可不可以自己照顾好自己，余生最好的活法，就是让自己高兴……就0K了！

独狼19609022

【导语】学会保留内心的简单和适当的私心，把累人的好强和扰人的过往统统滤除，成全他人的前提永远是让自己高兴。

生活的智慧，

在于逐渐滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。

人之所以累，

就是因为不懂得孰轻孰重，

不知道如何在生活中做出选择。

什么最重要，

什么不重要，

什么该删除？

什么该保留？

人活在世，

一定会有所求，

也会为所累，

但这一切，

都只是为了获得：

内心的愉悦和生命的美好体验。

学会保留内心的简单和适当的私心，

把累人的好强和扰人的过往，

……统统滤除，

成全他人的前提永远是让自己高兴。

我不求深刻，

只求简单。

从简单到复杂 ，

是上半生的成长；

从复杂到简单，

是下半生的修行。

很多时候，

人之所以活得累，

并不是因为日子有多苦，

而是源于自己想得太多。

同事间的一句玩笑，

别人不经意的一个眼神，

都能让你揣摩许久。

有时候，

一个小小的失误，

别人根本没在意，

你却始终内心不安；

一件无足轻重的事情，

别人不以为然，

你却患得患失。

有心者有所累，

无心者无所谓。

一件小事，

想多了闷闷不乐；

一件大事想多了不堪重负；

一件好事，

想多了反倒成了负累；

一件坏事，

想多了就成了永远跨不去的坎。

人生累，

就累在想得复杂，

想得太多。

凡事想得简单，

洒脱一点，

自然就没这么累了。

想法单一，

把复杂的问题简单化，

不揣摩他人，

不胡思乱想，

不怀疑自己。

想法简单，

才能活得快乐；

生活简单，

才能过得轻松。

学会“自私”，

别太懂事！

你是不是经常有这样的困扰：

担心自己得罪人，

所以别人要你做什么，

你就做什么，

不敢拒绝？

担心他人对自己有想法，

所以别人说什么就是什么，

不敢反驳？

只要自己有，

就会不留余力地帮助别人，

即使这会让你很为难？

你处处为他人着想，

不想让别人失望，

你总站在对方的立场做出让步，

最后却委屈了自己。

很多时候，

我们之所以不快乐，

就是因为太懂事了。

你退步得越多，

别人越是得寸进尺；

你体谅得越狠，

别人越觉得你没底线。

人这一生，

想要活得舒服，

需要三分底线，

五分原则，

一点“自私”。

在不伤害他人的基础上，

更加关注自己的想法和需求，

最大限度地忠于自己的内心。

做一件事情的出发点是我愿意、我喜欢，而不是别人觉得、别人希望我怎么做。

做一个“自私”的人，

在替他人考虑之前，

多为自己想一想。

只有照顾好自己，

才能去照顾他人；

只有懂得爱自己，

才有能力去爱他人。

学会“示弱”，

别太逞强！

最能成事的人，

不是事事胜人的人，

而是自身有极强之处，

但是能示弱、敢示弱、会示弱的人。

很多时候，

我们活得累，

就是因为习惯了伪装坚强。

都说成年人的世界，

依靠自己的人太多，

而自己能依靠的却太少。

无论是工作上还是生活中，

凡事都亲力亲为，

压力都自己扛，

即使再苦再累也不想开口，

不愿求助。

久而久之，

电话这头的“我很好”，

人前强装的“我没事”，

都成了不能言说的委屈。

可我们终究是平凡的普通人，

也会有吃不消、扛不住的时候。

适时地示弱，

不是无能，

而是一种柔软的智慧。

承认自己的疲惫和力不从心，

褪去强硬的外壳，

你才能收获帮助；

承认自己的缺点和不完美，

敢于做真实的自己，

你才能活得快乐。

任何时候，

别把自己逼得太紧，

向内探索，

向外求助，

相信绝境之处也能柳暗花明。

弱者才去逞强，

因为害怕被当成弱者；

强者却懂得示弱，

因为明白示弱也是一种蓄力。

学会“善忘”，

别太执着！

古人云：

“人生不如意之事，十之八九。”

人每走一步，

就会有得失，

每经一事，都会留遗憾。

真正洒脱之人，

不是不在乎，

而是懂得尽快忘掉不开心的事情，不为往事烦恼。

如果不能忘记许多，

人生则无法再继续。

生活若想继续，

往事就得翻篇。

忘记一些事，

你才能去做更有意义的事；

忘记一些人，

你才能去爱更值得爱的人。

年纪越大越发现，

原来善忘才是顶级的人生智慧。

正如有句话说得好：

“纵使岁月不饶人，唯有善忘是高人。”

忘记烦恼，

给快乐腾出位置；

忘记仇恨，

把善良常放心间；

忘记痛苦，让幸福回归生活。

善忘却不健忘，

大度却不糊涂，

把笑容常挂脸上，

不执看过往，

不忧虑未来。

学会“悦己”，

让自己开心，

……别怂！

悦己是一切美丽的开始，

可生活中，

我们却更习惯去取悦他人，

即便需要违背自己的心意也在所不惜。

我们努力地想要演好每个角色，

做工作中的强者，

生活中的能人，

却常常忘了做自己，

可不可以好好的照顾一下自己。

我们吃力的想要做好每件事情，

让父母放心，让家人安心，

让朋友舒心，却总让自己不开心。

有句话说得好：

“你若想得到这个世界上最好的东西，先得让世界看到最好的你。”

懂得取悦自己，

欣赏自己，

让自己愉悦，

让自己轻松，

你才能心中充满阳光，

脚下步步生风。

悦己，

是人生最大的智慧，

是最积极的人生态度。

接纳自己的平凡和不完美，

在和解中取悦自己；

放下生活中的得失与成败，

在放下中取悦自己；

培养自己的兴趣，

坚持热爱，在专注中取悦自己。

学会取悦自己，

不委屈求全，

不忽视自我，

无论外界如何评价，

只求问心无愧，

只做让自己快乐的事情。

你要清楚自己人生的剧本

……你不是你父母的续集，

也不是你子女的前传，

更不是你朋友的外篇。

对待生命，

你不妨大胆冒险一点，

因为你迟早会失去它。”

没有谁的生命该被定义，

没有谁的生活可以被绑架。

即便我们有一百种身份，

而其中最重要的一个身份，

永远是做自己。

生命转眼人生的上半场已过，

生命和时间开始显得尤其珍贵。

与其抱怨时光飞逝，

不如珍视当下；

与其继续谨小慎微的生活，

不如立刻改变。

人生下半场，

我们要真正地为自己而活，

按自己喜欢的方式，活得漂亮。

愿你依心而行，

活得不累，

足够勇敢，足够耀眼。

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稿件整理：善行天下

视频制作：雪域苍狼

编 辑：真情换真心

复核审理：皞 博

作 者：黄 东 明

2022:11\27 03：29