陕电教育集团西机幼儿园—疫情防控心理健康教育疏导指南

小舟

亲爱的大朋友，小朋友：大家好！ 面对严峻复杂的疫情防控工作，我们开启了居家生活模式。在这个特殊的居家时期，为缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，保障家长、幼儿居家期间健康安全，西机幼儿园准备了这份心理健康疏导指南，希望能够对疫情期间幼儿、家长的心理健康有所帮助。我们将用心陪伴您，健康快乐地度过居家防疫时光。 幼儿篇 　　幼儿可能产生的问题： 1.情绪方面 长时间不能自由地出门游玩，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒、烦闷、紧张、焦虑、感觉不自由。 　　2.生理方面 由于情绪上的紧张，运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。 　　3.行为方面 “居家学习模式”容易给学生带来焦虑、烦躁、沮丧等情绪困扰。有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具、出现反常的言语和行为；经常说自己身体不舒服；还可能变得更依赖家长，原本具备的能力逐渐下降或消失…… 如何进行心理疏导 1.游戏疏导法 形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。 　　2.音乐疏导法 音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。 　　3.肢体疏导法 一个鼓励式的肢体接触：抚摸、拥抱、牵手、亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰，有效缓解幼儿焦虑和不安的情绪。 　 4.劳动疏导法 宅家期间，家长可带着幼儿一起来找些“事”做，让幼儿通过一次次的劳动逐步提高自身生活自理能力、服务他人的能力。如：学着扫地，自己叠被子，或者整理房间等。 　 5.聊天疏导法 疫情背景下，幼儿的情绪会受到一定的影响。每天，家长可以利用餐后、睡前或其他时间和幼儿平静地聊聊，引导幼儿说说心里话，耐心倾听并及时回应，告诉幼儿，大人们也会有类似的情绪，鼓励幼儿安然接纳并表达出来；家长也可鼓励幼儿和老师、同伴、亲戚朋友线上聊天，帮助幼儿宣泄心中的负面情绪。 家长篇 　　1.稳定情绪，给予幼儿安全感： “家长情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。家长首先需要做好自我情绪的调节，科学、理性地关注疫情、认识疫情，尽量避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情，用自身积极正面的态度和行为为孩子树立榜样。 　　2.用心陪伴聆听孩子的心声： 积极关注孩子的情绪变化，对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。 尊重孩子独立和独处的需求，给予孩子一定的空间，少一些管教，多一些商量和鼓励。察言观色：关注孩子的情绪问题，对于有轻微行为问题表现的儿童，不要忽略也不要过度关心，帮助孩子释放多余的精力，学会控制情绪。 　　3.配合做好幼儿园疫情防控工作 防疫期间，请大家关注疫情发展态势，关注班级群消息，积极配合班级老师完成相关日报工作，如实填报、及时回复，如有涉疫情况主动向社区上报，并及时告知班级老师。请大家调整好心态，积极配合幼儿园的安排，让我们一起用自己的行动保护这座城，守护自己和家人！ 　　4.每日做好健康监测 请大家做好日常健康监测。如出现发热、咳嗽、嗅味觉减退等异常症状时，第一时间报备。 　　近期疫情防控形势严峻，为保护您和孩子的生命财产安全，温馨提示： 1.尽量少外出，减少与他人见面、接触的机会。 2.居家隔离，每日做核酸时，一定要带好口罩，保持距离，做好个人防护。 3.每日观察自己及家人的健康状况。 如有发热、干咳等症状，及时上报并前往正规的医疗机构发热门诊就诊。做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。 4.自觉维护、营造文明有序的生活工作环境，不信谣、不传谣、不造谣，以官方发布的权威信息为准，科学应对疫情防控。 5.做好核酸检测，积极响应疫情防控要求，坚持“应检尽检，应检必检”原则，配合社区(村镇)做好每轮核酸检测，并如实上报检测结果。 6 .保持勤洗手的好习惯养成勤洗手的良好卫生习惯，并坚持使用“七步洗手法”，防止病从口入。 疫情防控期间处处是教育契机。无论遇到什么，我们不妨和幼儿一起学会从容面对，和幼儿一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，共同守护健康，我们相信前路光明，阴霾终会散去。