<p class="ql-block"> 亲爱的宝贝们，家人们：</p><p class="ql-block"> 疫情突袭，给孩子们的幼儿园生活按下了暂停键。疫情给生活带来了许多改变，孩子们也感受着这些微妙的不一样：孩子们又要待在家里，不能外出聚集，不能去幼儿园，漫长的假期，久居在家，就是一个大人居家这么久，也会出现烦躁的时候，更何况孩子们。</p> <p class="ql-block">一、孩子们可能出现的异常行为</p><p class="ql-block"> 1.情绪方面：出现“烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹”等。</p><p class="ql-block"> 2.行为方面：出现“比平常更粘人、发呆着不动、沉默少语、精神不集中、吃手、尿频、暴力倾向”等。</p><p class="ql-block"> 3.生理方面：出现“厌食、早醒、难以入睡、尿床、全身不适”等。</p><p class="ql-block"> 孩子们因年龄小，天性活泼，家中不能外出，没有同龄小伙伴的陪伴，难免会出现以上的异常行为。家长朋友千万不要“对号入座”，更不能觉得自家的宝贝好像有类似的行为，就怀疑有心理障碍，“杯弓蛇影”只会引起不必要的紧张。</p><p class="ql-block"> 如果，宝贝们有上述的某种不良行为，家长朋友也不必恐慌，我们是在有意识地提醒家长要多关注孩子的行为。而不是让家长直接就去介入或干预。只要我们及时给予幼儿心灵抚慰，家长要表现出比平常更多的耐心、包容，理解孩子的感受，共情孩子的心理，及时疏导。孩子们很快就能恢复到正常状态。</p> <p class="ql-block"> 我们局机关幼儿园小班组全体教师齐心协力，积极准备，对幼儿居家活动、生活进行了详细的指导，为孩子们提供了丰富的居家生活，希望每位宝贝和家长能够在家快乐游戏、共度亲子美好时光！</p> 居家作息时间表 <p class="ql-block"> 8:00-8:30 晨起、早餐、 起床、洗漱、早餐</p><p class="ql-block">幼儿独立完成，自主整理，开启元气满满的一天;及时量体温，积极配合完成健康上报工作。</p><p class="ql-block"> 8:30-9:30 自主学习游戏 </p><p class="ql-block">幼儿可根据自己的意愿进行绘本阅读、自主游戏、观察记录等。</p><p class="ql-block"> 9:30-10:00 水果加餐 幼儿可以练习自己清洗水果。</p><p class="ql-block"> 10:00-11:00 亲子游戏 </p><p class="ql-block"> 幼儿可跟随音乐做操或律动，各种不同难度的小游戏都可以尝试。</p><p class="ql-block"> 11:00-12:30 午餐</p><p class="ql-block"> 幼儿帮助家长做家务或准备午餐，尝试做一些力所能及的事。</p><p class="ql-block"> 12:30-14:30 午休、室内散步</p><p class="ql-block">幼儿可以进行室内散步，起蹲练习等，帮助消化，保证充足的午休时间。</p><p class="ql-block"> 14:30-15:00 美味点心 </p><p class="ql-block">幼儿可以和家长一起准备并享用水果、点心，不宜过多，以免影响晚餐进食量。</p><p class="ql-block"> 15:00-16:00 自主游戏</p><p class="ql-block"> 幼儿可根据自己的意愿进行涂色、折纸、搭建等游戏，结束后自己整理收集活动用品。</p><p class="ql-block"> 16:00-17:00 自主运动 </p><p class="ql-block">幼儿可以根据自己的兴趣爱好选择运动内容。</p><p class="ql-block"> 17:00-18:30 晚餐 </p><p class="ql-block">幼儿和家人一起准备晚餐，愉快用餐。</p><p class="ql-block"> 19:00-20:30 亲子阅读 </p><p class="ql-block">家长可以多种形式和宝贝一起阅读绘本，在趣味浓浓的故事中，度过美好的亲子时光。</p><p class="ql-block"> 20:30-21:30 睡觉、洗漱</p><p class="ql-block">幼儿可以和家长进行亲子悄悄话，一同进入甜蜜的梦乡。</p> 居家活动 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">亲子互动游戏:《翻山越岭》</b></p><p class="ql-block">玩法：家长做俯卧撑姿势，撑起来时，孩子从下面爬过去，家长趴下时，孩子从爸爸上方跨过，锻炼幼儿的钻爬能力、上肢力量以及下肢协调性，提高孩子胆量，同时增强亲子关系。</p> <p class="ql-block">❤️来一点点温馨的提示：</p><p class="ql-block">1、活动前一定要做好热身运动，让我们的身体充分活动开，这样才能减少运动对身体造成损伤。</p><p class="ql-block">2、活动时选择在空旷的地方进行，确保我们的安全。</p><p class="ql-block">3、活动中一定记住动作要点进行科学合理的锻炼，让我们的身体棒棒哒！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">亲子阅读</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 可以引导宝贝选择自己喜欢的图书，进行自主阅读或亲子阅读。