<p class="ql-block"> 疫情防控改变了我们原本的生活计划，在居家的这段时间里我们要保持好健康的身体，积极的心态，把宅在家里的生活变得有趣起来🤓。我们给小朋友特意制定了“居家防疫一日作息时间表”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦7:30——8:00 甜蜜晨起👨👩👧👦</p> <p class="ql-block">早上不要太晚起床，感受一下早起的好时光，鼓励幼儿自主整理衣物并洗漱。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦8:00——8:30 营养早餐👨👩👧👦</p> <p class="ql-block">早餐是一天中最重要的一餐，在家带着孩子一起精心为家人做一顿早餐吧！小朋友们要做到不挑食不偏食，自主进餐哦🥳</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦8:30——9:00自主整理👨👩👧👦</p> <p class="ql-block">👨👩👧👦9:00——9:30活力运动👨👩👧👦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦9:30——10:00阅读时光👨👩👧👦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦10:00——11:30自主学习👨👩👧👦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">完成老师布置的小任务</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦11:30——12:00健康午餐👨👩👧👦</p> <p class="ql-block">午餐时间到，快来帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事情吧！不挑食、不偏食，养成良好的进餐习惯，餐后一起散散步，美滋滋。🤤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦12:30——14:30惬意午休👨👩👧👦</p> <p class="ql-block">动动小手自己穿脱衣服，叠好衣服摆整齐，睡个香香的午觉是恢复精力的最好方式，听着歌曲入睡吧🥱</p> <p class="ql-block">👨👩👧👦14:30——15:00美味加餐👨👩👧👦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦15:00——16:00自主游戏活动👨👩👧👦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">完成老师布置的任务</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦16:00——17:00美好晚餐👨👩👧👦</p> <p class="ql-block">晚餐是一家人聚得最齐的时候，所以难免丰盛些，但不要高油、高糖、高盐哦，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！在这温馨的时刻，宝宝们也来帮忙，一起整理餐具吧🥰</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦17:00——20:00亲子时光👨👩👧👦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦20:00——20:30睡前准备👨👩👧👦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👨👩👧👦21:00——准时上床🛏️👨👩👧👦</p> <p class="ql-block">居家时期也要按时睡觉，睡前讲讲有趣的故事。然后互道晚安，感谢相互的陪伴！祝你好梦………</p> <p class="ql-block">孩子们，我们认识了时间，你们也制定一张一日作息时间表吧，形式不限，主要以图画为主哦！记得将你的一日作息时间表上传到班级群，让老师了解一下你们的一日生活安排哦！</p> <p class="ql-block">大朋友、小朋友们：让我们一起在“非常不疫样”的居家时光中，家园共携手，让孩子保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。</p>