<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">下雪啦！下雪啦！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">今天降下了美丽的鹅毛大雪，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">小朋友们都兴奋极啦！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">可北风也呼呼的来了哟！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">什么是“寒潮”？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">小朋友说：“冬天的潮水！”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">哈哈哈哈.....</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">（此处省略500字笑声）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">寒潮来袭，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">我们要怎样做好防寒保暖呢？</span></p> 合理增加衣服 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">推荐“洋葱穿衣法”，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">适当穿衣，方便活动。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">增减衣服要及时和适量。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">秋季穿衣注意“三暖二凉”。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 加双小袜子，足部要足够暖和。 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">鞋子、衣服的款式要适合幼儿开展</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">的运动，不可过厚过薄。</span></p> 保护好自己的“小肚子” <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">肚子是脾胃之所，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">保持肚暖即是保护脾胃。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">所以要做好小肚子的保暖哦！</span></p> 室内户外转换 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">坚持冬季锻炼，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">抗寒能力比一般孩子强5-8倍。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">长期在空调室内呆着，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">也要出门呼吸新鲜空气哦！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">热身运动不能少，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">运动后要补充水分，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">固定锻炼，持之以恒，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">用健康的身体去拥抱灿烂的明天。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">合理饮食，均衡营养。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">合理安排儿童的一日生活，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">按时进餐。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不暴饮暴食，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不吃不洁的食物，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">少吃冷食。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">多让孩子吃富含维生素A、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">预防上呼吸道传染、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">增强抵抗力的食物。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">多喝水、多吃新鲜蔬菜。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">天气逐渐变冷，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">请家长朋友注意天气极寒降温，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">路面上冻打滑等情况，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">防止交通安全事故发生。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">希望家长帮助小朋友</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">做好各种防寒保暖事宜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">让我们一起迎接冬天吧！</span></p>