<p class="ql-block"> 为什么我家孩子爱生病？为什么我家孩子不好好吃饭？为什么我家孩子总是睡不好？为什么我家孩子总是拉肚子？每一个新上路的妈妈，都是孩子的十万个为什么～</p><p class="ql-block"> 宝宝的体质好坏，关键就在于脾胃，脾胃一差身体整体水平也就跟着降低，身体很多方面不适就随之而来了。</p> <p class="ql-block"> 中医上讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”。之所以把脾胃称为后天之本，其根源在于脾胃具有运化功能，机体生命活动的持续和气血精液化生，都有赖于脾胃运化的水谷精微，气血凭其化生，人体凭其营养，人在出生以后，全赖于脾胃的功能健全才能不断的化生和输布营养物质，以保证生长发育的需要。脾胃为气血生化之源，故称脾胃为后天之本。</p><p class="ql-block"> 那么如何判断是否脾胃虚弱？又该怎样调理呢？</p><p class="ql-block"> 宝宝脾胃虚弱一般会有以下表现，宝爸宝妈们可以观察宝宝哦：</p><p class="ql-block">1.鼻梁有青筋，脸色发黄</p><p class="ql-block">2.积食和内热，舌苔不正常（白厚 黄厚 地图舌红舌。舌尖红两侧红)</p><p class="ql-block">3.睡觉流口水</p><p class="ql-block">4.身体发育不达标（身高与体重）</p><p class="ql-block">5.积食便秘（大便又粗又硬，如果为羊屎蛋样，说明更加严重)</p><p class="ql-block">6.腹泻 肠炎 湿热重</p><p class="ql-block">7.睡觉漏睛（眼睛闭不紧 有一条缝，特别是深度睡眠时)</p><p class="ql-block">8.睡姿凌乱（趴着睡 斜着睡 撅着屁股睡 睡觉来回翻腾 磨牙)</p><p class="ql-block">9.挑食与厌食</p><p class="ql-block">10.夜里睡觉出汗多与白天同样条件下出汗比其他人多（盗汗与自汗）</p><p class="ql-block">11.体质差 免疫力低</p><p class="ql-block">12.感冒发烧 喉咙肿痛 扁桃体发炎等容易上火</p> <p class="ql-block"> 发现宝宝脾胃虚弱的症状，家长应该采取措施调理🌹</p><p class="ql-block"> 推拿护理：</p> <p class="ql-block">饮食食疗：</p> <p class="ql-block">调理脾胃更重要的是给孩子正确的生活方式：</p><p class="ql-block">🌱早睡早起，睡眠充足</p><p class="ql-block">🌱保持良好的饮食习惯</p><p class="ql-block">🌱多户外运动，锻炼身体</p> <p class="ql-block"> 宝宝脾胃的养护是润物无声的，没有那么绝对的方法，可以短时间就强健起来，身体的调整恢复是需要时间的，在这个过程中，最重要的是放平心态去对待，妈妈们能做的，就是以后顺应自然规律生活，学习一些正确的喂养方式，在出现小问题的时候，可以及时处理，而不是盲目焦虑.</p> <p class="ql-block"> 弘贤幼儿园全体老师</p><p class="ql-block">㊗️全天下所有的宝贝们喜乐 安康 无忧❤️</p>