<p class="ql-block">初见我的人，都会被我的气质吸引。我皮肤较好，穿搭得体，文静，真实而优雅！这可能就是我的与众不同，独一无二吧！</p> <p class="ql-block"> 阅读展容颜</p><p class="ql-block"> 著名作家三毛曾说过：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”</p><p class="ql-block"> 阅读的好处实在是太多，不仅能提高个人内涵让一个人说话更有温度，同时也能提升个人气质，让一个人变得更加优雅。平日里抽点时间阅读，有名著，有杂志还有小说，不管是哪种书目，我都喜欢读。坚持一段时间后你定会发现自己有所改变，在谈吐上，学识上，认知上会潜移默化对你造成一些好的影响，无形中提升你的气质。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">运动胜过保养</p><p class="ql-block"> 我热衷于运动，晨起半小时健美操，十点陪孩子们跑圈，晚饭后散步，睡觉前拉伸，这是常规运动，偶尔也有晒网的时候。做运动不为什么，只是单纯的喜欢。喜欢运动后那种身心愉悦的感觉，喜欢运动后皮肤特别紧致而水嫩的感觉，所以我认为运动是最好的保养品！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">练字养身心</p><p class="ql-block">经常练字的人气质是不一样的，练字能让一个人变得更有耐心更沉稳，也会更有内涵。而练字讲究一个静字，都说安静的女人最美丽，因为坐姿端正，内心安静所以气质渐渐提升。当代互联网的时代里，已经很少有人用纸写字了，总觉得写字太麻烦太慢，但正是如此我们更要用笔练字，修炼自己浮躁的性子，使自己慢慢变得沉稳安静。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿搭须适合</p><p class="ql-block">都说人靠衣装，马靠鞍。一个人穿着是直接能体现一个人的气质。有句话是这样说的：“衣服的材质、颜色，都展示出自身的气质，象征着身份和素养。”衣服不在多，在于适合你，在于你喜欢。我喜欢款式简单，纯色的衣服，尤其偏爱于裙子，这缘于儿时的梦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">睡眠须充足</p><p class="ql-block">我每天最烦的事情，就是睡不够。早上迷糊中起床；午休时间总是不够，正睡得香了，得起床上班了，这种意犹未尽的感觉令人特别恼火！所以我常常盼着双休日，早上九十点起床，下午四点多起床，能够充分睡眠，所以老公说我是“猪”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大道至简</p><p class="ql-block">我一直秉承着：“越简单越快乐。”自己的事情认真的去做，无愧于心，无愧于人。尊重一切值得尊重的人，远离那些让我不舒服的人和事。做一个自己喜欢的自己，取悦谁也不如取悦自己，余生，不记，不怨，不争，简简单单，快快乐乐！</p>