预防流感，呵护健康——东港里小学附属幼儿园冬季流行性感冒卫生保健宣传

嘉宝老师

亲爱的大朋友、小朋友们：☃️随着冬天的到来，天气变冷，早晚温差较大，幼儿的机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，进入流感高发季。☃️流感来时凶猛且传播途径广，抵抗力弱的幼儿，随时有可能“中招”，为有效预防和控制流感暴发及流行，确保师幼身体健康，东港里小学附属幼儿园温馨提示大家：提高预防流感的意识，培养幼儿良好的卫生习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子健康愉快地成长🌈 流感是什么 ☃️流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个典型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速快。每年的9月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季。 流感如何传播 ☃️流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。 流感的症状 💡流感并不是普通感冒，二者在临床表现上虽有相似之处，但流感的严重性和风险性，均大于普通感冒。💡儿童流感有什么特点和症状：1️⃣儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39-40度，常伴有畏寒、寒颤。2️⃣孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。3️⃣也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状。4️⃣少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。5️⃣儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。 流感的易感人群有哪些 💡流感由于变异率高，人群普遍易感，尤其是免疫功能低下的人群，如儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为流感的高危人群，感染流感后更为严重。 出现流感症状怎么办 01及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染、02尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。03出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。 居家如何预防流感 1.保持良好的手卫生保持良好的手卫生是预防季节性疾病最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用洗手液和流动水至少洗20秒。 2.注意个人饮食卫生喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子多吃。 3.穿衣有讲究老师分享给各位家长朋友一个非常适合孩子的穿衣法则——三暖二凉穿衣法：暖背、暖肚、暖足、头凉、心胸凉。腹部着凉容易引起腹泻、感冒，背部脚部着凉容易免疫力下降。身体热量的三分之一是由头部发散，孩子头部太热容易上火，所以没必要裹得过于严实，保持透气与舒适，孩子才能心情愉悦、神清气爽。 4.开窗通风，常晒被子虽然天气逐渐变冷，但是我们居家还是要保证一定时间开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，进行紫外线消毒。 5.积极参加户外活动居家时期，家长们可以带幼儿到楼下无人聚集处进行户外活动，多晒太阳，促进体内钙的吸收，同时增强幼儿的体质。 6.接种流感疫苗人群对流感病毒普遍易感，接种疫苗是预防流感的有效途径，无接种禁忌人群应该接种流感疫苗。特别是：60岁及以上居家老人、6月龄-6岁儿童。 ❤疫情当下，云上守护，每个幼儿的健康快乐、茁壮成长是我们最大的心愿！希望我们能够家园携手为孩子搭起一把坚韧的“保护伞”，共同预防流感传播！ 东港里小学附属幼儿园宣