亢北小学———关于居家学习致家长的一封信

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亲爱的家长朋友们： 大家好！当前疫情形势严峻，出现点多面广频发态势，全市上下正在积极行动，共同抗击疫情。在这个特殊时期，广大师生、家长的工作、学习和生活均面临挑战。为给学生营造一个健康、平安的环境，我们的教学也转到了线上，为了保证教学质量和学生身心健康，学校给家长和同学们送上几条建议： 💫线上学习有技巧 　　课前：在线上开课之前家长朋友需要检查家中网络设备、播放设备，选择一个较为独立、安静、明亮的学习环境，保证网络通畅。准备合适的电子设备，提前5分钟调试好。准备好要用的相关书籍和学习用具，做好课前预习，把不懂的地方勾划出来，然后端正坐姿，进入听课状态。考虑到小学生尚未树立很好的控制力，在此向家长朋友温馨提示：如家中没有成年监护人在家陪伴，不建议孩子单独使用手机。如果您在外工作，提前与孩子班主任沟通，在您外出工作期间与孩子和班主任密切联系，保证孩子们“有事可做”“有人督促”，培养孩子们良好学习习惯，按时按点进行线上学习。 　　上课：认真听讲，保持安静倾听，重点处做好笔记，老师提出的问题要积极思考。不做与课堂无关的事情，不要随意离开书桌。如上课途中出现电脑问题或网络掉线，及时重新上线。在线直播课堂中不能聊与上课无关的内容、连续刷屏等。若有问题需要老师解决时，可以课后单独与任课教师沟通。积极回答老师的单独提问，保持与老师的同步性。 　　课间休息：一堂课（40分钟）后，学生请立即离开学习桌面进行休息。课间做眼保健操和体育运动，建议课间不再使用手机等电子产品。 　　课后：按时、按质、按量完成老师布置的检测作业，并按要求提交，及时关注老师的评价反馈。 💫 学习生活要规律 保证居家生活起居规律，早睡早起，依然按照五项管理中睡眠管理的相关要求，保证每天不少于10小时的睡眠时间。 　　💫适量运动建议每天的体育运动时间1小时以上，可以跟着体育老师的指导进行锻炼，也可根据国家小学生体质健康测试项目，如50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、跳绳等方便易行的内容进行锻炼，提升自身免疫力。 　　做一些力所能及的家务劳动，例如：叠衣服、整理书桌、洗袜子、扫地等，养成劳动好习惯，培养生活技能。 　　💫快乐阅读 在“慢下来”的时光里，书籍是我们最好的朋友，给我们知识和智慧，还给我们力量和勇气，能让我们学得知识，认识自己。希望同学们坚持阅读，养成良好的阅读习惯！把平时忙于学业还未来得及看的书本当成精神大餐，好好享受“独处”的快乐。 💫 做好疫情自我防护 自觉养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好生活习惯，避免参加聚集性活动。积极配合街道、社区做好核酸检测、信息摸排报备等疫情防控工作。如果家长朋友或者学生出现黄码等异常情况，迅速告知班主任，保持良好心态。图片密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻、味（嗅）觉减退等症状，要佩戴口罩及时就近前往发热门诊就诊。 💫居家安全要保障 家长要鼓励孩子参加家庭劳动实践和坚持每天参加体育锻炼，增强身体免疫力。希望您抽出时间，近期多关注孩子的心理健康，与孩子多沟通、多鼓励，帮助孩子消除焦虑情绪，有问题的话可以随时与老师沟通,努力为孩子营造积极、健康、快乐的成长环境。家长朋友们要履行好学生居家期间的监护责任，提醒学生防火、防电、防交通事故，避免学生独自外出，督促远离危险水域。 💫 勤通风 | 戴口罩 | 少外出 家长朋友们，让我们共同携手，共同筑起防疫屏障、织起防疫网络，团结一致，共克时艰，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献一份力量！