通和桂园幼儿园第十四周食谱

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<p class="ql-block">🍳合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄入营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3~6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素a、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细,甜咸合理搭配。让孩子们在黄金时期健康成长!💪💪</p> 周一 <p class="ql-block">早餐:火腿平桥豆腐羹、扬州炒饭、小菜:糖醋黄菜</p> <p class="ql-block">午餐:香米饭、冬瓜烧肉、芝麻菠菜豆皮,紫菜青菜元骨蘑菇汤</p> <p class="ql-block">点心:胡萝卜餐包、纯牛奶、橙子</p> 周二 <p class="ql-block">早餐:菠菜鸡丝粥、芹菜鲜肉蒸包、豆干</p> <p class="ql-block">午餐:小米香米饭、牛肉丸、黄菜腐竹、黄瓜青菜元骨汤</p> <p class="ql-block">点心:蒸红薯、酸牛奶、苹果</p> 周三 <p class="ql-block">早餐:黑米粥、小馒头、水煮鸡蛋、小黄瓜</p> <p class="ql-block">午餐:香米饭、鳕鱼排、藕片、番茄青菜元骨蘑菇汤</p> <p class="ql-block">点心:芝麻卷、纯牛奶、哈密瓜</p> 周四 <p class="ql-block">早餐:芹菜胡萝卜牛肉粥、双丝鸡蛋饼、卤花干</p> <p class="ql-block">午餐:山芋香米饭、红烧鸡腿、肉汁萝卜</p> <p class="ql-block">点心:蒸玉米、酸牛奶、香蕉</p> 周五 <p class="ql-block">早餐:海鲜粥、萝卜猪肉蒸饺、五香花生粒</p> <p class="ql-block">午餐:牛肉焖饭、大烧杂烩、蔬菜元骨菌菇蛋花汤</p> <p class="ql-block">点心:香米杂粮小馒头、纯牛奶、黄瓜</p> <p class="ql-block">一年四季三餐,喜悦和美食不可辜负,用心做好每一餐🍛,为孩子们的健康保驾护航!</p>

午餐

早餐

点心

纯牛奶

幼儿

米饭

元骨

青菜

小馒头

黄菜