值，还是可以长期丰富自己生命的价值。不要让自己的生活，回过头去看像自己没有参与过一样，这看起来荒谬，却成就了多数人的平庸之实。>> 只要是能确定带给自己价值感的事情，去做就好了，无论是做一件事，还是去爱一个人。关键是这种价值感是否真的存在，是自己原生的，还是被环境所影响的；是短暂的生活价值，还是可以长期丰富自己生命的价值。>> [插图]2021年，于七里村酒店，半山供一种领悟是一瞬间的事，为此而产生的改变，却是一生的事。残酷的现实会让人清醒，但清醒的也只能是人性中残酷的那个部分。>> 残酷的现实会让人清醒，但清醒的也只能是人性中残酷的那个部分。旅行的新鲜感也会让人清醒，唤醒的是人性中浪漫的部分。残酷久了，偶尔浪漫一下，不影响我们继续残酷。>> 让人经常纠结的，从来不是什么大事情，但太多纠结的小事情，时间一长就会酿成大事情。>> 人一旦上了年纪就得依靠着心灵的丰富活着，上半生负责存贮，下半生负责诠释。上半场生活复杂，难免很粗糙；下半场生活简单，却相当的细腻。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 上半场生活复杂，难免很粗糙；下半场生活简单，却相当的细腻。一座繁华的城市以拥挤和喧嚣记录伤感，有早晨离开家的伤感，有夜晚还没归家的伤感。人在还没有找到自己究竟想要什么的时候；没有看见自己人生方向的时候；还没有怀揣着梦想的时候；感到迷茫徘徊的时候……至少有一个东西是值得自己去追求的，至少有一个方向是可以确定的，这就是步履不停地去更新自己。>> 每个人的人生都是碎片化的，散落在各种片段里面，不要让自己在某些碎片里纠缠得太久了，成熟就是要学会从碎片里挣脱出来，把自>> 人们每得到一份人生感悟，就同时带来一份失落感，这种成长的感觉其实非常的真实，但是别轻言“看透”或是“看穿”，如果能往前再走一点，再深入一点点，捉住这种“失落感”不要让它溜走，就可以遇见释然和智慧。>> 一直在别人的教导下，以为自己有严重的拖延症，现在才知道，拖延症不过是发自内心的拒绝，一切都源自：不喜欢！>> 每个人的一生都会有大把的那种不痛不痒的日子，这些光阴很轻，记忆捞到尽头也换不出来什么回忆，从几个月，到几年甚至几十年不等，如果说时光是一个小偷的话，生命大概就是这样被盗的。如果这种清汤寡水的日子太多了，要么让自己再折腾一点，要么就文艺一点。>> 成长有时会给自己这样一种感觉，过去经历过的好多事情，没有一件事是彻底过的，这些事情还一直放在生命的某一处角落，成为背负，并开始告诫自己，不要再轻易开始，一旦开始，一定要让某一件事情，彻彻底底地来那么一次……没有经历过沧桑之人，年纪大了也一样给人沧桑之感，从某种意义上来说，时光流逝总是会让人敬畏的，每一个生命到了尽头，都拥有一种莫名的忧伤。>> 没有经历过沧桑之人，年纪大了也一样给人沧桑之感，从某种意义上来说，时光流逝总是会让人敬畏的，每一个生命到了尽头，都拥有一种莫名的忧伤。>> 喜欢阅读的人，喜欢读到相似的心境，喜欢的是文字对相似心境的收纳，纷纷扰扰的世事和思绪，在阅读过程中，被某段文字应和着自己的领悟，确认为“就是这么一回事儿”。于是乎，纷扰被自己诠释之后消失了，留给自己片刻的澄明。这么说世上有相似的心灵，每个人都喜欢相似的心灵的人，和心灵相通的文字。阅读应该是通过喜欢而抵达和谐。>> 越是内向的人，越是应该趁早由内及外地去发展自己，而非跟随大流追逐外在的世界。找到自己真正想要的，宁愿孤独也决不苟且，以避免让自己陷入种种不可逆的伤害。>> 什么是爱自己呢？爱自己就是人持续不断地进行自我更新和自我教育，确保自己一直在主动成长。这样看来，能实实在在地爱着自己的人其实很少。看一部很好看的电影，人便容易完整的投入进去，一到结束后就会有一段好长时间的发呆，舍不得从故事里面抽离，就像是刚经历了一场爱情，还有些淡淡的伤感。一件事情彻底不再想了，才算是真正想清楚了。>> 什么是爱自己呢？爱自己就是人持续不断地进行自我更新和自我教育，确保自己一直在主动成长。这样看来，能实实在在地爱着自己的人其实很少。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 第四章：爱情男和女 ◆ 爱情、男和女>> 这世上只会有一个更好的自己才能拯救自己，人得到救赎绝不会是因为遇见了一个好的男人或是一个好的女人，而是遇见了一个更好的自己。