<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">保护嗓子，从我做起</span></p> <p class="ql-block"> 嗓子是是五官当中重要的器官，优美的嗓音人人喜欢,保护嗓子也是日常生活中所需注意的，但对于孩子来说，他们可能不会很好的保护它，通过健康活动让孩子知道嗓子的重要，逐步激发保护意识。</p> 故事引入 <p class="ql-block"> 琦琦的嗓子又发炎了，疼的说不出话来，谁知道这是为什么？你能告诉琦琦应该怎么保护好嗓子吗？想一想，说一说。</p> 说一说 <p class="ql-block"> 大家说一说，下面图中的小朋友这样做会发生什么事情？</p> 保护嗓子好方法 <p class="ql-block"> 我们在生活中想要保护好自己的嗓子，应该怎么做呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.常喝水，保持体内水的平衡，可以充分地滋润声带。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.不要过度用嗓，不要尖叫或在嘈杂的区域高声说话，说话的声音要保持正常，不要过高或过低，唱歌时要正常发音，也不要长时间唱歌，不要长时间哭闹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣、刺激性食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.不要过多地清嗓子，当感觉嗓子发干、难受或说话嘶哑时，就要停止说话并适当喝水，嗓子不仅可以发出声音，还能增强人体免疫，减缓疾病入侵。。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5.生活中要注意天气变化，保持口腔清洁。</p> <p class="ql-block"> 孩子的健康成长是我们共同的目标，让我们家园携手，共同保护幼儿的健康。</p>