<p class="ql-block"> 受新冠肺炎疫情影响，学生已居家网课将近两个月，在积极抗疫的同时，心理防疫也不容忽视，为更好地缓解学生的焦虑情绪，帮助学生掌握心理调节的方法和技巧，涧西区中州西路小学响应共青团洛阳市委号召于2022年11月30日晚上7 ：30—8：00采用钉钉直播的形式组织开展了“心理健康服务进学校”活动。</p> <p class="ql-block"> 此次心理健康直播活动的主讲人是国家二级注册心理咨询师、家庭教育指导师丁五红老师，她为我校五六年级学生带来了题为《疫情期间心理调试方式》的心理健康专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座中她以通俗易懂的语言，生动幽默的小故事带领同学们了解了疫情居家期间可能出现的情况。对于如何做好疫情期间心理调试，丁老师为同学们列出了六条建议：保持良好的生活规律；充实自己的生活内容；保持与亲友的联系；关注疫情要适度；加强科学防护；必要时寻求专业帮助。</p> <p class="ql-block"> 五六年级同学聆听了丁老师的讲座，并认真地做好了学习笔记。疫情尚未结束，相信在丁老师妙招的帮助下，同学们定能学以致用，及时觉察自己的情绪，合理疏导自己的情绪，与老师和家长同心同行，做好心灵防疫，在温暖和爱中共同守护、彼此相伴，共克时艰！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">编辑：德育处</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">审核：邵晓国</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">签到：朱媛媛</p>