最近老是没事想着自己的呼吸，想着想着气就喘不来了，本来不想把这个累赘的内容写的日记本里的，本来就是怕自己老是提到这东西，但是还是要勇敢面对。<br> 孔子有句话叫：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十二耳顺，七十而随心所欲二不逾矩。我现在要学习孔子的思想，能够随心所欲控制自己的思想，让自己的思想不跑偏。<br> 其实像呼吸这玩意，你正常做事呼吸就没有问题，你要是老想着它，他就成为一件事情了，这让我想到之前求婚的时候，就是合影的时候没有喊徐明亮，当时老是想着这个事情，就有强迫症了，老是希望那张少人的照片，就是希望把它补全，其实作为一个正常人，这种永和年间的事情早就过去了，正常人是不会想这种无伤大雅的事情的。<br> 反观自己的呼吸也是一个道理，因为你老想着自己会喘不上气自己就真的喘不上气，你的思维老在阻碍呼吸的频道上，自己当然就不舒服了。我跟国学大师吴霞勇在聊天的时候提到这件事，他说我是正常现象，我觉得绝对不是正常现象，因为，一个正常人是不会长时间把注意力放在这么无聊的事情上的，一个正常人最多觉得这种思想比较好玩而已。<br> 我跟翟处聊天的时候他说的启发了我，他说鸿翔，你要想一些好玩有趣的事情，比如说想想今天晚上吃什么好吃的拉，晚上和老婆一起看个电影拉，想一些愉快的事情，他说，我的大脑要学会拐弯，就好比有些人想为什么鱼能生活在水里，人为什么不能生活在水里，这不是毫无意义的事情吗？翟处说我的思维不要老钻牛角尖，不要老到死胡同里去。<br> 今天和政委聊到这件事情的时候他说叫我转移转移注意力，每天要保持愉悦的心情，我也双手赞成，昨天还预感有一天自己的焦虑症好了，自己再也不胡思乱想了，希望这一天早日到来吧！<div> 我把这篇文章放到美篇里，我在想，你们也有遇到过跟我一样的困惑吗，如果遇到了老是想着呼吸就喘不上气来这种类似的问题，你们是怎么解决的呢？</div>