<p class="ql-block"> 亲爱的家长们：</p><p class="ql-block"> 山东省气象台发布重要天气预报，受强冷空气影响预计28~30日我省将出现强降温、大风和雨雪天气，气温“大跳水”，全省大部地区过程降温幅度达12～16℃，局部18～20℃。最低气温出现在30日早晨，其中鲁西北和鲁中地区-12～-10℃沿海地区-5～-3℃其他地区-8～-6℃，12月1~2日，全省大部地区最低气温-7℃左右。</p><p class="ql-block"> 为了保障孩子度过一个美好的冬季，请家长们遵循以下温馨提示，做好孩子的冬季保健工作，我们与您共同守护孩子的健康。</p> 防寒保暖 <p class="ql-block"> 请家长们密切关注天气预报，根据天气变化及时为孩子增添衣物。由于气温低，小朋友们很容易患上感冒、流感等呼吸道疾病。所以要保证充足的睡眠，多饮用白开水，注意饮食平衡，营养搭配，多食新鲜的瓜果、蔬菜。也视天气情况让孩子适当参加体育锻炼，增强身体的御寒能力。</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 出行时请遵守交通规则，遵守公共秩序。步行接送孩子的家长请领好您的孩子，要远离机动车道，走人行道；要格外小心过往车辆，防止车辆侧滑出现意外；出行请让孩子尽量穿防滑运动鞋，在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，避免滑倒；如遇大风天气，应尽量远离树木、广告牌等物体，谨防掉落砸伤；教育孩子不到有积水或结冰的危险地方玩耍；不乘坐三无车辆、超员车等。</p> 防火防电安全 <p class="ql-block"> 在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖电器，防范取暖引发的火灾、煤气中毒等事故。</p> 食品安全 <p class="ql-block"> 1.秋冬季进补好时节</p><p class="ql-block"> 秋冬季是给小朋友进补的好时节，肉类富含优质蛋白质，是维持小朋友免疫力的必备食材，再搭配抗氧化成分含量丰富的深色蔬菜、鱼、肉等高蛋白食品做出色彩亮丽的营养餐的同时，还能更好地激发小朋友们的食欲哦。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮。</p><p class="ql-block"> 2.忌食过多“生冷及水生食物”</p><p class="ql-block"> 秋季吃冷饮、冷食，不但会影响对食物中营养物质的吸收和消化，还可能导致消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。 </p><p class="ql-block"> 3.拒绝“囤膘”，合理进食</p><p class="ql-block"> 天气逐渐变冷，幼儿的食欲开始恢复，如果不能控制好饮食摄取量的话，容易导致热量过剩，转化成脂肪堆积，导致孩子过于发胖哦</p> 防疫安全 <p class="ql-block"> 1.勤洗手。保持手部卫生，从公共场所返回，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。</p><p class="ql-block"> 2.佩戴口罩。外出进入密闭、公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 3.保持距离。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。</p><p class="ql-block"> 4.加强锻炼。保持良好的生活和卫生习惯，每日健康监测，如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。</p> <p class="ql-block"> 各位家长，孩子的安全维系着家庭的幸福和希望，维护孩子的安全是我们共同的责任。请家长做好极端天气下孩子的安全教育和管理工作，提高孩子安全意识和自我保护能力，共同为孩子撑起一片平安的蓝天。</p>