“疫情宅在家，成长不放假”——蓝天幼儿园居家指导

橙柠

突如其来的疫情暂缓了幼儿入园的脚步，但隔空不隔爱，阻挡不了我们一起成长的热情，为了让宝贝们居家生活更加充实，健康，快乐，养成良好的生活、学习习惯，让我们开启不一样的互动吧。 　　居家期间减少外出，不聚会不聚餐，外出时规范戴口罩，回家后勤洗手，做好个人防护，幼儿不参加各种形式的线下培训班和私教课。 配合班主任及时上报数据信息。如有出现居家隔离、集中隔离等情况请及时上报。 在带领幼儿进行核酸检测时遵守检测点纪律要求。 亲爱的小朋友们、家长们： 突如其来的疫情打断了正常生活的步伐，在这特殊时期，蓝天幼儿园的宝贝们开启了不“疫”样的居家时光。 为切实做好疫情防控期间幼儿居家生活指导，帮助每个家庭建立良好的亲子关系，我园为宝贝和家长送上一份“幼儿居家一日生活指导”作为参考，希望家长们能够帮助幼儿在家科学、合理地安排好一日活动，让孩子们安全、健康、快乐而有意义地度过这段时光。 晨起时光 早晨起床，记得自己的事情自己做，尝试自己穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！给孩子测量体温，关注孩子的身体状态。鼓励幼儿自己刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。开窗通风30分钟，保证空气流通。鼓励幼儿提高自我服务能力。 　　营养早餐 早餐有必不可少的营养，爸爸妈妈可以尝试和宝贝一起动手制作亲子早餐 餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。 自己摆放碗筷，整理餐桌。 合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。 帮助孩子养成良好的饮食习惯:正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。 锻炼身体 让“宅”的时光充满意义，和爸爸妈妈来一场有趣的居家锻炼吧！增强体质，减少焦虑，保持良好的心情，让宅在家的时光不寂寞，也让彼此的关系更亲密。每天坚持在家进行锻炼，可拍球、跳绳等（不要过于要求数量），利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬，绳子跳，地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动。注意运动前后的准备、放松活动，注意运动量适度，衣物适量增减，及时补充水。 游戏时光 游戏时间，在家宝贝们可以看图书、画画、听故事、做手工、玩玩具、拼图、做做科学小实验等。 幼儿自主拿需要的玩具、物品，结束后会收拾整理。 家长不打扰、不干预，让孩子专心、自在地做事。 美味午餐 午餐时间到，宝贝们可以做爸爸妈妈爷爷奶奶的小帮手，一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会更美味。午餐后宝贝们可以进行一些安静活动，比如亲子阅读、室内散步、洗碗盘等。禁止剧烈运动，午餐后可进行一些安静的活动，稍做休息后再午睡。餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。 安静午睡 养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。 午睡后，孩子们可以在家长的引导下自己穿衣服。午睡起床后，宝贝们可以自主享用点心、水果，补充能量和维生素。 　　自主游戏 游戏时间到啦，宝贝们可以决定自己的游戏规则、游戏内容、运动等幼儿涂鸦、画画也是自我表达的方式，可以准备相关绘画工具或材料，多鼓励进行创作。居家环境中也有很多材料可以玩花样，如纸巾筒、纸杯、矿泉水瓶等，进行废物利用。 全家晚餐 合理安排餐点，少煎炸、烧烤、腌制，养成定点、定时、定量进餐习惯。 介绍食物名称和营养价值，引导幼儿不偏食、不挑食。 帮助培养良好饮食习惯。‍‍‍‍‍‍‍‍ 　　晚安准备 睡前鼓励幼儿自主进行睡前清洗，脱下衣服、裤子、袜子等，为进入睡眠做好充足准备。在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或睡前故事。 　　疫情形势复杂，最近的通知和要求会比较频繁，希望各位家长谅解。家园共同携手，筑牢抗疫防线，守护健康家园！感谢各位家长的理解与支持。