<p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">当前疫情防控形势严峻复杂，向我们敲响了安全健康警钟，为确保您和孩子的身体健康与安全，让我们一起携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕，不麻痹大意，不消极应付，不信谣传谣。做好自己健康的第一责任人，家校携手共同筑牢疫情防控大防线。通河县第三中学为家长和孩子们精心整理了居家防疫安全指南，请您认真阅读、日常的居家安全防护希望能引起您的高度重视，疫情防控特殊时期让我们家校携手共同守护孩子们的安全和健康。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">遵守我县疫情防控规定，自觉接受健康监测，请大家密切关注疫情形势，做好个人防护。积极配合社区工作，每日按要求尽早做核酸，做完核酸快去快归，不逗留，不聚集。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 认真遵守第三中学规定，疫情期间停课不停学，加强自我学习管理，按照我校要求完成学习任务。保持与我校班主任、任课教师和同学的沟通联系，耐心等待返校复课通知。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 1.静默管理期间，请家长朋友们服从管理，除进行核酸检测和承担疫情防控等必需紧要任务外，主动做到足不出户、车不出行、店不营业，自觉居家生活，管理我们的学生不要在小区聚集玩耍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2.疫情居家期间，生活有规律，按时作息，养成按时入睡的习惯，保证睡眠时间和质量。帮助孩子在家科学有效地进行体育锻炼。锻炼时应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感时，应中止运动或者限于轻微的运动为好。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 3.如您的管控状态出现新的变化，请及时与班主任联系，上报管控情况，做到更新快，上报早，不遗漏。如有需要帮助的同学，请家长朋友第一时间与学校取得联系，让我们同舟共济，共度难关！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">审核人：郑继福</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 孙炳权</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 范 桥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">撰 稿：张巍</span></p>