<p class="ql-block"> 亲爱的同学们，饮料是我们比较喜欢的饮品，那么饮料对于我们来说健康吗？今天我们就一起走进光华小学二年三班小组调查的《饮料与健康》！</p> <p class="ql-block"> 首先，我们调查了饮料的配方及营养成分。不同的饮料具有不同的配方，所以不同的饮料具有自己独特的颜色和口味。一般都添加有水、食品添加剂、甜蜜素等材料，密封性强，保质期长，对健康有一定的影响。</p> <p class="ql-block"> 爸爸妈妈那是相当支持我们的研究，不仅提供实践场地和材料，还记录了我们参与调查体验的精彩瞬间。看，我们多认真！</p> <p class="ql-block"> 通过填写调查表、完成实践活动报告，我们意识到饮料与人类健康息息相关，看来以后需要在保证健康的基础上，慎重挑选饮用饮料才对。</p> <p class="ql-block"> 饮料里面的糖分其实就是甜蜜素。虽然感觉是甜的，但它并不属于糖分，而是一种食物添加剂，甜味是甘蔗糖的30~40倍。一般是商家为了增加口感放进去的，长期大量摄入，对我们的身体会造成严重的伤害。饮料中对牙齿造成损害的主要是酸性成分和糖。酸性成分会使牙齿硬组织溶解，矿物质流失，这是大量喝碳酸饮料会造成牙酸蚀症的原因。另一方面，饮料中的糖会被牙面上附着的细菌利用来代谢，其代谢产物也有酸，同样会造成牙齿脱矿，时间一长，牙齿上就会出现缺损，这就是龋齿发病的原因。这可是我们咨询专业的牙科医生得到的知识呢！</p> <p class="ql-block"> 随着社会的飞速发展，饮料已经成为了青少年必不可少的饮品。为了更好的了解如何正确使用饮料，本小组开展了一次关于饮料对青少年的影响探究活动。</p> <p class="ql-block"> 总结：饮料终究是饮料，喝多了总是对身体不好，始终不能代替白开水。我们应该适量饮用饮料，多喝白开水，白开水才是最好的"饮料"。</p>