0186给心情放个假

晓渠随笔

忙中求静，适当放松

昨天我从图书馆借回一本蔡根谭这本书，顺便分享一下书中片段的内容。

在现代社会，尤其当我刚刚体验到生活的忙碌，根本就没有时间思考生命的意义，在这忙碌中，很多非分的想法和念头不经意间就产生了。

此时只要静下心来回首，才能够感悟到人生的真谛，适当的休息和放松十分重要，因此生命中不仅仅有事业，我们还应该学会享受生活。适当的放松心情十分必要的。

纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。

故学者当栖心元默，以宁吾真体。亦当适志怡恬愉，以养吾圆机。

一 菜根谭

意思是：

纷扰杂乱的现实世界，固然可以消磨人的意志，可是单调寂寞也能够使人们的身心憔悴，心灵枯萎，进而缺乏生气。因此，清修自省的学道之人，应该让自己的心灵有个安栖之地，消除自己内心多余的念头，这才能够发现真正的自我。另外，还应该适当的进行休息和娱乐，这样才能够使自己的心性和能力圆融美满。

经典故事：

• 给心情放个假

这是罗刚和妻子在青岛度过的最后一个黄昏。走在海边，他们的或把脚浸在水里走着，会小心翼翼的走在干燥的沙地上。整个假期，他们都过得十分的开心，享受着和度假前完全不一样的心情。但是愉快的日子总是结束的很快，第二天就要回去了。

在回酒店的路上，想着明天将要开始进行工作，罗刚的心情开始变得烦躁起来，再也没有了度假中的轻松和愉快。

刚刚回到房间，他就把所有的衣服揉成一团塞进旅行箱里，然后不停的在房间里走来走去，开始变得焦躁不已。

这在平时是经常可以见到的，身为公司销售部经理的他，常常为工作忙得焦头烂额。他没有时间陪妻子吃饭聊天，甚至没有时间好好的享受一次午餐。

度假的这几天，妻子劝他把手机关掉，从身到心，彻底给自己放一个假。他便尝试着来做，他愉快地和妻子在海边打水仗，耐着性子陪妻子逛这里打折的商场，甚至在妻子做美容的几个小时里，他也没有不耐烦的催促。

但是，想到明天就要离开这里，想到现实中的一切又都将回到他的身边，他的情绪差到了极点，今晚我们就装车，他边收拾东西边急切的对妻子说，这样明天就可以快一点回到家里，下午就能去公司上班。

第二天一大早，他们就上路了，在路上，妻子悠闲的听着广播，罗刚命令式的对他说，你就不能想一想回去要工作了吗？还有时间这么悠闲！

途经一个加油站时，他们停下来加油，看着前面排有好几辆车，他急得只跺脚，丝毫没注意到他们前面的一对夫妇，激动的谈论着青岛美丽的风光。

刚回到家里，罗刚便开始忙碌起来。进门的第一件事就是打开电脑，看看有没有公司发来的邮件，然后听听录音电话里谁留了口信，随后就是洗澡，准备去公司看一下这几天销售情况。

这让他的妻子气恼不已，他不知道罗刚为什么能在假期里保持悠闲和愉快的心情而已，而一回到家里，一面对工作就会变得焦躁不安。

而且很多时候，她做事情都是如履薄冰，生怕一不小心就把他给激怒了。

他的妻子为此懊恼不已，突然他想起朋友说过的 “ 假日心态” 。对，何不尝试一下假日心态呢？他把这一想法告诉给自己的丈夫。罗刚有所领悟，一字一顿的说，“好啊！那我就试试看吧！”

第二天，当罗刚又急匆匆的出门上班时，妻子提醒他说，记得保持“假日心态”哦！还没有进入工作状态，罗刚就接到了领导布置下来的一项非常重要的任务，他一下子变得非常急躁。

但突然想到“假日心态”，他于是慢慢的说服自己平和对待。以后的日子里，他时时记住“假日心态”这几个字，让心灵时刻都处在一种假期的状态。

工作紧张的时候不急躁，加班的时候不抱怨，面对别人的过失能宽容，对得与失能够不计较……时时抛掉内心的杂念。

一段时间以来，时常让自己的心灵保持放假的状态，竟然可以让他的心态能够如此平和，而他也在匆忙的日子里，体会到了以前所没有感受到的轻松和愉快。