男人的成熟是开始认真，女人的成熟则是愿意再次开始认真。男人在恋爱的时候总是害怕自己的欲望，在燃烧欲望的时候，又会可怜自己的爱情。>> 真正好的爱情关系所要实现的终极目的，是彼此都能从这段关系中去认识和成为自己，实现的反而是两个不同生命的完整和独立。我们要因为各自都能变得更优秀和更完整，所以才在一起。越是彼此都完整和独立，越容易做到纯粹无间的亲密。>> 两个人在一起，最差的状况就是彼此都因怨恨而生出戾气，其次就是彼此都感觉到在被对方所消耗。>> 感情是由碎片化的时间堆积起来的整体，而爱情更像是由无数个高潮不断更迭的片刻组合的。因此，爱情是天生的冒险家，探寻的是种种可能性，而感情更像是天生的资本家，寻求的是一种确定性。>> “爱情”是彼此都有强烈欲望的人；“亲近”是能让彼此都平静下来的人；“感情”是彼此都有需要的人；“陪伴”是彼此都同路的人；“婚姻”最好是彼此都可以同欢笑、同哭泣的人。>> 男人的成熟是客观地审视自己，征服的是自己；女人的成熟是种灵性，是种活在当下的圆润和美。>> 男人是长不大的，只会从黑头发孩子变成白头发孩子。木心先生说：“爱原来是一场自我教育！”>> 男人和女人忘不了初恋，更多的是忘不了在初恋之中的那个纯真、热情、懵懂的自己，后来的情感世界都太过于聪明了，我们其实更喜欢那时候笨笨的干净的自己。>> 男人奔结果而去，却喜欢谈感觉；女人最擅长感觉，却闭口于感觉，喜欢直接说冷暖。感觉本身是似是而非的东西，因此男人常常说一套，做另一套，每一套都可以将就；对于女人来说，冷就是冷，暖就是暖，女人通常都将就不了。>> 女人和男人无法互相理解，深层的原因在于男人永远也没有机会去体验做一个女人，女人也无法体会做一个男人。没有身心同样的体验，就没有互通的语境，谈互相理解，只能是美好的愿望而已。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 第五章：孤独 ◆ 孤独>> 你所有的经历：读过的书，走对或是走错的弯路，路过或者留在你身边的人……都是为了帮助你认清自己的某种特质，并以这种特质去成就自己。人最大的一悟，是知道自己现在是怎样的一个人，应该成为一个怎样的人。除去等待一个更好的自己以外，生活，并没有什么值得等待。>> 孤独就是，不断有人离开，没有人可以回来。孤独可以把人还原到一无所有，也同时能把人还原到最完整的自我拥有。>> 人想要寻找自我，最先遇见的就是孤独。人生到最后也不得不承认，这一生所有的一切，其实都是经过自己同意的。来人间走一趟，除了自己的感受，什么都不会属于你。不依赖时间，也不依赖任何人，一个人敢于依赖孤独，以孤独再创造孤独，这会让人拥抱到一个完整、真实的世界。>> 人总是会演一个自己给别人看，从以为别人都在看，到发现别人似看非看，再意识到别人看与不看其实都无所谓。只此一种认知过程，也得花掉二三十年的岁月，才知道收拾起所有的演技，安心做自己眼里的自己。这似乎是每个人都会经历的命运！>> “通透 ”二字，从来都不指看世界、看别人、看事情；而是指看自己，最难的还是把自己看透。>> 后一种人容易把爱定义为需要和依赖，没了爱就不行。真正高尚的情操都是通过独处而获得的，个体身上最优秀的特质，无法从群体的社交里获得。一个人独处的时候能得到的快乐越多，意味着他在社交中能得到的快乐就越少，甚至完全没有快乐。一颗心其实是容不下两个心灵的，两个丰满的心灵，只能安于各自的身体，偶尔互相眨眨眼。>> 一个人独处的时候能得到的快乐越多，意味着他在社交中能得到的快乐就越少，甚至完全没有快乐。>> 人是自己的责难者、禁锢者、蔑视者、堕落者、毁灭者。人又是自己的赞美者、解放者、珍惜者、升华者、重生者。>> 失去一个人痛苦的感觉，深究下去，不过是失去了和这个人在一起时某种状态的自己。人可以通过去认识那种状态的自己的方式，找回那样子的自己。>> 心灵最好的状态是空旷，像夜晚的晴空，虽有繁星却不会拥挤，有流星瞬间的划痕，有喜悦有忧伤，有诞生有毁灭，有空旷而无空荡，有永恒的秩序。>> 成熟或许意味着一个人追寻的目标会越来越少，奋斗的方式会越来越简单，为之付出的代价也心知肚明。