让运动成为一种习惯 <p class="ql-block"> 古希腊伟大的哲学家柏拉图曾说：“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”让爱运动成为孩子的好习惯，让每个孩子在运动中收获健康和成长。</p><p class="ql-block"> 法国著名思想家伏尔泰有这样一句话：“生命在于运动”。人生最大的财富正是健康，健康的身体需要运动来保证，而要想拥有这笔财富，最佳的方法就是加强体育锻炼，让运动成为习惯。</p> 我们为什么要运动？ <p class="ql-block"> 体育运动是人一生生活中始终不可缺少的重要内容。生命在于运动。人的一生离不开体育运动。体育运动可以让孩子的心情愉悦、养成坚强的性格，增强免疫力、增强意志力、提高社交技能等。</p> <p class="ql-block"> 《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿阶段是儿童身体发育极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志 ，是其它领域学习发展的基础 。从中可以看出幼儿进行运动的重要性。一个人是否健康受许多因素的影响。现代流行病学的研究表明，生活方式是影响人们健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心健康，幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐渐形成健康的生活方式，具有规律的生活习惯，良好的运动的习惯，良好的卫生习惯，饮食习惯等有利于幼儿的生长发育与健康，并对其今后的健康，产生积极的影响。</p> <p class="ql-block"> 我们发现不少家长对孩子的保护和照顾有些过度，幼儿的运动机会有时会在一定的程度上被减少。此外，随着人们生活水平的不断提高，以及城市公共设施的不断完善，幼儿出门就乘车，上楼就乘电梯等现象也比较普遍，这无形中便使幼儿减少了身体运动的机会，有的家长缺乏对幼儿身体运动价值的足够认识，因而较少关注幼儿的身体运动和动作能力的发展，以上状况都会影响到幼儿体质的增强，以及身心健康的发展。</p> <p class="ql-block"> 重视幼儿身体素质的发展，其实就是要提高幼儿机体的机能水平，促使幼儿体质得到增强。幼儿阶段是平衡能力，协调能力和灵敏性发展的重要时期，这些身体素质获得一定的发展，能促进幼儿神经系统和脑功能的完善。我们认为体育锻炼是一切学习能力的基础。我们倡导终身体育！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">我运动 我健康·</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">家园共育，保驾护航，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">让我们一起运动起来</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">和孩子一起在运动中收获健康，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">在健康中享受快乐，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">在快乐中体验美好生活吧</b></p> <p class="ql-block">供稿：大二班全体幼儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：糖糖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">审核：温琰玲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">终审：李庆</p>