<p class="ql-block">尊敬的各位家长、老师，亲爱的小朋友：</p><p class="ql-block"> 大家好！“疫情防控”这个词已经深深印刻在了我们的脑海里，相信每个人都在关注疫情的最新进展，因为在这次疫情面前，每个人都身在其中，并且被时刻牵动和影响着。</p><p class="ql-block"> 疫情防控之下，幼儿不能入园，家长和幼儿的日常生活出现了微妙的变化。教师既要做好线上课程的转变，又要随时做好班级信息管理和督促核酸检测、统计工作。为科学做好疫情期间师幼和家长的心理健康教育工作，能够及早预防、及时疏导、高效干预可能出现的心理危机事件，同心县第一幼儿园准备了这份心理健康疏导指南，希望能够对疫情期间师幼和家长的心理健康有所帮助！</p> 01.幼儿篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">1.引导幼儿养成良好的生活习惯</b></p><p class="ql-block"> 将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 2.用儿童化的语言向孩子解释疫情</b></p><p class="ql-block"> 幼儿阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 3.正确用眼，注意用眼卫生</b></p><p class="ql-block"> 控制电子产品使用时间，做到合理有度，学会健康用眼、科学用脑，保证睡眠，合理膳食、均衡营养。</p> 02.家长篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 1.管理情绪，做好榜样</b></p><p class="ql-block"> 我们都知道，家长的一言一行，都会影响到孩子，所以家长最重要的是放平心态，积极乐观，做好自己的情绪管理。面对疲情，居家隔离的日子，因为一日三餐，因为工作，因为孩子的学习，大人也会出现负面情绪，居家的日子，和孩子朝夕相处，家长更要学会管理自己的情绪，可以尝试接纳负面情绪，转移注意力音乐放松等方式调节自己，缓解焦虑。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 2.创造良好的学习环境</b></p><p class="ql-block"> 居家隔离期间，父母就是最好的老师。家长多看书做好榜样，积极营造家庭学习氛国，尽量不要在孩子面前玩手机，为孩子提供安静的学习环境，让孩子更易集中注意力学习。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 3.共同制定电子产品使用规则</b></p><p class="ql-block"> 引导孩子合理使用电子产品，提前做好心理建设，与孩子确定双方都认可的规则，明确使用时间、时长、内容等，并要求严格遵守，保护好孩子的视力及身体健康。</p> 03.教师篇 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1.不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。不在朋友圈、抖音、快手等平台发布不确定信息，关注官方首发疫情动态，做好自己与家人的防护工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2.立足岗位，常态防控，发挥作用。听从上级统一部署，认真排查，准确、及时上报数据，按要求防控。积极调整心态，家校携手，有共同抗击疫情的信心。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3.注意心理调适减缓工作压力，根据抗疫要求，我们要联络学生和家长上报信息，情况繁琐，工作压力大，但每一条发至群里的信息和上报工作，对于抗疫都起到至关重要的作用，我们积极发挥作用，做传播正能量的使者。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">分享一下我们幼儿的居家生活！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 筑牢战疲防线，更要守好心理防线，让我们一起努力，以最佳的身心状态共度健康、向上、阳光的居家学习生活。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">编辑：王小花</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">终审：杨小霞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">同心县第一幼儿园</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年11月30日</p>