成熟或许意味着愿意放弃的东西会越来越多，不再在意的人和事会越来越多。成熟或许就是心里长出些清晰的脉络，人知道该往哪儿输血和供养，也知道给足了养分后，会长成什么模样。>> 每天的日常生活，可以告诉我，绝大多数人在做什么。艺术可以告诉我，极少数人在做什么。唯有艺术可以让一个人，成为少数人。向往一场旅行，常常是一种在现实生活中败北的内心表象，人无法从当下生活和工作中找到乐趣，急需从牢笼中找到一个出口。旅行归来，牢笼依旧是牢笼。受困的，从来不是身体而是心灵。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 向往一场旅行，常常是一种在现实生活中败北的内心表象，人无法从当下生活和工作中找到乐趣，急需从牢笼中找到一个出口。旅行归来，牢笼依旧是牢笼。受困的，从来不是身体而是心灵。>> 人一旦学会敬畏自己，就会发现“超越自己”这样的说法是欠妥的。要明白，人生在认识自己和发现自己的路上，都是没有止境的，要说出一句“这就是真正的自己了”，不知道要脱去多少层皮。>> 一个人独坐，感觉到自己很热爱这个世界，身心像是一棵正开满了繁花的树，还一片花瓣都不曾坠落，这种感觉可真好。一个能开花的人，该有多么年轻！>> 孤独，就是失去了与别人一起去做点什么的欲望。>> 时间既是消耗性的，同时也是积累性的，身体是消耗性的，时间的累积物投影和折叠在人的心灵之上。人生真正值得去品味的，唯有每一个人自己的心灵，以及人类心灵释放出来的艺术和情感。>> 人活一辈子只能跟随自己的内心，人与人其实很难讲谁会真正“影响”到谁，唯有心灵是互通的，心灵会被另一个心灵所触动，人只能用被触碰的心灵，自己去影响自己，领悟自己，回归自己。>> 现在才知道，一路走来的风尘是拍不掉的，人得像蚌一样，把砂粒变成珍珠。>> 人生在世，遇上事或是遇见自己，终归还是人说了算，事胜于人叫遇事，人胜过事叫遇人。人无法同事商量，人只能与自己商量。>> 对于一个喜欢孤独的人来说，孤独是不够用的，暗和光都是不够用的，平静也是远远不够用的，孤独以大量地消耗孤独，消耗光明、黑暗、平静为荣。>> 年轻的时候，不让自己去历经繁华，你就亏欠了自己。年纪大了不让自己恢复到简单，你就可能亏欠生命。人生从纯粹、天真，走向虚伪、复杂，再到返璞归真，人人都走在这条路上，没有比这更像命运的命运。>> 灵性就是生命最深层次的愉悦，可以概括为一个人独自做某件事情所抵达的快乐。比如：读书、饮茶、散步、爬山、静坐、赏月、观云……灵性是万物的境界，其实就是无人，连自己也没有。>> 一个人若能稍微探寻一下自己的内心，就可以发现隐藏在暗处的、自己私人的道德标准，没有人不拥有这样的双重标准，明白这一点，就不会轻易地拿“道德”两个字去送给别人。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 一个人如果经常有孤独感，这绝不是在提醒自己需要有另一个人来理解和陪伴，而是在提醒自己：生命提供给自己的天赋和能力，还没有被自己转化和释放出来。>> 所谓自由，首当其冲就是自然，大自然里没有一棵树、一株草是一模一样的，每一个生命都自我成长，因此所谓自然，本质上意味着独一无二。独一无二就是孤独，世上没有刻意的孤独，孤独是生命自然而然的造化，所谓自由，仍旧是视孤独为自然而然。人越是自然，越是孤独。自然是对孤独的一种彻底的成就。在这样的成就之下，就是真正的自由。>> 世上好多极致美好的事物都是给一个人单独准备的，想要品尝到，必须得有一颗专注的、敞开的、毫无顾忌和戒备的心灵。这往往是在一个人独处时才能做到，算是对孤独者最高的奖赏。>> 独处，人与自己的关系到底怎么样，便得以最真实地呈现。独处的时间越长，关系的好坏表现越是真实。说爱自己的人，若一独处就感到不适和孤独，感受到无聊和寂寞，根本无法从中获得快乐，这样的人哪门子的爱自己了……真相不过是还在一味地向外索求，需要通过别人来爱自己才能感受到自己的存在罢了。>> 一个人独处，内心又不出现无聊、寂寞、孤独这类的感受，那么就一定会出现平静和丰富的感受。两个人在一起，如果有平静和丰富的感受，这就是最好的彼此相爱的感受。一群人在一起，不太可能都出现平静和丰富的感受，总是会有人感觉到无聊、寂寞或是孤独。