<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(34, 34, 34);">寒潮天气即将上线</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(34, 34, 34); background-color: rgba(212, 226, 237, 0.31);"> 11月26日起，今冬以来最强寒潮将陆续席卷我国大部地区，波及范围超30省区市，届时雨雪大风铺展，气温也将剧烈下跌，多地累计降温幅度可达15℃甚至20℃以上，寒冷程度如数九寒天。</span></p><p class="ql-block"> 气温急剧下降，昼夜温差逐渐加大，面对这样忽冷忽热的天气，孩子们免疫力较低，易多发疾病。家长朋友们要及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 82, 255);"> 德州市气象台发布</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 82, 255);">降水和强寒潮预报：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 27日至28日受西南暖湿气流影响，我市有小到中雨，降水量10～15毫米。29日至30日受强冷空气影响，<span style="color: rgb(0, 82, 255);">北风3～4级阵风6级</span>，最低气温下降16℃左右，<span style="color: rgb(0, 82, 255);">30日早晨最低气温可达-12℃～-10℃</span>。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 第六幼儿园在此特别提醒家长朋友们，及时掌握天气安全常识，加强安全防范意识，共同守护孩子健康成长。</p> 冬季饮食三原则 <p class="ql-block">1、多补充维生素</p><p class="ql-block"> 冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏，可适当补充维生素D。</p><p class="ql-block">2、合理摄取蛋白</p><p class="ql-block"> 在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大，无需再额外地给孩子增加进食量来获取更多能量。</p><p class="ql-block">3、别忽略无机盐</p><p class="ql-block"> 如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助孩子抵御寒冷，建议家长冬季多给孩子准备含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。</p> 疫情防控不松懈 <p class="ql-block"> 疫情防控仍在继续，请家长尽量避免带孩子去人流较多的公共场合，无特殊情况不出门，如果必须外出请做好个人防护；冬季是流感、水痘、诺如等多种传染性疾病的高发季节，配合幼儿园加强孩子良好卫生习惯和生活习惯的养成。如发现孩子生病，及时就医，并及时告知老师，以便了解孩子的健康情况。在家期间，继续注意做好居住环境的清洁和通风，鼓励孩子勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。</p> <p class="ql-block"> 秋去冬来，寒气渐重。孩子的平安与健康是我们共同的愿望，希望在我们的共同努力下，让孩子们健健康康、快快乐乐地度过这个寒冷的冬天！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑：刘傲然</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初审：高 洁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">复审：聂路亚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终审：肖甜甜</p>