感恩日记,带着觉知生活,就不会有痛苦

邹钥灵~天助

<p class="ql-block">感恩华夏光芒平台让我有幸能够在这个平台学习,成长,自己把学习用到生活中,在生活中难免都会有些事情发生,但是因为我们是学习过的人呀,只要带着觉知来看到事情的发生就不会有痛苦</p> <p class="ql-block">当一个人遇到事情他没办法冷静,</p><p class="ql-block">然后脑袋瓜里面就开始胡思乱想,各种担心,各种恐惧</p><p class="ql-block">无法控制自己的情绪</p><p class="ql-block">他会做出一些不可思议的事情</p><p class="ql-block">像疯了样的发疯</p><p class="ql-block">其实这也不是他自己想要的结果,</p><p class="ql-block">他太缺爱了</p><p class="ql-block">他又没有学习过</p><p class="ql-block">也不愿意学习</p><p class="ql-block">也不懂得如何的爱自己</p><p class="ql-block">所以他的种种行为只会伤害到自己跟伤害到他身边的人</p><p class="ql-block">但我们看到他这种行为时就能够看到他行为背后的真相</p><p class="ql-block">太缺爱了由于原生家庭无法给到他爱</p><p class="ql-block">所以他一直在这种模式中轮回很难走出来</p><p class="ql-block">我们看到他这样子</p><p class="ql-block">非常的能够理解他的现状</p><p class="ql-block">能够给到他的就是包容与爱</p><p class="ql-block">没有任何的评判</p><p class="ql-block">当他能够感受到这份爱的时候</p><p class="ql-block">他就会静下来,不再抓狂</p> <p class="ql-block">但是如果双方都是无知无名的他们互相抱怨,互相指责</p><p class="ql-block">最后只会让怨恨越来越深,</p><p class="ql-block">双方越来越痛苦</p><p class="ql-block">根本无法解决问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">学习是多么幸福的事情呀!</p><p class="ql-block">只有通过学习才能够改变命运,</p><p class="ql-block">因为只有通过学习才能够看到事情那背后的真相,</p><p class="ql-block">只有看到了背后的真相,</p><p class="ql-block">才知道如何给予</p><p class="ql-block">给对了都舒服了</p><p class="ql-block"><br></p>