【凰幼宅家趣味游戏•大班】单脚跳绳（健康活动）

福州市大凰山幼儿园

<p class="ql-block">　　小朋友们，居家期间我们也要坚持运动哦！今天就和老师一起跳绳吧！</p> <h3>　　跳绳是一种全身性有氧运动。跳绳之前，小朋友们一定要先热热身，否则容易把身体肌肉拉伤。<br></h3> <h3>　　热身结束后，下面让我们来学习单脚跳绳的基本技术动作和几种基本花样跳法哟。</h3> <h3>　　小朋友们，你们学会了吗？赶紧拿起你们家中的跳绳，和爸爸妈妈一起嗨起来吧。</h3>