2022年11月28日（星期一）上午8点整，我校举行了以“合理使用手机 争做自律好少年”为主题的线上升旗仪式，倡议全体同学合理使用手机，加强自我管理，助力身心健康成长。 升旗仪式第一项：升国旗，唱国歌。 <p class="ql-block"> 雄浑的国歌奏响，全体师生肃立，高唱国歌，少先队员向国旗敬礼！虽然我们无法相聚在校园里，但这并不能阻挡我们对祖国的热爱。</p> <p class="ql-block"> 升旗仪式第二项：王鹤老师发言</p> <p class="ql-block"> 王鹤老师发言的主题是《合理使用手机，摆脱手机沉溺》。她首先与同学们分析了手机的利与弊，手机是一把双刃剑，虽然便利了我们的生活，但如果不能合理使用，势必会影响着我们的学习效率、视力和生活习惯。尤其是在线上学习期间，如果我们对手机过度依赖，会引起诸多的问题与隐患。因此，王老师对同学们提出了两点建议，第一，严格把控手机使用时间，在使用完手机后要及时放松休息，眺望远方，舒缓眼睛的疲劳。第二，发展属于自己的兴趣爱好，摆脱靠手机打发空闲时间的不良习惯。</p> 升旗仪式第三项：优秀学生代表崔佳佳同学发言 <p class="ql-block"> 崔佳佳同学发言的主题是《合理使用手机，自律伴我成长》。她告诉同学们，要想成为手机的主人，合理科学地使用手机，首先要学会自律，与父母约定好使用手机的时间；用手机上网课时，严格把控眼睛与手机的距离；积极寻找有意义的活动，替代用玩手机的方式打发空闲时间等，这都是自律的表现。他呼吁同学们，不要把过多的时间和精力浪费在手机上面，合理使用手机，珍惜美好时光，努力学习，坚持阅读和锻炼，收获健康、自信与快乐！</p> <p class="ql-block"> 升旗仪式第四项：一年级优秀学生代表张仲尧同学发言</p> <p class="ql-block"> 张仲尧同学发言的主题是《养成好习惯，天天有进步》。进入小学已有两个多月，他在老师的教育引导下，形成了许多好习惯。坚持读书、坚持自己的事情自己做、坚持使用文明礼貌用语……这一点一滴的进步，都离不开老师孜孜不倦地教导，更离不开自身的勤奋与努力、自律与坚持。他希望在阜平小学这个温暖的大家庭里，和所有同学一起成长为全面发展的优秀小学生，绽放出属于自己的精彩！</p> <p class="ql-block"> 高尔基曾说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。” 通过本次升旗仪式，同学们一定会进一步加强自我管理，合理使用手机，自律自强，珍惜宝贵的学习时光，乘风破浪，扬帆远航！</p>