平静里的丰富，什么都有，什么都不缺，是人生最好的享受。>> 人生如花开，有人一生都在绽放，在阅读时，在听音乐时，在旅行时，在做喜欢的事业之时，在恋爱时，在享受亲情时，甚至在哭泣时，生命由此而美好，而有的人，也许一辈子也没有绽放过，即便遇见，也只是一瞬的路过，完全的苍白……时间冷酷无情，既不能安抚人，也不可能治愈人。像人体的新陈代谢一样，能让人重拾信心的，能让人心灵得到痊愈的，是持续不断地进行着更新的内心世界。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 第六章：痛苦还是快乐 ◆ 痛苦还是快乐>> 人到中年，若是身上没有优雅的样子，就免不了有肤浅的样子；没有从容的样子，就免不了有绝望的样子。>> 人们苦苦寻找的，其实可以概括为两个字：相信。人生最难找到的就是相信，人相信什么，才能安于什么，什么都不信，人才会焦虑。>> 年轻时以文字记录下来的痛，那是真的好痛。中年以后以文字记录的痛已经没那么痛了，千万别理解为这是淡了或是麻木了。年轻人痛的是自己，而中年人痛的是事情的缘由，痛的往往是万人之痛。>> 人自己带给自己的快乐越来越多了，就是在变得更好；越来越需要别人来带给自己快乐，就是正在变得更差。>> 真实的日子，莫过于有忧有虑仍在享受着这个世界。>> 如果人能够意识到快乐都是用痛苦换来的，那么对痛苦自然会宽容一些，对快乐也会更加珍惜一些。>> “这些年什么都没变，就年龄变了”。这句话有人觉得幸福，就会有人觉得悲哀。>> 终于明白，悲伤与痛苦并不是一回事，看不清楚的才痛苦，看透的才悲伤，悲伤之人往往是强大的，痛苦却让人脆弱。>> [插图]2020年，七里岼雪夜，金杯半山集团供敏感细腻的人，虽然要活得痛一些，累一些，但也一定会深刻一些，感受也更丰富一些。人生是一场华丽的蜕变，生命既然免不了痛苦，不如把痛苦镂刻得再深入一点，把感觉攒得更丰盛一点，不主动去作茧自缚，就不会有蜕变的那一刻，不会有领悟的那一天。>> 敏感细腻的人，虽然要活得痛一些，累一些，但也一定会深刻一些，感受也更丰富一些。人生是一场华丽的蜕变，生命既然免不了痛苦，不如把痛苦镂刻得再深入一点，把感觉攒得更丰盛一点，不主动去作茧自缚，就不会有蜕变的那一刻，不会有领悟的那一天。>> 忧伤是人读懂大自然和生命之美的一个重要元素，是人类审美的一个重要的视角。没有忧伤的美，是不完整的美，容易匮乏于热闹和浅薄。>> 痛苦一旦有了痛的脉络，沿着脉络去发现，任何痛苦都可以显现意义。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 >> 理解了自己的痛苦之后，才可以明白每一个人都是这样走过来的。理解了每个人都有的痛苦之后，才发现自己对于自己的安慰，是最有效果的。>> 人们很是擅长憧憬生活、设计生活、回忆生活、等待生活、谈论生活，却并不擅长享受现在的生活。>> 也许有一天，人会明白，所有的痛苦和快乐，都与自己的个性相关，是外面的世界作用于自己个性的结果。为什么我们常常会重复着同一种快乐，也重复经历着同一类痛苦，不过是个性帮助我们在选择快乐的同时，也顺带着选择了属于我们个性的痛苦罢了。>> 最初对于岁月的忧伤，是对时间里失去的人和事的忧伤，人过中年，会对岁月本身感到忧伤。>> 每一个人最真实的部分，就是个性，个性就是趣味，这个世界所有的趣味，都源于自己个性的趣味。人一旦领悟了个性的趣味，就可以去领悟世上所谓的高级趣味。人生之乐，唯有自得其乐才是最靠谱的，不过很多人都已经遗忘了有此一乐。读书算是标准的自得其乐。人生想要快乐其实也不是那么的难，第一是少放一些人和事物到心里面来；第二是对放进心里的人和事物尽可能地做到专注和深入。第一个是快乐的前提，第二个是快乐的方法。>> 心灵的痛苦其实不要找别人来分担，可以找一本书来分担，找一首音乐来分担，去做某种自己喜欢的事情来分担。越是心承担不了的痛苦，越是可以让身体的行动来帮着分担。>> 中年人的痛，是一言不发的痛，是生命本身的痛，不再痛在岁月的皱褶里，故连时光也无法治愈。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