</p><p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.引导宝贝爱护图书，不乱撕、不乱扔。</p><p class="ql-block"> 2.为宝贝创设安静、光线适宜的阅读环境。</p><p class="ql-block"> 3.阅读活动结束后，及时与宝贝回顾交谈阅读内容。</p> 居家饮食 <p class="ql-block"> 疫情居家防护期间，除了坚持每天适当的运动、保证充足的睡眠外，还要合理安排幼儿的饮食。这样不仅有利于幼儿的生长发育，还有利于提高幼儿的免疫力。</p><p class="ql-block">疫情居家防护期温馨提示：</p><p class="ql-block">1.帮助孩子养成良好的饮食习惯：餐前餐后洗手，正确的使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机餐前洗手。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯（最好在30分钟内吃完）。</p><p class="ql-block">3.让小朋友自己使用筷、匙进食，养成自主进餐的习惯，既可增加其进食兴趣，又可培养其自信心和独立能力。</p><p class="ql-block">3.引导孩子不偏食，不挑食，鼓励小朋友选择多种食物，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">4.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">5.用餐后家长可以和孩子一起散步、阅读等相对安静的活动。</p><p class="ql-block">三餐定时，保护肠胃 </p><p class="ql-block">餐前洗手，讲究卫生 </p><p class="ql-block">动动小手，自己吃饭 </p><p class="ql-block">荤素搭配，光盘行动 </p><p class="ql-block">餐后整理，我最能干 </p><p class="ql-block">健康饮食，快乐成长</p> 居家防疫 <p class="ql-block">1、高度重视疫情防控工作。为了自身和家人的安全，做好居家健康监测，非必要不外出，如必须外出需做好个人防护，戴口罩勤洗手，保持安全距离。同时，家长也要提醒孩子做好个人防护，家中勤通风，勤消毒。</p><p class="ql-block">2、不聚餐，不聚集。减少聚餐，不带孩子去人多封闭的场所就餐。注意食品卫生，不吃生冷食物，尤其避免生食水产品。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3、早发现、早排查、早治疗。关注自身健康，出现咳嗽、发热、乏力、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状，在做好个人防护的前提下，及时到医疗机构、发热门诊进行排查治疗。</p><p class="ql-block">4、坚持做好孩子每日健康监测。</p><p class="ql-block">5、保持手机通畅，及时关注班级群信息，并积极配合做好相关工作。</p> 居家安全 <p class="ql-block"> 👏🏻引导幼儿在家勤洗手、讲卫生、多通风，减少外出走动，配合社区做好疫情管控个人防护，有序做好核酸检测。</p><p class="ql-block"> 📱适当控制孩子接触电子产品，不痴迷电视、手机与网络。</p><p class="ql-block"> 📖多做亲子陪伴、互动式的益智类、运动类、探究类、阅读类等活动，指导孩子开展富有趣味、适宜发展的家庭游戏。</p><p class="ql-block"> 尽量避免给幼儿进食果冻类食品，切忌整颗吞食果冻，防止滑落食道。</p><p class="ql-block"> 食用花生、核桃等坚果时，不逗引幼儿，防止呛咳堵塞气管。</p><p class="ql-block"> 如果幼儿不慎异物卡喉，科学使用海姆立克急救法施救，及时联系送医。</p><p class="ql-block"> 培养饮食好习惯，不购买“三无”食品，不贪吃冷饮，不暴饮暴食，注意营养均衡，粗细搭配。</p> 亲爱的宝贝们 <p class="ql-block">亲爱的宝贝们👦🏻👧🏻：</p><p class="ql-block"> 亲爱的宝贝们！我们已经居家一段时间了。你是一个聪明可爱的孩子，居家期间，一定要听爸爸妈妈的话，规律作息哦。如果有什么不开心的事，可以联系老师呦，老师们很想你们哒！</p> 亲爱的家人们 <p class="ql-block">亲爱的家人们：</p><p class="ql-block"> 疫情期间，家人要照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息🕒，要有适当的休息，尽量保持生活的稳定性。同时家长少用手机，多陪伴孩子进行室内运动等有意义的活动。不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。不在社交平台发布不确定信息，关注官方首发疫情动态，做好自己与家人的防护工作！</p> <p class="ql-block"> 每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待，期盼能早日见到可爱的孩子们！衷心祝福大朋友小朋友们开开心心、健康平安！❤️</p>