疫情居家 运动不停 <p class="ql-block"> 在这静待“疫”除的日子里，米脂县东街小学六年级一班的孩子们居家运动不停歇，以积极饱满的精神状态打赢这场“战疫”。</p> 居家运动 秀出精彩 <p class="ql-block">运动中收集快乐！耶✌</p> <p class="ql-block"> 运动让我元气满满，快乐无限！</p> <p class="ql-block"> 孩子，记得慢跑，不要跑太长时间，你可戴着口罩😷哦！</p> <p class="ql-block">温馨提示:</p><p class="ql-block"> 1.居家运动前，请家长务必检查周围物品，确保场地安全。</p><p class="ql-block"> 2.进行室内运动时要注意开窗通风，运动后需及时让孩子洗手、擦汗并适量饮水。</p><p class="ql-block"> 3.夜间运动会促进血液循环，孩子不容易入睡，建议在上午或午睡起床后和孩子一起运动。</p><p class="ql-block"> 4.为避免产生“噪音扰民”，居家运动时可以将软垫铺在地板上，尽量不做过激的运动。</p> 凝心聚力 迎接复学 <p class="ql-block"> 疫”无情，“动”有爱，生命不止，运动不息！居家锻炼的方式还要延续下去，让每一个孩子都加入体育锻炼，让运动成为本能。虽然不能奔跑在操场上挥洒汗水，但可以居家科学锻炼，为复学做好充实的准备！</p> <p class="ql-block"> 在疫情当前的现状下，拥有良好的身体素质是抵御疫情的根本，也是学习和生活的基础，希望同学们在家积极锻炼，增强抵抗力，同时呼吁我们的家长们和孩子们一起动起来，让我们众志成城，一同抗疫！</p>