<p>在新冠疫情反复的情况下，我们的日常生活也在发生着微妙的变化。面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态也是一种强大的免疫力。为了让小朋友们、家长和老师缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，齐河县机关一幼准备了一份疫情防控心理疏导小提示，一起来看看吧！</p> <p>01</p><p>孩子感到害怕怎么办？</p><p>耐心倾听</p><p>耐心倾听孩子心声，了解孩子在害怕什么，需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。</p> <p><br></p><p>沟通交流</p><p>需要让孩子了解整个世界、各个国家都在一起应对这个困难，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。</p> <p>爱的拥抱</p><p>充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全，不再害怕与恐惧。</p> <p><br></p><p>及时回应</p><p>不过度关注疫情，但要及时回应孩子担心的疑问。对于学龄前的孩子，在分享有关信息或回答孩子关于“疫情”的疑问时，一定要用符合孩子年龄、通俗的话讲给孩子听，可以轻描淡写一些，一定要多传递正能量，让孩子有信心。</p> <p>02</p><p>孩子焦虑不舒服怎么办？</p><p><br></p><p>示范法</p><p>我们经常说，“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。此时此刻，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。</p> <p>疏泄法</p><p>可以通过绘画、手工、歌唱等孩子易于理解的方式，帮助孩子们了解正在发生什么，疏导、宣泄并缓解孩子的焦虑情绪，转移孩子对身体的过度关注。</p><p>图片</p> <p>03看电子产品时间长怎么办？</p><p>以身作则</p><p>家长少用手机玩游戏，多做家务、室内运动等有意义的活动。</p> <p><br></p><p>合理满足需求</p><p>共同讨论、制定规则，每天一共可以玩多长时间手机，在规则范围内给孩子一定的自主权，不要总是盯着孩子的一举一动。</p> <p><br></p><p>转移注意</p><p>陪孩子做一些有意义的活动，引导孩子和亲人、朋友聊天，玩益智游戏，做科学小实验，学习做家务，提高孩子生活自理能力，玩体育游戏，增强孩子体质。</p> <p style="text-align: center;">这段特殊的日子，</p><p style="text-align: center;">在孩子们的成长历程中，</p><p style="text-align: center;">必将留下一段非同寻常的印记。</p><p style="text-align: center;">风雨终会过去，</p><p style="text-align: center;">阳光终能到来！</p><p style="text-align: center;">让我们携手并进，</p><p style="text-align: center;">共待云开“疫”散！</p>