<p class="ql-block">时间的沙漏，描绘成动听的旋律和漫妙的舞姿。2022年疫情的反反复复未能阻挡我们对舞蹈的热爱与追求。本学期由于学校防控政策的不断调整，经常被告知教室关闭。大家并没有放弃，而是克服困难在室外训练。室外训练经常受到天气的困扰，但是大家说，刮小风凉快，下小雨更有意境，这种对生活的乐观态度激励着我们。老师耐心教学，学员认真学习，经过大家的共同努力，本学期完成了舞蹈《雪域三坡》的教学与编排。期待未来能把舞蹈《雪域三坡》呈现给观众。</p><p class="ql-block">在武昌区教育学院珞珈山街分校学习期间，学校管理到位，领导亲自到课堂观摩指导。我们民族舞二班在班长的带领下，在老师的关心下，成为一个和谐友爱的大家庭。课堂上取长补短，互相帮助，课堂下谈笑风生，互相关心。大家都盼望珍惜每周一次的课堂聚会。觉得在这里可以放飞我们的心情，展示我们不老的情怀。</p><p class="ql-block">我们希望学校越办越好，给我们提供更多更好的学习平台及展示机会。让我们翩翩起舞，绽放笑容，绚烂那一片夕阳无限好。</p> <p class="ql-block">老师告诉我们：藏族是我国56个民族中的重要组成部分，藏族民间自娱性舞蹈可分为"谐"卓"两大类。"谐"主要是流传在藏族民间的集体歌舞形式，其中又分为四种:《果谐》、《果卓》(即《锅庄》)、《堆谐》和《谐》。后来增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变换，成为一种男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞今天已被搬上舞台，成为历史上劳动艺术的纪念。</p><p class="ql-block">学习藏族舞蹈《雪域三坡》的目的：</p><p class="ql-block">1．增强民族自豪感，提高传承和发扬我国传统艺术文化的意识。</p><p class="ql-block">２.学习藏族舞蹈的动律和动态，了解藏族舞蹈的基本特点，学会辨认哪些属于藏族舞蹈的范畴；</p><p class="ql-block">3.通过小组合作，能结合音乐《雪域三坡》把这节课学到的动作有选择地串起来，用肢体语言表达出来。</p> <p class="ql-block">老师在耐心教学</p> <p class="ql-block">第一、二堂课的学习成果</p> <p class="ql-block">第三、四堂课的学习成果</p> <p class="ql-block">老师教学示范</p> <p class="ql-block">《雪域三坡》舞蹈完整版</p><p class="ql-block">《雪域三坡》属于牧区快板组合舞蹈，运用了果谐组合；碾步组合等；三坡的内涵为爬过一坡想念父亲，爬过二坡想念母亲，爬过三坡想念家人。藏族舞蹈更需要让普通舞者感到舞蹈的思想灵魂，舞蹈美的精髓，掌握藏族舞蹈基本特点、基本体态和基本动律，并让普通舞者融入舞境，自觉的将情绪、情感、情景投入舞蹈之中。这样普通舞者的学习效果就会事半功倍，普通舞者就会获得意想不到的深刻进步。舞蹈《雪域三坡》通过一学期的教学已完成教学及队型的编排。大家在教学过程对藏族舞的基本功有了很大的提升和改善。舞蹈整体效果有了一个大的提升。</p> <p class="ql-block">撰文：张惠婵 李瑛</p><p class="ql-block">素材提供：李玲 汪芬芳</p>