“降温来袭温暖守护”居家安全温馨提示

银川市兴庆区第十七幼儿园

尊敬的家长朋友们：您好！根据银川市气象台2022年11月27日11时40分发布寒潮橙色大风蓝色预警信号：受强冷空气东移南下影响，预计27-29日，全市有一次寒潮、大风、沙尘天气过程，28-29日气温明显下降，29日较27日日平均气温下降14℃左右。为此，银川市兴庆区第十七幼儿园温馨提醒家长朋友们，为保护幼儿健康成长，及时掌握寒潮天气安全常识，加强安全防范意识。 冬季安全小视频温馨提示 🧣合理穿衣科学保暖🧣1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿的活动较多，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。3、医生建议：判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。 保健小常识 1、提醒孩子多喝白开水，天气干燥，要及时补充水分。 2、人体汗液蒸发较快，易丢失一部分水溶性维生素，如维生素B、C等。因此，每天给孩子吃一些果汁、番茄、菜汤、牛奶及稀饭等。3、中医认为，要多进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、板栗、银耳、山药等。4、少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。建议：秋冬季的伙食要避免油腻、不好消化的油煎食品。孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，有效增强身体免疫力。吃新鲜蔬菜和水果可滋润干燥，清热，缓解便秘。蔬菜和水果含有大量水分、维生素，可以补充体液。 3、及时增减衣服：昼夜温差较大，幼儿不应穿太多或太热，以免削弱身体的防御能力，引起感冒、支气管炎等疾病。 体育锻炼要积极 小朋友们居家要坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 居家安全要牢记 在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖电器，防范取暖引发的火灾、煤气中毒等事故。 疫情防控要坚持 随着气温降低，疫情防控形势严峻复杂，要继续坚持从严从紧的防控策略。1、配合社区疫情防控要求，做到积极做核酸。 2、勤洗手，保持手部卫生，做完核酸回家后，饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。3、佩戴口罩，进入公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。 4、保持距离，排队做核酸间隔2米线的距离，避免接触呼吸道感染患者。5、加强锻炼，保持良好的生活和卫生习惯。 家长们要及时关注天气的预报预警，在给小朋友们保暖的同时，家长朋友们也要照顾好自己的身体哦，为了孩‬子们的健康成‬长，让我们家园‬携手，一起创造‬一个幸福成长的环境，让孩子‬们健康茁壮‬的成长吧～ 编辑：贺朱娜初审：路燕终审：范华银川市兴庆区第十七幼儿园宣