<p class="ql-block"> 少年强则国强，青少年是祖国的未来，拥有健康的体魄尤为重要。为积极落实《国家学生体质健康标准 》，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康水平，我校于11月26至27日开展了学生居家体质达标监测活动 。</p> <p class="ql-block"> 此次测试包括坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐三个项目。为确保测试数据的真实性，学校对本次测试工作做了详细安排，班主任对学生的基本信息进行了全面的收集、整理与核查，确保做到无一人遗漏。</p> <p class="ql-block"> 坐位体前屈是指人体在相对静止状态下，躯干、髋、膝等关节可能达到的最大活动幅度，是有效地反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉的伸展性与弹性的常用指标。</p> <p class="ql-block"> 一分钟跳绳测试时，当听到开始信号时，受试者采用前脚掌起跳，同时，手腕完成弧形摆动，身体以“正摇双脚跳”的方式完成循环跳跃运动。</p> <p class="ql-block"> 斗志昂扬迎监测，增强体质助成长；百尺竿头再进步，体质监测展风采！官小学子们以饱满的状态，有序圆满地完成居家体质检测任务。</p><p class="ql-block"> 通过此次对居家学生的体质健康测试，我校对学生的体质健康情况有了全面的了解。今后学校将会更加重视学生的体质状况，在丰富学校校园生活的同时，继续增强每一位学生的身体素质，采取有效措施，切实推进学校体育活动的开展，努力提高学生的体质健康水平。</p> <p class="ql-block"> 编辑：颜 河</p><p class="ql-block"> 审核：赵 丹</p>