咸阳铁中新冠防疫安全教育告家长书

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尊敬的各位家长:
　　进入秋冬季节以来，新冠反复，流感高发，防疫形势严峻。当前，全国多地散发的新冠，不断变异的病毒毒株，给我们所有人都敲响了警钟。请各位家长仔细阅读这份《咸阳铁中 2022年冬季新冠防疫安全教育告家长书》，认真落实，做好孩子健康的“第一责任人”，并请相互转发!

　　　　一、守好家门(校门)筑牢防疫第一道墙

1.守好家门:

①出家门要戴口罩，进家门要先洗手。

②外出的衣物尽量晾晒在通风的地方。

③不要将脏污口罩，快递包装带回家。

④坚持每天测体温，并做好健康监测。

2.安全出门:

①返校途中。佩戴口罩，少坐公共交通。

②不到处乱摸，少触摸公共场所的设施。

③文明守纪不乱扔垃圾，不随地吐痰。

④保持距离，避免与其他人面对面交流。

3.健康入校：

①学生入校前要测温，亮码，有序排队进入。

②家长接送孩子尽量错峰，不在校门口扎堆。

③如有急事，必须经过学校批准并进行登记。

④外来人员无特殊情况一律不允许进入学校。

二、在校园里养成良好卫生习惯

1.手部卫生:

①保持手部卫生，如厕、餐前、运动后要洗手。

②使用流水和肥皂洗手,学会用“七步洗手法”。

③手脏了不乱摸，更不能揉眼、摸脸、挖鼻孔。

④随身携带湿巾和免洗消毒液。随时清洁双手。
2.社交卫生:

①教室内常通风，每天课间要通风。

②同学间有距离，不串座。不串班，不要打闹。

③排队要守秩序，和前后同学保持一米的距离。

④交谈时戴口罩，避免大声讨论引起飞沫传播。

三、校园以外减少非必要聚集

1.放学不乱走：

①上下学，坚持“学校一家”两点一线。

②不去商场，游乐场等人员密集的地方。

③在校外，要戴好口罩，不聚集不扎堆。

④若有人扎堆聚众，戴上口罩快速远离。
2.周末不乱逛：

①同学之间，不要成群结队地外出玩要。

②亲朋之间，应减少聚集，聚会，聚餐。

③若要出行，先在网上预约，错峰出行。

④了解各地防疫措施，凭核酸结果入场。
3.假期不出省:

①非必要不出市，原则上也不跨县区流动。

②确需出行，提前了解目的地防疫政策。

③出行后，主动配合落实相关防疫要求。

④如非必须，不前往国内中高风险地区。

　四、回到家中践行健康生活方式

1.注意卫生:帮助孩子养成讲卫生的好习惯。如饭前便后要洗手，个人衣物勤换洗，洗澡洗头剪指甲等。

2.室内清洁:每日定时打扫房间并清理垃圾。如果使用消毒液消毒，注意开窗通风，并且用清水擦拭干净。

3.规律作息:家长和孩子都要坚持早睡早起。保证孩子每天有9个小时的睡眠时间，以饱满精力迎接学习和生活。

4.健康饮食:不吃野味、生食、垃圾食品和剩饭剩菜。建议少点外卖多做饭，保证孩子有充足的新鲜果蔬和优质蛋白的摄入。

5.加强锻炼:锻炼是抵抗病毒最简单的方式之一。居家期间，建议孩子每天锻炼一小时，增强抵抗力的同时，还能避免感染疾病。

五、亲子陪伴保持积极乐观心态

1.不信谣传谣:防疫期间，容易出现个别网民在网络平台编造，散布各种不实信息。请家长关注官方权威信息，不相信谣言，不转发谣言，保持正常的生活秩序。

2.不焦虑恐慌：居家学习，部分孩子容易出现不安、烦躁等情绪。严重影响了学习。可以安挂孩子做家务劳动、手工、阅读……转移其注意力，充实孩子的生活。

3.不冷落孩子:加强与孩子的交流，及时进行正面疏导，帮助孩子改善情绪。多陪伴孩子，多和孩子谈心，家长要学会做孩子的朋友，给孩子更多的包容和支持。

六、家校沟通共同守护孩子成长

1.配合上报:

①家长有中高风险地区旅居史，应及时上报。

②配合社区的防疫措施，做好居家健康监测。

③孩子有发热、咳嗽等等症状，应及时就医。

④直到孩子康复后，再携带医院的证明返校。
2.配合监督:

①监督孩子上网课，做作业，做到停课不停学。

②规划孩子每天的学习时间，尽可能劳逸结合。

③约束孩子使用电子产品的时间，避免孩子沉迷网络。

④督促孩子少看电视，多看书，提高审美情趣。
3.配合防疫:

①按照社区安排检测核酸，不因嫌麻烦而逃避。

②及时主动接种新冠疫苗。

③每天给孩子测温并登记，配合学校防疫工作。

④不松懈，不抗拒，一起参与到抗击新冠当中。

咸 阳 铁 中

2022年11月28日

编辑：张 萌

审核：寇耀清 李 龙

签发：田少碧