<div><br></div><div><br></div><div>一、什么是校园欺凌</div><div><br></div><div> 校园欺凌不一定在校园内发生，放学后同学间的欺负行为也算在内。其主要表现是身体强壮的学生欺负弱小的学生，令其在心灵及肉体上感到痛苦。校园欺凌通常都是重复发生，而不是单一的偶发事件。有时是一人欺负一人;有时集体欺负一人。通常欺负者不觉得自己不对，而且受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告发欺凌者。 因此，恶性循环导致受害者的身心深受煎熬。</div> <div><br></div><div><br></div>二、校园欺凌的表现<div><br></div><div> 校园欺凌指在校园内外学生间一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体和心理伤害、财产损失或精神损害等的事件。<br><br>主要表现有：<br>1、肢体欺凌。推撞、拳打脚踢以及抢夺财物等，是容易察觉欺凌形式。</div><div><br>2、言语欺凌。当众嘲笑、辱骂以及替别人取侮辱性绰号等，是不容易察觉的欺凌形式。</div><div><br>3、社交欺凌。孤立、杯葛以及令其身边没有朋友等，是不容易察觉的欺凌形式。</div><div><br>4、网络欺凌。在网络发表对受害者不利的网络言论、曝光隐私以及对受害者的照片进行恶搞等，是容易察觉欺凌形式。<br><div> <br></div></div> <div><br></div><div><br></div><div>三、校园欺凌有哪些危害</div><div> </div><div>1、被欺负者往往具有某些消极的自我概念或自我认知，自尊较低，缺乏自信。</div><br>2、与一般儿童和欺负者相比，受欺负儿童对自己的智力与社会交往能力评价偏低，在长期遭受同伴的羞辱又无力自卫时，他们极易产生对现实世界的不信任，并可能形成习得性无助感。<br><br><div>3、受欺负者在内外向性维度上得分较低,而在神经质维度上的得分较高，这说明受欺负者较内向而对外界刺激又过于敏感，因而对他人的攻击行为感受比较强烈，反应也比较强烈，情绪波动较大，心理挫折的感受比一般儿童强，经常被抑郁焦虑等不良情绪所困扰，这类儿童在日常生活中容易表现出孤独、自卑、学习困难（注意力分散，厌学）、人际交往障碍等问题，有的还会出现生理反应，如头痛，胃痛，失眠，噩梦等。</div> <div><br></div><div>四、如何预防校园欺凌</div><div><br></div><div>1、寻求帮助:不要害怕向外界寻求帮助的行为会造成更坏的结果，当自我能力无法解决被欺凌的事实，应该主动积极的将受到欺凌的事情向第三方进行求助，求助的渠道很多，常规的求助对象有父母、老师、学校、社会公益组织。执法机关等。</div><div><br></div>2、保护自己:被欺凌不需要懦弱，需要的正当合法并且有效的保护自己，逃避可以解决一时的问题，却解决不了后续的成长问题。性格的养成是众多小事件慢慢的积累而成，一个逃避问题的孩子，始终会遇到无法逃避的生活。<div><br>3、锻炼身体:努力提高自己的身体素质，校园欺凌表象上的伤害大多来自肉体，锻炼身体以保证自己不会是被欺辱的对象，是一种行之有效的方法。<br><br></div><div>4、团结同学:统计而言最容易受到学校欺凌的孩子大多是孤单的，不能与其他学生很好交流的孩子。他们在学校中的存在感很低，不容易得到关注，所以最容易成为被欺凌者。团结同学是指融于一个平等的圈子，而不是降低自己巴结别人。</div><div><br>5、树立自信:不要从自身找原因，不要将被欺凌当做命运，不要自卑。在行为上思想上强大自己，不去畏惧凌霸，但是也不要将强硬反抗作为唯一的手段。旁观者叙述的并不是被欺凌者的实际情况，旧是被欺凌者可以去学会复制旁观者的所作所为。</div> <div><br></div><div><br></div><div>五、面对校园欺凌怎么办</div><div><br></div><div>1，在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。<br></div><div><br></div><div>2，大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。<br></div><div><br></div><div>3，如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。<br></div><div><br></div><div>4，如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下好欺负的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。<br></div><div><br></div><div>5，如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。<br><br>6，要冷静面对，巧妙运用机智逃离。找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。<br></div> 图文：李河滨<br><br>制作：李河滨<br><br>初审：李河滨<br><br>复审：李慧敏<br><br>终审：王京山