疫情防控不松懈温暖守护寒冬季——志丹县沙道子小学疫情防控告知家长书

香蕉“苏”

尊敬的各位家长朋友们、同学们： 你们好！ 当前，疫情防控形式复杂严峻，为筑牢学校疫情防控线，响应上级疫情防控要求，扎实做好疫情防控工作，请各位家长和同学积极配合学校开展线上教学。 主动报备 　　家长和同学们坚持非必要不离志，如确需出行，要及时报备（社区、学校）；凡有与感染人员轨迹有交叉或者密切接触者、个人健康码异常（黄码或红码）的，请立即报告（社区、学校），如实报告近期旅居史、接触史等，并配合社区尽快落实相关防控措施。 居家健康监测 　　每天自觉开展家庭成员健康监测，出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，立即向学校和社区反馈子女及共同生活居住人员的健康状况和风险接触信息，及时到医院就诊，第一时间告知学校就诊结果，做到不瞒报、不谎报。 按时核酸检测 　　积极主动配合社区及学校做好每一次核酸检测（抽检）工作，并及时上报信息，确保“应检尽检”，如遇特殊原由或个人原因漏检，需尽快到指定核酸采样站点补检，以免引发疫情输入风险。 关注班级群 　　随时关注班级群提示，密切配合学校做好风险排查，风险信息报告（及时准确向班主任老师报告）；居家健康检测期间，每日向班主任报告健康状况、核酸检测结果等。 居家学习 　　1.按时作息，早晨早起，晚上不熬夜。 2.提前准备在线学习用品，整理好居家学习环境，精神饱满进入学习状态。 3.做好预习，主动进行课本阅读，通过自主学习找到自己不懂的问题，及时在线与老师交流。 4.上课前要做好充分准备，思想上要重视，要准备好上课的材料工具，就像常态课一样！上课要注意记笔记，好记性不如烂笔头！何况，标标记记可以让你更专注。 5.学会自律、自控，不能无节制聊天或沉迷于电子游戏，做些力所能及的家务。 6.每天坚持参加体育锻炼，家长要陪同学生共同完成，为体育锻炼创造良好条件，增强学生体质，增进学生健康，培养学生良好的心理素质和道德品质，养成学生积极参与体育运动的兴趣，形成终身体育意识。 爱眼护眼 　　引导子女养成良好的用眼习惯，注意坐姿和用眼卫生，选择高度合适的书桌椅和清洁光源台灯，保证舒适的视光环境。科学划分学习时间间隔，每用眼20分钟，抬头远眺6米以外任何物体20秒以上。可通过眺望远方、闭目、做眼保健操、起身活动、热敷眼睛等避免眼疲劳。合理使用电子产品，尽量减少线上学习外的视屏时间。 睡眠充足 　　科学安排子女作息时间，保证子女每日充足睡眠时间，每日不少于10小时。 合理膳食 　　合理搭配子女一日三餐，做到食物种类多样，营养充足均衡。督促子女每天足量饮水，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类，保证充足的鱼、禽、蛋、肉类的摄入，不偏食、不暴饮暴食、少吃油炸、烟熏、烧烤类食物、不喝或少喝含糖碳酸饮料。 洗手消毒戴口罩清洁环境常通风 　　与子女一起养成正确积极的个人卫生习惯，坚持勤洗手、戴口罩，避免用不洁的手触摸口眼鼻，注意手卫生和环境消毒。带动子女做家居清洁，保持家庭环境卫生清洁，每天开窗通风次数不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新流通。定期晾晒、洗涤被褥及个人物品。家庭常备防护口罩、洗手液、消毒湿巾、消毒剂、体温计等防护物资。 家是最小国，国是千万家。每一个家庭都是疫情防控的关键组成，家庭的每一位成员都是疫情防控的第一责任人。让我们携起手来，共同做好家庭疫情防控，为平安家园贡献力量。 志丹县沙道子小学德育处 2022年11月30日