<p class="ql-block">大朋友👨👩小朋友们👦👧：</p><p class="ql-block"> 大家好！🤗🤗🤗</p><p class="ql-block"> 新型冠状病毒的出现，阻挡了我们出门的脚步🏃却阻挡不住老师、家长和孩子们积极拥抱生活的热情😄😄😄虽不能来幼儿园🏠但在家长的陪伴中，老师班级群的指导下，孩子们在家中也能过的丰富多彩🌺🌼🌹</p> <p class="ql-block"> 为了让宝贝👦👧在家“宅”出健康、“宅”出成长、“宅”出意义，跟着文老师一起运动起来吧🙋</p> 小青蛙过河 <p class="ql-block"> 目标：锻炼幼儿下肢爆发力，培养幼儿手眼协调能力，促进亲子关系 ！</p><p class="ql-block"> 准备：八个小纸板。</p> <p class="ql-block">玩法1、💁家长（大朋友）将一张纸板放在地板上面，小朋友双脚跳在上面。</p> <p class="ql-block">玩法（2）💁家长（大朋友）再放下一张纸板，可以适当的调整距离和方向。</p> <p class="ql-block">玩法（3）💁大小朋友各拿两张纸版站在起跑线上，游戏开始👌两人将第一张纸板放在地上，脚踩在上面，再将第二张纸板放在前方的地板上，同时跳在上面，再站在第二张板上面，一直到达指定位置✌✌✌</p> <p class="ql-block"> 宝贝们👦👧</p><p class="ql-block"> 小青蛙🐸过河这个游戏好不好玩？运动累了，休息一会儿哦！记得多喝水哦！</p> 安全小知识 <p class="ql-block">家长们👨👩如何让您的孩子在居家体育游戏中玩出健康，玩得快乐呢？以下几点建议供您参考：</p><p class="ql-block"> 1.运动前，家长要检查、排除游戏场上的不安全因素；</p><p class="ql-block"> 2.帮助孩子换上轻便舒适的运动装；</p><p class="ql-block"> 3.运动前要热身，避免扭伤和拉伤；</p><p class="ql-block"> 4.运动过程中家长要随时观察、了解幼儿活动时的状况，适当调整活动的节奏；</p><p class="ql-block"> 5.运动后要放松活动，尽量伴随舒缓的音乐自然调整呼吸，切勿大量饮水和喝凉水；切勿立即洗澡。</p><p class="ql-block"> 幼儿居家体育运动时，家长们还要注意以下几点：</p><p class="ql-block"> 1.通风。不可在完全封闭、空气不流通的室内进行运动。</p><p class="ql-block"> 2.营养。过程中要注意合理补充水分和能量。</p><p class="ql-block"> 3.文明。注意控制声响，以免影响到周围邻居。</p><p class="ql-block"> 愿“疫”样的时光，因亲子陪伴、运动相伴而“童”样精彩！</p> <p class="ql-block">节 目 组: 线上乐园大班组</p><p class="ql-block">制作、编辑:文安琴</p><p class="ql-block">初 审: 刘武玲</p><p class="ql-block">终 审: 廖 敏</p>