<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛带给我们光明，给予我们观察和感知美好世界的能力。为帮助学生养成爱护眼睛的好习惯，同时贯彻落实习近平总书记关于“切实做好儿童青少年近视防控工作”的指示。2022年11月29日，我校开展“爱眼护眼，预防近视”系列活动，爱尔眼科李冰主任为我们带来了一节生动有趣的“爱眼课堂”。</p> 认眼球 <p class="ql-block"> 眼球是什么样子的呢？李冰主任首先向孩子们介绍了“眼球的结构及发育”。神奇的眼球就像是一部能够记录任何美好瞬间的照相机一般。眼球包含着角膜、瞳孔、虹膜、晶状体、巩膜、视神经及视网膜等，这些部分互相配合才使得小眼睛亮亮的，看东西也清清楚楚。同时，眼睛跟我们的身高一样，也在不断成长。正常人的眼球像是圆圆的大西瓜，而远视眼的眼球像是扁扁的大南瓜，近视眼的眼球被拉长，像是长长的小黄瓜。值得开心的是，通过“老人与梦露”的小实验发现我校大多孩子视力正常！</p> 谈现状 <p class="ql-block"> 随着电脑、手机等电子产品的普及，近视眼的发生率也越来越高。我国是世界上第一大青少年近视患者国家，青少年近视人群达到2.7亿人口，也就是说每两个近视的人，其中就有一个是青少年。随后，李主任讲解近视的分类及正常各年龄阶段儿童屈光发育状态与视力，学生们明确了自己应该达到的视力水平，增强护眼意识。</p> 讲原因 <p class="ql-block"> 到底为什么会引发近视眼呢？一个趣味短视频“法海你不懂爱”让学生明白了，原来近视也是可以遗传的。近视眼除了受遗传因素的影响外，后天环境对眼睛的影响也很大。比如饮食习惯、户外活动、电子产品、读写坐姿、用眼习惯等。</p> 辨表现 <p class="ql-block"> 近视眼初期有什么表现呢？在李主任的提问下，学生们畅所欲言，直击问题要害。当出现看东西模糊、喜欢歪头、眯眼睛等情况，那就要注意啦。赶紧告诉爸爸妈妈，是不是小眼睛出现近视早期表现了呢？</p> 明危害 <p class="ql-block"> 近视眼真的很可怕，一起来看看有哪些危害吧！高度近视会导致角膜脱落，最终会有致盲风险。保护不好小眼睛，是会遗传给下一代的。如果你想成为飞行员或军人等，不能出现近视眼哦~近视的小朋友要对过山车、大摆锤等游乐项目说不，因为剧烈活动有视网膜脱离的风险。</p> 探策略 <p class="ql-block"> 李主任从“防”、“控”等方面引导学生探究护眼爱眼小妙招。学生们结合学习生活实际，积极踊跃发表自己的看法：“写字要保持三个一”；“少看电视、手机，多进行户外活动”；“如果感觉眼睛发生些许变化，比如看不清，要及时告知爸爸妈妈，去正规机构接受检查”。在一片火热的氛围中，学生们懂得如何保护好小眼睛。</p> 考眼力 <p class="ql-block"> 在同学们的火眼金睛下。“找老虎”眼力测试丝毫不费吹灰之力便被破解，小眼睛亮晶晶，可一定要保护好哦~</p> 解疑惑 <p class="ql-block"> 如果近视眼还能救治吗？近视眼之后还能看电子产品吗？......一个个关于爱眼护眼的小问题足以证明通过今日的讲座，学生们对近视眼的危害有了全面了解，提高了科学用眼、爱眼护眼意识。</p><p class="ql-block"> 眼睛是我们探索美好世界的窗口，是我们心灵沟通的窗户。小朋友们一定要爱护自己的眼睛，不要让他生病哟！</p> 护眼小妙招 <p class="ql-block"> 保护眼睛真重要，同学们要记牢：</p><p class="ql-block"> 眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。</p><p class="ql-block"> 持续读书有时限，眼保健操经常练。</p><p class="ql-block"> 看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。</p><p class="ql-block"> 光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。</p><p class="ql-block"> 走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。</p> <p class="ql-block">文稿：陈颖</p><p class="ql-block">图片：于凯荔、刘小伟</p><p class="ql-block">审核：于凯荔</p>