豉汁扇贝

王建华

<p class="ql-block">豉汁扇贝,山东威海著名的特色小吃,做法简单,咸鲜味十足。</p> <p class="ql-block">制作材料</p><p class="ql-block">主料:扇贝(鲜)300克</p><p class="ql-block">辅料:粉丝50克</p><p class="ql-block">调料:大蒜(白皮)10克,植物油25克,小葱15克</p> <p class="ql-block">制作方法</p><p class="ql-block">1. 扇贝放在装有清水的盆里泡上一个小时;</p><p class="ql-block">2. 然后用刷子刷干净外壳;</p><p class="ql-block">3. 把扇贝用小刀撬开,把内脏及腮去除;</p><p class="ql-block">4. 把用温水泡软的粉丝放到扇贝上;</p><p class="ql-block">5. 大蒜成蒜蓉;</p><p class="ql-block">6. 在炒锅里放油把蒜蓉炒出香味盛出;</p><p class="ql-block">7. 趁热把蒜蓉油分别放在每个扇贝的粉丝上面;</p><p class="ql-block">8. 在扇贝上均匀的浇上蒸鱼豉油;</p><p class="ql-block">9. 蒸锅水开后放入扇贝,蒸八分钟即可;</p><p class="ql-block">10. 出锅后放上些香葱碎做点缀。</p> <p class="ql-block">扇贝不但营养丰富,鲜美可口,且对一些体内胆固醇偏高的朋友有很好的治疗保健作用,它们的功效跟常用的降胆固醇的药物谷固醇相当。</p> <p class="ql-block">扇贝是一种很常见很普通的贝类海鲜,平时吃得也较多,真的很美味,朋友们不妨多吃点!</p>