携手抗疫心向阳光——金色阳光幼儿园疫情防控心理疏导指南

金色阳光幼儿园

突如其来的疫情又一次打破了原有的宁静，一场没有硝烟的疫情战役再次打响。 面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。疫情是大的形势，居家是迫不得已，这是个人不能左右的时局。在这种情况下，要主动调整自己对待疫情和居家的心态，减少无意义的指责、抱怨。为了让小朋友们缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，金色阳光幼儿园准备了一份幼儿疫情防控心理疏导指南，一起来看看吧！ 幼儿居家指南 长时间待在室内，可能会出现烦躁、焦虑的情绪，出现频繁刷手机、作息紊乱等情况，其实最主要的原因是生活方式改变带来的不适。家长和孩子相处的时间增加了。对学龄前的孩子，家长的陪伴很重要。可以跟孩子一起设计一些互动的小游戏。如果孩子对疫情好奇和提问，家长应该认真对待孩子的提问，借这个机会教孩子学习健康知识、让孩子有安全感，安抚好孩子的情绪。对上学的孩子和家长，有几点具体建议： 建议一：制定计划 第一，家长和孩子在互相尊重、互相理解的基础上，一起讨论制定这段时间的生活和学习计划。学习计划可参考幼儿园线上育儿活动。 建议二：一起娱乐、做家务 第二，生活计划中要包括娱乐和做家务的内容，比如：玩益智游戏，做科学小实验，跳绳，扫地，整理房间，洗菜等，最好是能够和孩子一起做的事情，特别是如果家长延期上班，或者在家时间比较长，有时间陪孩子，这是难得的增进亲子之间相互了解的机会。制定有规律的作息时间，每天在家可以一起锻炼身体，提高身体免疫力。 建议三：倾听幼儿心声 第三，正确引导孩子，耐心倾听孩子心声，充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全，不再害怕与恐惧。了解孩子在害怕什么，需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。 建议四：控制自我情绪 第四，家长的情绪很重要，尽量不要太焦虑，不要太着急，保持情绪稳定。对于受疫情影响比较大的孩子来说，父母情绪的稳定性非常重要，对孩子的心理状态影响很大。对自己的孩子，应当尊重他们对独立和独处的需求，多商量，少管制。 建议五：科学防疫 第五，疫情防控需要我们尽量做到科学防疫、少出门、不聚会，不传谣，不信谣。从正规、官方、权威渠道了解疫情和相关防护知识信息。疫情尚未结束，防控仍在进行。抗击疫情，人人有责。向抗疫在一线的工作人员致敬。 家长心理指导 在疫情复燃的形势下，我们出现的紧张、恐惧和焦虑等情绪反应都是正常的，而且适度的焦虑可以让自己对防止新冠病毒保持必要的警惕，总之，你的焦虑很正常。疫情期间，除了关注孩子，家长们自己可以通过以下几点建议来调适自己的心理。 ✨01.获取真实信息✨家长要客观、正确地了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等，非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。 ✨02.放松心态，给予安全感✨家长朋友们要保持平和的心态，为幼儿营造一个宽松、温馨的家庭环境，在与幼儿沟通时，注意自己的情绪和表达方式，正面积极的引导幼儿，增强幼儿的安全感，让幼儿感受到来自父母和家庭的爱与温暖。 ✨03.用心陪伴，给予心理支持✨家长朋友们应积极陪伴幼儿玩益智游戏、亲子游戏，增进亲子感情。利用这段与幼儿朝夕相处的宝贵时间，积极开展亲子阅读活动，培养幼儿的阅读兴趣和能力。 疫情防控期间处处是教育契机。无论遇到什么，我们不妨和幼儿一起学会从容面对，做好幼儿的心理防护，和幼儿一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。 🌻 用爱养育 💖 用心教育 🌻地址：来宾市兴宾区桂中大道金色阳光幼儿园联系电话：18877296999 15177273227