合肥铂金时代幼儿园“天气降温”温馨提示✨

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亲爱的家长朋友们：

你们好! 冷空气来袭，气温骤降，持续低温，因孩子们免疫力较低，极易引发感冒等疾病，合肥铂金时代幼儿园在此温馨提示各位家长朋友们，请及时为您的宝宝添衣保暖！💁

穿衣注意事项

1.即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

2.可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

科学穿衣：为了防止孩子生病，家长们总喜欢给孩子穿得里三层外三层，但是，有时候孩子生病并不是冻出来的，而恰恰是捂出来的。汗捂在身上，容易诱发湿疹等皮肤病；换吧，一身凉透，非常容易生病。

建议：

小孩“穿衣公式”：

气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。根据医师的测量，每件衣服能增加的温度是：

厚羽绒服9℃

薄款羽绒服6℃

稍厚弹力絮棉衣5℃

厚羊毛衫4℃

棉背心4℃

抓绒衣服3℃

薄外套3℃

厚棉毛衫2℃

薄棉毛衫1℃

💖三暖二凉原则💖

🔆“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

💗“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

居住环境注意事项：

1. 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.定期晒洗、更换孩子的被褥，保持床铺清洁。

3.及时清除室内的杂物，保证室内卫生，避免细菌感染。

4.定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒

运动注意事项

1.多进行户外运动，增强孩子的体质和免疫力。

2.适当多晒太阳，可以增强孩子对钙的吸收。

3.适当进行耐寒训练，让孩子的身体能适应寒冷的刺激，增强抗病能力。

4.外出时，尽量减少孩子对宠物等的接触，以免引起皮肤过敏。

晨送晚接的路上，无论驾车还是步行，请家长务必提前给孩子准备口罩。

饮食注意事项：

1.多喝白开水，天气干燥，要及时补充水分。

2.多吃含蛋白质的食物，可以为孩子补充热源，如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

3.多食含维生素A、C的食物，可预防上呼吸道感染，如：鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。

4.少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。

5.饮食卫生不能忽视，冬季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。

交通安全教育

1.教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩水、滑雪；道路结冰，过马路要格外小心过往车辆，确保安全通行。    

2.如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育孩子上下学路途中尽量远离树木、广告牌等高空物体，谨防因坍塌被砸伤。     

3.由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住。因此，请家长朋友们教育孩子千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。    

4.建议骑电动车和自行车接送孩子的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天接送孩子，更要注意安全。

坚持来园

幼儿园的教育活动是有连续性的，频繁请假会影响孩子学习的连贯性，导致他们在幼儿园培养的好习惯“功亏一篑”，甚至会更加抗拒来园。

建议：除特殊原因外，即使在寒冷的冬季，孩子也能够坚持来园。培养孩子懂得坚持的品性，从一件简单的事情开始，从坚持来园开始，只要做到了，那都是非常大的进步。从小培养孩子的坚毅品质和时间观念吧！

🌸花的美丽始于幼苗🌱

👨🏻人的成就发于幼儿园🏠

用微笑😃接接过一份責任

用慈爱😇交还一份重托

用心💗呵护宝贝每一步的成长

给孩子一个崭新的起点🐾

给孩子一个美好的童年🌴

是您期待也是我们的责任💞