【居家防疫🏠呵护童心】——经开区小天使幼儿园疫情防控心理疏导指南

南昌经济技术开发区小天使幼儿园

亲爱的大朋友，小朋友：大家好！ 面对严峻复杂的疫情防控工作，我们开启了居家生活模式。在这个特殊的居家时期，为缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，保障家长、幼儿居家期间健康安全，小天使幼儿园准备了这份心理健康疏导指南，希望能够对疫情期间幼儿、家长的心理健康有所帮助。我们将用心陪伴您，健康快乐地度过居家防疫时光。 心里疏导，快乐居家 幼儿篇 (一)疫情对幼儿的影响 幼儿是不喜欢“宅”的，游戏和玩耍是他们的天性。不能像往常一样到户外去，被限制在有限的空间和活动里，他们会慢慢产生束缚感、乏味感。 　　幼儿能敏锐地觉察到父母及家人的情绪变化，并通过他们的情绪和行为来观察、体验世界。父母及家人的紧张、焦虑会让他们感到不安。 　　不能够自由地外出，外出做核酸时要佩戴口罩，平日需要居家；这些都与幼儿之前认知到的世界和生活有所不同，容易让年龄较小的幼儿产生认知障碍。 　　由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，幼儿可能会不停地吵闹、哭泣，反常的提出各种各样的要求，会钟情于玩耍与医生、病人、病毒、口罩等有关的游戏，出现破坏玩具、家具的行为。 (二)幼儿心理疏导小妙招游戏疏导法 趣味游戏最能吸引幼儿注意力，也是缓解焦虑的最佳方法。家长可尝试用家中现有的资源当成体育锻炼材料，每天和幼儿一起玩一玩，这样既能锻炼身体，又能让幼儿通过游戏发泄掉不良情绪；家长还可用家中的废旧物品如：鞋盒、红包、矿泉水瓶子、纸杯等材料和孩子一起做做小手工或者玩玩科学小实验，让幼儿在快乐的游戏时光中转移注意力，让情绪变得稳定。 劳动疏导法 宅家期间，家长可带着幼儿一起来找些“事”做，让幼儿通过一次次的劳动逐步提高自身生活自理能力、服务他人的能力。如：学着扫地，自己叠衣服，或者整理房间等。 聊天疏导法 疫情背景下，幼儿的情绪会受到一定的影响。每天，家长可以利用餐后、睡前或其他时间和幼儿平静地聊聊，引导幼儿说说心里话，耐心倾听并及时回应，告诉幼儿，大人们也会有类似的情绪，鼓励幼儿安然接纳并表达出来；家长也可鼓励幼儿和老师、同伴、亲戚朋友线上聊天，帮助幼儿宣泄心中的负面情绪。 音乐疏导法 家长可以给幼儿播放一些他们喜欢的音乐，如在他们入睡前播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于幼儿入睡。白天在和幼儿一起做操、玩游戏、劳动时，可以播放节奏欢快的音乐，让音乐来改善幼儿的心境。 家长篇 稳定情绪正确疏导 疫情期间，我们的家长也要照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息，要有适当的休息，尽量保持生活的稳定性。当你很担心自己和家人将会受到感染，感到很大的心理压力，建议你使用正向思维来调理。稳定情绪 “父母情绪稳定是给幼儿最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是幼儿最好的强心剂。幼儿通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，幼儿受到的影响就越小，幼儿才能建立起安全感。 以身作则 家长少用手机玩游戏，多做家务、室内运动等有意义的活动。在家和幼儿一起进行一些互动性的小游戏，制定规则，在规则范围内给幼儿一定的自主权，不要总是盯着幼儿的一举一动。 回应幼儿的疑问 对于幼儿提出的各种问题，包括疫情、疾病、等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳，根据幼儿的年龄和理解力给予适宜的回答。 提高信息判断能力 不信谣、不传谣，不要仅看信息表面，而要根据信息发布方的公信力、信息的支持证据和逻辑做出鉴别判断，避免受谣言误导。 同心抗疫共筑防线 1、配合做好幼儿园疫情防控工作 防疫期间，请大家关注疫情发展态势，关注班级群消息，积极配合班级老师工作，如实填报、及时回复，如有涉疫情况主动向社区上报，并及时告知班级老师。 请大家调整好心态，积极配合幼儿园的安排，让我们一起用自己的行动保护这座城，守护自己和家人！ 2、每日做好健康监测 请大家做好日常健康监测。如出现发热、咳嗽、嗅味觉减退等异常症状时，第一时间报备。 3、坚持做好个人防护 密切关注最新疫情态势，配合做好居家隔离和个人防护工作，积极配合落实核酸检测、医学观察等各项防控措施。在日常生活中，如有外出，非必要不摘下口罩，做完常规核酸要注意及时做好个人消毒措施等。 4、做好核酸检测 积极响应疫情防控要求，坚持“应检尽检，应检必检”原则，配合社区(村镇)做好每轮核酸检测，并如实上报检测结果。 5、不去人群聚集处 不前往人群聚集场所，不聚会，尽量居家用餐，注意饮食卫生，使用公勺公筷。 6、不信谣不传谣不造谣 疫情终将会被战胜，要相信防控行动和力量！作为普通民众，希望大家共同学习疫情防控知识，做到不信谣不传谣，更不造谣，不转发未经官方权威机构和媒体认证的疫情消息，弘扬疫情防控“正能量”，做理性公民！ 　　疫情防控期间处处是教育契机。无论遇到什么，我们不妨和幼儿一起学会从容面对，和幼儿一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，共同守护健康，我们相信前路光明，疫霾终会散去。