幼儿居家防疫心理疏导

梦到醒不来的梦*

近期，相信每个人都在关注疫情的最新进展，因为我们都身处在严峻的气氛中，并且被时刻牵动和影响着。幼儿是一个特殊的群体，喜欢外出，和好朋友分享他们的快乐，但疫情挡住了他们外出的脚步。居家防疫期间，因为长时间宅在家里，幼儿难免会有一些负面情绪，他们可能会害怕、暴躁、懒惰、焦虑……在这一特殊时期，需要我们帮助幼儿理解现在所发生的事情，降低他们对于未知变化的焦虑和压力。在此，永和幼儿园教师为大家带来以下家庭防疫心理疏导： 一、稳定情绪，给予孩子安全感 家长的情绪在一定的程度上也在影响着孩子的情绪，家长的言行举止都看在孩子的心里，他们是切实的感受者。父母情绪稳定是给孩子最好的“礼物”，尤其是在防疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小。同时家长要理解幼儿内心焦虑的缘由和程度，耐心倾听幼儿的担心，及时回应幼儿的担心和疑问，如实告知疫情，给幼儿传递积极的信念和良好的心态，增强幼儿的安全感。可以利用视频、绘本等资源帮助幼儿了解现在发生的事情，家长也能在帮助幼儿了解的同时缓解自己惶恐的情绪，给幼儿营造轻松愉悦的家庭氛围，有利于幼儿心理健康。 二、保持规律作息 正常、规律的生活作息以及良好的卫生习惯对保持幼儿的身心健康非常重要。家长可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。家长应帮助幼儿做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出，积极做好病毒防护。家长同时应注意树立行为榜样。 三、正面回应 幼儿常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界，所以父母应及时觉察并调节自己的焦虑、恐惧，在幼儿面前呈现出稳定、积极且有力量的一面。 1.获取真实信息、理性认识疫情 家长首先要不盲目听信各种微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。 2.及时回应幼儿的担心和疑问 家长需要耐心倾听幼儿的话语，了解幼儿在害怕什么，如实告知疫情。对于幼儿提出的包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳。告诉孩子：传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。 3.沟通交流、丰富知识 家长需要让孩子了解到，医生、科学家、警察、军队、管理人员在一起努力，而且我们应对的能力也越来越强。家长在和幼儿交流时要尽量采用平和的语气，倾听理解幼儿内心焦虑的缘由和程度，根据幼儿的年龄和理解力，给予适宜的回答。这是帮助幼儿建立安全感的基础。 四、制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络 为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长需要与孩子确定好双方都认可的电子产品使用规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。 五、分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量 要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。 六、用心陪伴 家长可以多抚摸、拥抱幼儿，陪伴其入睡，或借由故事、绘本给予幼儿心理支持和安慰。通过增强亲子关系，建立安全感，及时安抚幼儿的异常情绪。 家长是幼儿的第一任老师，也是他们重要的人生导师。在这个特殊的居家时期，家长朋友们要积极引导孩子正确面对生活中的变化，帮助他们获得多方面的发展。希望在大家的共同努力下，我们可以尽快回到正常的生活轨道。相信度过这段时间后的小朋友、大朋友们，一定会拥有一颗强大的内心，也会更加珍惜亲情、敬畏生命、爱护生态环境。