寒潮降温，注意保暖——八刘中心幼儿园寒潮天气温馨提示

李昕宇

聊城市气象台2022年11月28日15时00分继续发布寒潮黄色预警信号：受强冷空气影响，预计28日夜间到29日白天全市北风4～5级阵风6～7级；气温剧烈下降，降温幅度15℃左右，最低气温-8℃～-10℃，出现在30日早晨。疫情防控关键期，出现寒潮天气，请做好个人防护，慎防感冒。具体预报如下：29日:多云转阴，北风4～5级阵风6～7级，-2～8℃；30日:晴，北风2～3级，-8～-1℃；1日:晴转多云，南风2～3级，-6～3℃。 冬季到来，天气大幅度降温近期全国寒潮来袭，昼夜温差大请各位家长与我们一起共同做好孩子居家冬季保健工作 亲爱的家长朋友：冬季是疾病多发的季节，而孩子抵抗力较弱容易感染各种疾病。为了保障孩子度过一个美好的冬季，请诸位家长参考以下温馨提示，做好孩子的冬季居家保健工作，我们与您共同守护孩子的健康。 注意防寒保暖 ① 请家长们密切关注天气预报，根据天气变化及时为孩子增添衣物。② 为孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出时戴帽，避免头部受寒。③ 教给孩子防寒保暖的相关知识，提高孩子个人防护意识和能力。 安全出行要牢记 ① 出行时请遵守交通规则，遵守公共秩序。② 步行接送孩子的家长请领好您的孩子，要远离机动车道，走人行道。③ 开车接送孩子的家长要小心驾驶，尽可能与前车保持较大车距并控制车速，要特别注意道路上的行人，做好躲闪准备。④ 骑电动车的家长接送孩子上下学时，请佩戴好头盔，孩子坐在电瓶车后面也要戴好头盔，一盔一带，安全常在！⑤大风、雨雪和冰冻等天气外出时，远离有安全隐患的建筑物，不在路面上滑行，以免摔伤。 做好五防教育 防滑请家长朋友们让孩子穿防滑的鞋子，走路时宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，降低滑倒的可能性。防摔建议骑电动车和自行车的接送孩子的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天接送孩子，更要注意安全。防砸如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育孩子应该尽量远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。                防磕碰由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，请家长朋友们教育孩子千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。防撞路面湿滑开车的家长朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。 积极参加体育活动 冬季坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 荤素搭配，营养膳食 ① 冬季进补好时节冬季是给小朋友进补的好时节，肉类富含优质蛋白质，是维持小朋友免疫力的必备食材，再搭配抗氧化成分含量丰富的深色蔬菜、鱼、肉等高蛋白食品做出色彩亮丽的营养餐的同时还能更好地激发小朋友们的兴趣和食欲哦。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮。② 忌食“生冷食物”冬季吃冷饮、冷食，不但会影响对食物中营养物质的吸收和消化，还可能导致消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。③ 拒绝“囤膘过冬”，合理进食天气逐渐变冷，幼儿的食欲开始恢复，如果不能控制好饮食摄取量的话，容易导致热量过剩，转化成脂肪堆积，导致孩子过于发胖哦。 防火、防电、防煤气中毒 ①在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖电器，防范取暖引发火灾等事故。②室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，门窗不要全用塑料膜封死，要预留一定的缝隙，使室内空气流通，避免一氧化碳聚积。要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。③取暖用的煤炉要安装烟囱，炉具应从正规渠道购买，烟囱接口处要顺茬接牢(烟囱粗的一头朝向煤炉)，保持烟囱结构严密和通风良好，防止漏烟、倒烟，并保持其畅通。不使用国家明文规定禁止生产和销售的直排式热水器和烟道式热水器。④煤炭、炉火等取暖设备应远离易燃、易爆、易挥发的有毒物质。其次，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护，以确保探测器正常运行。 疫情防控要坚持 随着气温降低，疫情防控形势严峻复杂，要继续坚持从严从紧的防控策略。1、核酸检测坚持完成每日核酸检测，做到应检必检！2、勤洗手保持手卫生，从公共场所返回，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。3、佩戴口罩外出进入密闭、公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。4、保持距离尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。5、加强锻炼保持良好的生活和卫生习惯，每日健康监测，如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。 教育无小事，细节见本心。亲爱的家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的时光！     降温来敲门，寒潮将来临，大家一定要做好防护哦！