<p class="ql-block">💗亲爱的家长朋友们、小朋友们💗</p><p class="ql-block"> 大家好！线上学习小课堂又如期和你们见面了😜你准备好了吗？👦👦👧👧</p> <p class="ql-block">小朋友们，快来看看今天有什么精彩内容吧👀👀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💕💕11月29日星期二课程💕💕</p><p class="ql-block">上午👇👇</p><p class="ql-block"> 我爱阅读:🌸《颠倒歌》🌺</p><p class="ql-block"> 幼儿好习惯培养：《养成良好饮食习惯》🥄🥢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午👀👀</p><p class="ql-block"> 故事：《武松打虎》🐯</p><p class="ql-block"> 幼儿律动：《彩虹的微笑》🌈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👇👇👉👉</p><p class="ql-block">现在我们开始第一个学习内容🎉🎉</p> <p class="ql-block"> 🌟我爱阅读：《颠倒歌》</p> <p class="ql-block"> 🍎《养成良好饮食习惯》</p> <p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们，良好的饮食习惯可以让我们提高免疫力，拥有强健的体魄、焕发的精神、美丽的心情……在“宅”家的日子里，想要战胜新型冠状病毒这个家伙，那么我们一定要养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 下面就跟随老师一起看看我们应该怎么做吧！</p> <p class="ql-block">1.洗手</p><p class="ql-block"> 小朋友们在吃任何食物前，一定要先洗手哦！</p> <p class="ql-block">2.一家人一起吃饭</p><p class="ql-block"> 在家里应该先请长辈坐下吃饭，然后小朋友再坐下一起吃，一家人一起围着桌子吃饭，这也是我们中国的传统吃饭方式，一个温馨的进餐氛围有助于我们吸收更多的营养。</p> <p class="ql-block">3.独立进餐</p><p class="ql-block"> 小朋友已经长大了，要自己吃饭喽！自己动手吃饭，可以锻炼我们的小手更加灵巧！也可以给爸爸妈妈夹菜，表达你对爸爸妈妈的爱！</p> <p class="ql-block">4.定时定量的吃饭</p><p class="ql-block"> 每天要吃三顿饭，小朋友们一定要按时吃饭，吃多少就盛多少，而且吃饭时要注意力集中，细嚼慢咽。在两顿饭之间少吃或不吃零食哦，还要多吃点水果喝些水。</p> <p class="ql-block">5.不挑食不偏食</p><p class="ql-block"> 挑食和偏食都会给我们带来很大的麻烦，会使我们身体缺少很多营养，因此我们吃饭时一定不要挑食和偏食哦！</p> <p class="ql-block">6.拒绝垃圾食品</p><p class="ql-block"> 垃圾食品实际上里面有很多的添加剂，对身体非常不好，会严重影响小朋友健康成长，降低我们对病毒的抵抗力。小朋友们一定要远离它们！</p> <p class="ql-block"> 良好的饮食习惯包括:</p><p class="ql-block"> 1.餐前洗手；</p><p class="ql-block"> 2.尊老爱幼，独立进餐；</p><p class="ql-block"> 3.饮食定时定量，细嚼慢咽；</p><p class="ql-block"> 4.不挑食，不偏食；</p><p class="ql-block"> 5.不吃垃圾食品。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们，良好饮食习惯的养成可不是那么简单的，小朋友们要坚持每天都要这样做，持之以恒！老师相信小朋友们一定能通过自己的努力养成良好的饮食习惯，增强免疫力，健康快乐的茁壮成长！</p> <p class="ql-block">下午👇👇👇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小朋友，你听说过“武松”这个人吗？想不想知道他身上发生了什么故事吗？下面就听一听《武松打虎》的故事吧！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们，现在老虎🐯可是珍稀动物哦，不能随便打老虎，要保护动物！</p> <p class="ql-block"> 律动舞蹈🌈《彩虹的微笑》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面来放松一下吧，我们一起跳起来💃</p> <p class="ql-block"> 这就是今天的全部内容，宝贝们又学会了很多新的知识，和爸爸妈妈分享一下我们的学习成果吧👏👏</p>