“云”相伴，“爱”守护——北城蓝天幼儿园幼儿居家一日生活指南

蓝天幼儿园

幼儿

居家

家长

指南

游戏

时光

进餐

行为

七步

建议

亲爱的家长和小朋友们:

鉴于目前新冠肺炎疫情形势复杂严峻，为最大限度的保障孩子们的身体健康和生命安全，我们开启了居家生活。为了保证宝贝们的居家生活健康、安全又有意义，北城蓝天幼儿园精心为大家准备了《幼儿居家指导建议作息时间安排表》，希望宝贝们在家中也能像在幼儿园一样有规律的生活，也希望爸爸妈妈能够陪伴宝贝们一起游戏、运动、阅读，让宝贝们快乐成长!

居家作息表

7:00-9:00

起床、早餐、劳动时光

▷ 幼儿活动建议：

独立盥洗；自己穿衣；整理床铺；愉快进餐，细嚼慢咽。

▷ 家长行为指南：

1.按时起床，自己穿衣、叠被、洗漱。

2.测量幼儿体温，做好健康监测。

3.“七步洗手法”帮助幼儿养成卫生好习惯。

4.开窗通风30分钟，保证空气流通。

5.养成良好饮食习惯，不边吃边玩进餐。

9:00-11:00

活动、运动、游戏时光

▷ 幼儿活动建议：

做自己喜欢的趣味游戏或老师推荐的指导内容：比如：巧手小制作、趣味小游戏、绘本阅读等。

▷ 家长行为指南：

1.遇到问题能用适宜的方式解决。

2.游戏结束后鼓励幼儿主动收拾整理。

11:00-12:00

午餐、家务时光

▷ 幼儿活动建议：

餐前可协助爸妈一起做家务；保持良好进餐习惯；餐后适当散步、听音乐。

▷ 家长行为指南：

1.督促幼儿餐前洗手，掌握七步洗手法。

2.培养幼儿良好的进餐习惯，不挑食。

3.餐后邀请幼儿一起收拾碗筷。

12:30-14:30

午休时光

▷ 幼儿活动建议：

良好午睡有利健康成长，精力充沛。睡前独立如厕，自己穿脱衣服，安静入睡。

▷ 家长行为指南：

1.创设安静午睡环境，鼓励幼儿独立入睡。午睡后开窗通风30分钟。

2.帮助幼儿掌握正确的穿脱衣服方法。

14:30-17:00

自主游戏时光

▷ 幼儿活动建议：

自主游戏、亲子运动等。

▷ 家长行为指南：

根据幼儿的兴趣选择适宜的游戏内容，保证适时体育运动。

18:00-21:00

退晚餐、亲子时光、睡觉

▷ 幼儿活动建议：

晚餐、适时观看少儿节目、聊天、睡前故事等。

▷ 家长行为指南：

1．家人坐聊聊天，可以看一些对幼儿有益身心健康‌的少儿节目等。（注意：时间不宜太长，小班15分钟，中班20分钟，大班30分）

2．督促幼儿按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或睡前故事。

居家安全提示

请大家做好以下几方面防疫工作：

1.主动配合疫情防控工作，按要求进行核酸检测。

2.外出时要佩戴口罩，保持1米社交距离。

3.少去或尽量不去人员密集场所。

4.采用“七步洗手法”勤洗手。

5.居家时，要多开窗通风。

6.如非必须，不要前往中、高风险地区。

7.作息规律、加强锻练、营养均衡。

生活即教育，行为即课程”，在居家抗“疫”的特殊时期，让孩子成为家里的小主人，自己的事情自己做，会做的事情用心做！

亲爱的各位家长，让我们大手牵小手，帮助孩子养成良好的作息习惯，提高免疫力，共同打赢这场战役！同时感谢各位家长朋友对幼儿园疫情防控工作的支持与配合！让我们齐心协力、共克时艰、战胜病毒、赢得胜 利！

祝大朋友小朋友们居家生活健康快乐！