<p class="ql-block ql-indent-1">筷子🥢对于有着悠久美食文化的中华民族来说，那可是必备餐具，它既是饮食卫生上的创新，更是中华民族人民饮食智慧的充分体现。中国人使用筷子的历史，最早可追溯到商代，距今已有三千多年了，它不仅是一种用餐的工具，更成为一种文化的象征，有其独特的蕴涵。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">《3—6岁儿童学习与发展指南》当中明确指出："4—5岁的幼儿要会使用筷子🥢；5—6岁的幼儿应会熟练使用筷子"。所以，学会用筷子，不仅是传承中华民族传统文化，更是小朋友们边学技能边锻炼自己的好机会。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">使用筷子🥢能为孩子带来哪些好处呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.强化手的精细协调动作：常言道，心灵手巧，使用筷子夹食物时，不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与。科学家研究发现，使用筷子是一种复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节50多条肌肉，一日三餐使用筷子，对儿童来说，是锻炼手功能的好机会。这就解释了为什么使用筷子越早的孩子，动手能力就越强。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.促进视觉发育：其实在使用筷子夹食物之前，离不开眼睛的视觉定位，即两眼注视同一目标，再将它们分别所得的物像融合成具有三维空间完整的像。这一过程看似简单，但需要两眼外肌的平衡协调。因此，经常使用筷子能促进视觉的发育，对于预防斜视和弱视都是大有帮助的！</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.健脑益智：正如前面所讲，使用筷子需要依赖手部的精细动作和眼睛的视觉定位，但更离不开脑部通过神经反射，这无疑会起到健脑益智的作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">如何正确使用筷子🥢呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小手🤲🏻变成双管枪，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拇指夹住筷🥢上方。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小手🤲🏻变成单管枪，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">两根筷子🥢对对齐。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">食指☝🏻中指🖕🏻大拇指，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三指兄弟来帮忙，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夹住豆豆吃的香😋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们，你能记住了吗？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">图中解析了五指握筷子的具体姿势，共有7个要领，分别是：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.手握筷子前，要先将两根筷尖对齐；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.使用时只动筷子上侧；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.使用拇指、食指和中指3根手指头轻轻将筷子拿住；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.拇指要放在食指的指甲旁边；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.无名指的指甲垫在筷子下面；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.拇指和食指的中间夹住筷子将其固定住；</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.筷子后方留1厘米长距离。</p> <p class="ql-block">🌈教育建议：</p><p class="ql-block ql-indent-1">在家里，家长们要鼓励孩子主动使用筷子进餐，并指导孩子用正确的方法使用筷子。相信多尝试，孩子们使用筷子就会越来越棒，小手就会越来越灵活呢，加油呀！</p> <p class="ql-block">📣📣📣练习使用筷子🥢的小游戏，快来试试吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">筷子夹物</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们在家里，可以和爸爸妈妈一起来玩一玩呀😀</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">这样使用筷子🥢吃饭最安全👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">安全使用筷子的使用方法：</p><p class="ql-block ql-indent-1">吃饭时不玩筷子，不把筷子咬在嘴里或放进鼻孔里，更不能把筷子当做武器和小朋友嬉笑打闹；吃饭时坐在固定的地方，不边走边吃，不拿着筷子到处走动；吃完饭后，将筷子轻轻放回指定的地方。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子们，虽然我们现在不能在幼儿园里一起生活、游戏，但是老师👩🏼🏫是在时刻牵挂着你们呢！希望你们能把在幼儿园里养成的好习惯，在家里也展现出来，做一个习惯棒棒的小朋友❤️❤️❤️</p>