<p class="ql-block">冬天来了</p><p class="ql-block">寒潮开始不定时、不定期地“光顾”</p><p class="ql-block">今天，我们就一起来看看</p><p class="ql-block">寒潮来袭时</p><p class="ql-block">哪些防寒的策略是不对的</p><p class="ql-block">哪些策略是正确的呢</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">寒潮来了，避免以下4大误区 </span></p><p class="ql-block">1、穿得多，裹得严严实实</p><p class="ql-block">寒潮一来</p><p class="ql-block">很多家长会给孩子穿得里三层外三层</p><p class="ql-block">就怕孩子穿少会冷、冻着了</p><p class="ql-block">殊不知</p><p class="ql-block">孩子穿太多</p><p class="ql-block">不仅会引起大量出汗而感冒</p><p class="ql-block">还十分不方便孩子进行肢体活动</p> <p class="ql-block">2、门窗紧密，空调不能少</p><p class="ql-block">为了让孩子回家就感到温暖</p><p class="ql-block">一回家就关门窗，开空调</p><p class="ql-block">造成室内温度高但湿度小</p><p class="ql-block">可是</p><p class="ql-block">温度的快速切换会引起孩子身体不适</p><p class="ql-block">甚至有可能会引发呼吸道疾病</p> <p class="ql-block">3、增加营养，抵御严寒</p><p class="ql-block">天气变冷</p><p class="ql-block">很多家长会为孩子准备丰富的饮食</p><p class="ql-block">鼓励孩子多吃肉以抵御严寒</p><p class="ql-block">但是，吃太多并不能抵御严寒</p><p class="ql-block">还会引发积食便秘</p><p class="ql-block">不利于孩子身体成长哦</p> <p class="ql-block">4、待在家中，避免外出</p><p class="ql-block">天气变冷</p><p class="ql-block">因为担心户外活动易受风着凉</p><p class="ql-block">所以，让孩子待在家中</p><p class="ql-block">但缺少适当锻炼</p><p class="ql-block">孩子更易生病感冒</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">正确应对寒潮的五大策略</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、适当穿衣，方便活动</p><p class="ql-block">孩子的衣着穿一件厚外套</p><p class="ql-block">胜过几件毛衣</p><p class="ql-block">而且，幼儿园会开展各类活动</p><p class="ql-block">如果穿太多</p><p class="ql-block">频繁穿脱也容易引起着凉</p><p class="ql-block">只要在外出时</p><p class="ql-block">带好帽子、口罩</p><p class="ql-block">避免头吹风，冷风入口即可</p> <p class="ql-block">2、适当开窗通风，保证室内空气流通</p><p class="ql-block">孩子不在家或天晴时</p><p class="ql-block">屋内适当开窗</p><p class="ql-block">保证室内空气流通</p><p class="ql-block">避免因不开窗而造成空气混浊</p> <p class="ql-block">3、多晒太阳，坚持户外运动</p><p class="ql-block">天冷也坚持适当的户外活动</p><p class="ql-block">可选择阳光充足、风小或无风时</p><p class="ql-block">培养孩子坚持锻炼</p><p class="ql-block">提高孩子的抵抗力</p><p class="ql-block">多晒太阳还能帮助幼儿钙的吸收哦</p> <p class="ql-block">4、合理搭配饮食，均衡营养</p><p class="ql-block">在饮食上</p><p class="ql-block">准备多种食物</p><p class="ql-block">如蛋鱼、蔬菜，以及新鲜的水果</p><p class="ql-block">均衡营养，避免孩子挑食</p><p class="ql-block">合理的饮食能增加幼儿的抗病能力</p> <p class="ql-block">5、勤洗手、涂护手霜</p><p class="ql-block">天冷更要注重卫生</p><p class="ql-block">调整水温，鼓励孩子温水洗手</p><p class="ql-block">同时</p><p class="ql-block">孩子冬天皮肤易干</p><p class="ql-block">洗完手要提醒孩子涂好护手霜哦</p> <p class="ql-block"> 虽然天气逐渐变冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望每个孩子都能做小勇士，健康地度过这个冬季。</p>