亲爱的同学们：<br> 每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。所以，我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，珍爱生命，健康成长。特此，我们向全体同学发出以下倡议：<br> 1.了解生命历程，感悟生命不易<br> 当我们伴着一声清脆的啼哭，离开母体，一条生命降落人间，这就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。所以我们应爱护自己的身体，培养健康的生活方式，并懂得感恩。感恩父母，是他们给予了我们生命，抚养我们成人;感恩老师，是他们给予了我们知识，引领我们做人;感恩朋友，是他们给予了我们友情，让我们不再孤单;感恩对手，是他们让我们坚强，激励我们打拼。我们要感悟生命的不易，懂得尊重生命，敬畏生命。 2.树立安全意识，学会自我保护<br> 处处注重安全，在平时学习和生活中，要认真接受学校和老师的安全教育，注意学习防溺水、防交通事故、防火、防震、防诈骗、防欺凌、食品安全等有关知识，用科学知识来保护自己。 3.学习健康知识，培养积极心态<br> 我们要认真阅读有关心理健康的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会各种丰富多彩的活动，让自己在活动中不断学习，不断成长，培养自己积极向上的心态，对生活和未来充满希望。 4.多与他人交流，懂得寻求帮助<br> 在这和谐的校园里，让我们勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，释放自己的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。 5.参加劳动锻炼，培养劳动习惯<br> 劳动技能和劳动素质是一个人立身之本。在家里做一些力所能及的家务劳动，参与一些小制作、小实验、养植物，培养自己的劳动习惯和实践能力。<br> 6.参加文体活动，全面发展自己<br> 多参加如唱歌、跳舞、绘画、书法等文艺活动，培养一门艺术特长；多参加篮球、足球、跑步等体育活动，掌握一项体育技能，提高自己身体素质。 <h3 style="text-align: left;"> 只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起，一个个美好的人生从此开启。再滂沱的风雨，在浩瀚的天空下终将放晴；再泥泞的征途，在奋力的前行中终将抵达。希望同学们每天的心情与艳阳同频共振！让我们关注心理健康，从“心”开始，珍爱生命，迎着阳光，快乐成长。</h3> 青龙满族自治县第三实验小学