<p class="ql-block ql-indent-1">为缓解教师线上教学工作压力，关爱教师身心健康，11月29日下午，海阳小学召开“心灵之约”谈心会。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了活动有效的开展，海阳小学活动组出谋划策，精心制定活动方案、规划分组、准备资源、撰写主持词、责任分工等，保证了线上“心灵之约”谈心会的质量和效果。</p> 我们来律动 <p class="ql-block ql-indent-1">第一个环节，海小家人跟随张祎老师《好运来》的手势舞，一起律动起来。伴随《好运来》的欢快节奏，大家放松身体，愉悦心灵，迎接好运。</p><p class="ql-block"><br></p> 趣生活分享 <p class="ql-block ql-indent-1">第二个环节，分享生活中的趣事或感悟</p><p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">喜乐有分享，共度日月长。海小的家人们从网络热点聊到家庭趣事，从运动健身聊到烹饪美食，从育儿经验聊到家居收纳，从天伦之乐聊到调理养生，从好物分享聊到理财妙招，从诗情画意聊到人间烟火…… 灿烂的笑容，是治愈心灵的良药；久违的畅谈，让我们感觉仿佛从未分开。</p><p class="ql-block"><br></p> 一起度时艰 <p class="ql-block ql-indent-1">第三个环节，老师们谈谈这段时间以来生活和工作中的困惑和解决方法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">或许你因骤降的气温感到寒冷，或许你因新增的病例感到恐慌，或许你因工作的繁忙感到疲惫，或许你因封控的环境感到低沉……请别忘记，海小的家人一直在你身边，大家出谋划策，定能共克时艰。</p><p class="ql-block"><br></p> 共同来健身 <p class="ql-block ql-indent-1">第四个环节，海阳小学组织老师们进行线上颈椎操运动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">线上教学期间，教师备课、批改作业的工作强度较大，海小家人一起做肩颈操可以缓解疲劳。海阳小学一直提倡老师们在工作之余注意身体劳逸结合，居家锻炼不受天气、环境影响，可以随时随地利用碎片化时间进行，提高身体素质。</p> 给你好建议 <p class="ql-block ql-indent-1">最后，海阳小学领导组给老师们解压建议：</p><p class="ql-block"><br></p> 记录美好 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">第一组</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">第二组</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">第三组</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">第四组</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">第五组</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">心存希冀，追光而遇；目有繁星，向阳而行。海小家人，以“海”纳百川的胸怀和“阳”光进取的心态彼此温暖，相互支持。我们在琐碎沉默的日子里坚持不懈，也定会在负重前行的道路中熠熠生辉！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：吕婉舟</p><p class="ql-block">审核：校级领导</p>