<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 春去秋来气温骤降</b></p> <p class="ql-block"> 人间朝暮 叶落惊秋</p><p class="ql-block"> 还未来得及嗅及秋的气息</p><p class="ql-block"> 寒意便登门而至</p><p class="ql-block"> 新一轮的冷空气来袭</p><p class="ql-block"> 气温骤降</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"> 天气预报</b></p> <p class="ql-block"> 三暖二凉原则</p><p class="ql-block"> “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”</p><p class="ql-block">保持幼儿的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；幼儿的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；幼儿脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p> <p class="ql-block"> “二凉”指的是“头凉、心胸凉”</p><p class="ql-block">幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证幼儿头部散热；幼儿如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证幼儿心胸凉爽舒适。</p> <p class="ql-block"> 保暖注意事项</p> <p class="ql-block">秋冬季节，室内外和早晚温差较大，不妨遵循以下口诀来给幼儿进行适度穿衣。</p><p class="ql-block"> 添衣也要有过度</p> <p class="ql-block"> 衣服不要太紧身</p> <p class="ql-block">太紧的着装不利于幼儿运动，甚至可能会阻碍幼儿的生长发育。可以选择舒服宽松的棉质运动裤，既不用担心幼儿穿上会冷，而且面料吸汗效果也更好。</p> <p class="ql-block"> 添衣也要有过度</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼儿的新陈代谢比成人要快，平日里活动量也比成人要多。与成人穿一样多有时是不合适的，可以根据活动量，让幼儿比成人少穿一件，保持后背温暖即可，千万不要捂出汗。</p> <p class="ql-block"> 稀疏毛衣不单穿</p> <p class="ql-block">有的毛衣面料比较稀疏，容易通风反而起不到保暖作用。可以穿棉质打底衫加上厚实的单件衬衫或者选择针法密集的优质毛衣。</p> <p class="ql-block"> 穿鞋也不能马虎</p> <p class="ql-block">不透气的鞋子不利于幼儿的活动。有鞋带的鞋子会引发幼儿被绊倒。选择质地舒适、透气、弹性好的鞋子，尽量不要选用系鞋带或高帮的靴子，避免给幼儿造成运动不便。</p> <p class="ql-block"> 不同场景穿衣小贴士</p> <p class="ql-block">运动时要减少穿衣，并选择吸汗宽松、穿脱方便的衣服。出汗后不要立马脱衣服，以防受凉感冒。应该让幼儿安静下来，等待自然消汗后，方可脱衣。</p> <p class="ql-block">外出溜娃的时候应根据天气和幼儿活动情况随时增减衣物。可以准备一件马甲，运动前脱掉，冷了再穿上，随机应变。</p> <p class="ql-block">冬季睡觉不宜穿盖太厚，穿盖多少取决于室内温度，纯棉的睡衣裤加盖棉被即可。但无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱外衣盖被子。醒后出被窝要及时穿上衣服，这样才能避免幼儿受凉感冒。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 让我们一起为宝贝们</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 创造一个健康、安全的生活学习环境</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 让幼儿安然度过寒冬，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 健康、快乐、茁壮地成长！</span></p>