2022年11月以来，疫情的突发，再次打断我们的在校学习，按照上级安排，全体师生转为线上教学。为保障师生们的身心健康与生命安全，正确调适身心，做好个人防护，辛庄堡总校于近期开展以“做好防护，从“心”开始”，心理健康教育线上学习活动。 本次活动以各学校班级为单位，班主任主要从疫情期间的应激反应、如何调节身心和情绪，如何加强疫情期间心理防护措施三个方面来。在开展心理教育的同时，也将预防新型冠状病毒日常生活管理的注意事项纳入其中，强调接纳自己存在的情绪，积极应对自己的各种情绪。这样，学生们就能知道疫情期间应该如何自我调节情绪，做好心理防护。 线上教学期间，辛庄堡总校坚持每天通过班级微信群关注学生的思想动态，第一时间掌握学生的身心状况，对重点学生进行一对一联系、辅导，关注其情绪状态，有针对性的开展心理疏导工作。学习结束后，各班级通过手抄报的形式，向师生传达疫情期间如何做好自我防护、调整合理心态等相关知识。 长期以来，辛庄堡总校通过多种活动引导学生坦然面对疫情，调控焦虑情绪，促进学生的身心健康发展，定期对全体教职员工进行心理疏导培训，使老师、学生都能够正确认识疫情、稳定情绪、做好防护，实现自我身心状态的调适，保持理性、平和的健康心态。 这次培训，让我校全体师生进一步了解疫情期间的心理健康防护知识，学会如何在应激状态下保护好自己和家人的心理健康。“心相连，齐抗疫”，我们共同在努力。