<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">亲爱的家长朋友们👨👩👧👦：</b></p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"> 进入11月以来，昆明市疫情防控形势复杂严峻，疫情呈现点多面广的增长态势，社会面隐匿、传播风险持续增加。<span style="font-size: 18px;">尤其进入冬天，病毒的变异传播速度更快了，隐匿性更强了，防控的难度更大了。</span>一直以来，非常感谢家长朋友们的理解、支持和配合，让我们牢牢守住校园“不发生聚集性疫情”的底线。在这个过程中，我们看到每一位家长的付出，我们理解每一位家长的焦虑，我们更加体谅每一位家长朋友面临的困难。面对当前复杂多变的疫情形势，军幼的每一位老师和您一样时时放心不下孩子的健康和安全，希望通过我们共同的努力，为每个孩子筑起健康的“钢铁长城”。</p><p class="ql-block"> 以下温馨提示，请大家积极配合，坚持做好疫情防护工作及幼儿居家生活和安全教育：</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><u>防疫安全</u></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"><i>家长篇</i></b></p><p class="ql-block">配合做好摸排工作及时关注疫情防控动态，如家庭成员与疫情防控部门公布的确诊、密集病例活动轨迹有交叉，请立即主动向所在社区报备，配合落实流调排查、核酸检测、隔离管控等措施，并及时向班级老师进行报备。</p><p class="ql-block">请保持与幼儿园的密切联系，及时了解幼儿园发布的相关信息，积极主动配合幼儿园做好人员核酸检测信息统计、健康状况报告、出行情况摸排等工作。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">坚持“两点一线”</b></p><p class="ql-block">减少非必要外出，做到出行“两点一线”，不去风险区域，不聚餐、不聚会，少走亲访友，不参加宴请宴会，非必要不前往人员密集场所，减少非必要跨区流动，错峰错时安全出行。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">坚持健康监测</b></p><p class="ql-block">做好自身及家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉和味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，请家长一定要带孩子到三甲医院发热门诊就诊，并做好防护措施，避免乘坐公共交通工具。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">配合核酸检测</b></p><p class="ql-block">核酸检测是加强自我保护的关键防线，请积极配合完成核酸检测，做到“应检尽检，不漏一人”是我们每一个人的责任。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">坚持佩戴口罩、勤洗手</b></p><p class="ql-block">勤洗手、常通风、戴口罩、保持“一米线”社交距离。注意合理膳食，保持乐观心态，保证充足的睡眠和体育锻炼，提高自身免疫力，预防呼吸道传染病。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">不信谣，不传谣</b></p><p class="ql-block">文明上网，理性发言，不随意散播他人隐私，不信谣、不传谣，关注官方发布的权威信息，自觉遵守疫情防控规定。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><u>居家安全</u></b></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">关爱幼儿心理健康</i></p><p class="ql-block">“宅”在家中，安全教育必不可少！我们要做好疫情期间幼儿居家生活安全，严防各类安全事故的发生，让我们一起了解一下居家安全小知识吧。</p><p class="ql-block"><i style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">防拐骗安全</i></p><p class="ql-block">我们要熟记家庭住址、爸爸妈妈的姓名、电话号码、工作单位；当陌生人敲门时，一定要向爸爸妈妈确定安全之后才能把门打开！更不要接受陌生人的玩具、食物，有危险时记得拨打110报警电话。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">消防用电安全</i></p><p class="ql-block">幼儿居家期间，家长要注意家中危险物品的摆放位置，不要放在孩子能触摸到的地方；让孩子远离热源，以防烫伤、烧伤。提醒孩子不要乱动、乱摸电线、灯头、插座等，以防触电事故的发生。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">饮食安全</i></p><p class="ql-block">培养孩子养成定时定量饮食的习惯，不要暴饮暴食，不吃生冷食品，提醒孩子饭前便后要洗手。少吃或不吃外卖。家长每天做到营养均衡，膳食搭配，并教育孩子珍惜粮食，不浪费。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">心理安全</i></p><p class="ql-block">疫情期间，家长要关注幼儿居家心理变化，通过多种方式消除幼儿的焦虑、恐惧心理；帮助幼儿科普疫情相关知识，通过观看绘本，用科学、理性的态度来看待疫情的产生和传播，帮助幼儿树立战胜疫情的信心。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(255, 138, 0);">网络安全</i></p><p class="ql-block">现在电子科技发达，电子产品融入到我们的生活中，幼儿很容易沉迷电子产品，而电子产品对幼儿的危害是不容小觑的。家长们要适当控制幼儿看电子产品时间，不痴迷游戏，同时也要提高安全防范意识，不要告知幼儿手机支付密码，加强电信网络诈骗防范。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><u style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">居家生活指南</u></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>幼儿篇</i></b></p><p class="ql-block">居家期间请家长朋友指导好幼儿的生活，保持良好的饮食习惯，加强居家体育锻炼，开展好家庭亲子运动，丰富生活体验。</p> <p class="ql-block"><b>7:30-8:00早安，你好</b></p><p class="ql-block"> 每天早晚定好闹钟，让宝宝早睡早起，起床自己穿衣、整理床铺，开始新的一天。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议</b>：</p><p class="ql-block">1.听一段孩子熟悉的、好听的音乐，让孩子愉快地起床。2.指导孩子自己穿衣、洗漱，不要包办。3.起床后，房间开窗通风半时。</p> <p class="ql-block"><b>8:00-9:00早餐时间</b></p><p class="ql-block"> 美好的一天从营养早餐开始，丰富的早餐，带着宝贝一起享用吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议</b>：</p><p class="ql-block">1.餐前洗手，自己摆放碗筷，整理餐桌。2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐。3.帮助孩子养成良好的用餐习惯:正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>9:00-10:00一起来运动</b></p><p class="ql-block">餐后休息半个小时，可以和孩子一起在阳台上做律动操，呼吸下新鲜空气，晒晒太阳，选择一些孩子感兴趣的运动小游戏，陪孩子一起来运动。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议</b></p><p class="ql-block">1.利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬，绳子跳，地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动。2.注意运动前后的准备、放松活动，注意运动量适度，衣物适量增减，及时补充水。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>10:00-11:00快乐学习</b></p><p class="ql-block"> 可以跟着老师们推送的活动建议和网络活动资源开展亲子游戏、手工等活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议：</b></p><p class="ql-block">1.家长陪孩子互动起来吧，即使暂时不能上幼儿园，在家中孩子也不会觉得枯燥。</p><p class="ql-block">2.宝贝们和家长一起看图书、画画、听故事、做手工、做游戏等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>11:00-12:30午餐时间</b></p><p class="ql-block">宝贝们可以做爸爸妈妈的小帮手，一起动手准备午餐哦。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议</b><b>：</b></p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> <p class="ql-block"><b>12:30-14:30午睡时间</b></p><p class="ql-block"> 午睡有益幼儿的身心发展，宝贝们在家也要养成良好午睡习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议：</b></p><p class="ql-block">1.创设安静的午睡环境。2.午睡后开窗通风30分钟。3.帮助幼儿掌握正确的穿脱衣服方法。4.鼓励幼儿独立入睡及整理床铺。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>14:30-17:00自主游戏时间</b></p><p class="ql-block"> 自主游戏——让幼儿真正体验到游戏的快乐和意义。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议：</b></p><p class="ql-block">1.让孩子自主选择喜欢的玩具或者游戏方式，提前告知游戏时长。2.提醒孩子游戏结束后要自己整理、归位玩具。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>17:00-18:30晚餐时间</b></p><p class="ql-block"> 全家一起共进晚餐，感受快乐的氛围。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议</b>：</p><p class="ql-block">1.合理安排餐点，少煎炸、烧烤、腌制，养成定点、定时、定量进餐习惯。2.介绍食物名称和营养价值，引导幼儿不偏食、不挑食。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>18:30-20:30亲子时间</b></p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈可以陪宝贝一起游戏、阅读、运动，促进亲子交流，增进亲子关系。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议：</b></p><p class="ql-block">1.餐后一家人一起聊聊天，或者定时一起看电视。2.也可以进行亲子游戏、自主游戏等，增进感情。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>20:30-21:00盥洗、睡觉</b></p><p class="ql-block"> 听一段美妙舒缓的音乐，给孩子讲个好听的故事，一起读一本有趣的绘本，然后，晚安……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">指导建议：</b></p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。2.指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。3.要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或睡前故事。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">疫情停课不停学</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">各位家长，当前疫情形势依然复杂严峻，希望我们每个人都能从自身做起，认真落实有关疫情防控的措施，保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，提高个人防护能力，慎终如始，让我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航。</b></p>